Ai dinti galbeni? Iata de ce alimente trebuie sa te feresti!

Afinele iti pateaza dantura

Sunt fructe delicioase si sanatoase, insa iti pateaza dintii daca le consumi in mod frecvent, asa ca ar trebui sa le eviti pe viitor. Nuanta intensa a acestora nu va trece neobservata pe dantura ta, iar imaginea ta va avea de suferit in fata celor din jur.

Vinul rosu, un vinovat pentru dintii galbeni

Obisnuiesti sa te rasfeti frecvent cu un pahar de vin rosu? Atunci nu este de mirare ca ai dintii galbeni. Aceasta bautura este recunoscuta pentru faptul ca pateaza dintii, asa ca ar trebui sa eviti sa o mai consumi de acum incolo.

Chipsurile iti afecteaza sanatatea dintilor

Chipsurile nu se numara doar printre alimentele care iti ingalbenesc dantura, ci si printre cele care ii afecteaza sanatatea. Stim ca este greu sa rezisti tentatiei de a le rontai, dar este indicat doar sa iti satisfaci pofta cu cateva, apoi sa lasi punga deoparte. Acest tip de aliment favorizeaza depunerea placii bacteriene, un dusman de temut al danturii. Daca nu te poti spala imediat pe dinti, macar clateste-ti gura cu apa.

Rosiile iti fac dintii mai galbeni

Daca duci constant o lupta impotriva dintilor galbeni, atunci ar trebuie sa consumi mai rar rosii. Acestea sunt vinovate atat pentru patarea danturii, cat si pentru cresterea sensibilitatii smaltului. Nu uita ca si sosurile pe baza de rosii intra in aceeasi categorie, aceea a alimentelor care pateaza.

Ceaiurile, pe lista bauturilor care ingalbenesc dintii

De pe lista alimentelor care iti fac dintii galbeni nu lipsesc ceaiurile. Cafeina prezenta in compozitia acestor bauturi are un impact negativ asupra danturii, astfel ca nu ar trebui sa consumi o cantitate mare pe zi.


Dintii galbeni sunt o bila neagra pentru imaginea ta, mai ales daca lucrezi intr-un mediu care presupune interactionarea cu multe persoane. Ca sa scapi de acest complex, evita sa consumi alimentele de mai sus, macar inaintea perioadelor mai importate din viata ta.


Foto: pixabay.com