Cu un continut scazut de calorii si bogate in vitamina C, capsunile sunt o alegere excelenta pentru cei care doresc sa isi intareasca sistemul imunitar si sa previna bolile cardiovasculare.
 
Mai mult decat atat, capsunile sunt excelente pentru sanatatea dintilor datorita continutului de vitamina C si acid malic, care este un agent natural de albire a dintilor.
 

 
Bicarbonatul este un detartrant natural, reprezentand o metoda populara de albire a dintilor.
 

 
Frunzele de salvie sunt bogate in substante organice cu efecte pozitive asupra organismului uman.
 
Ele contin vitaminele A, C, E, magneziu, zinc, fier, calciu, sodiu si potasiu, precum si un numar semnificativ de flavonoizi si polifenoli, substante cu efecte puternic antioxidante, ce ajuta la tratarea unei varietati mari de afectiuni si boli, avand si proprietati antibacteriale si antiseptice.
 
Pentru eliminarea petelor de pe suprafata danturii, freaca usor dintii afectati cu frunze verzi de salvie.
 
De asemenea, poti sa toci marunt frunzele si sa le amesteci cu putin bicarbonat de sodiu.
 
Curata dintii cu pasta obtinuta o data pe saptamana.
 

 
Uleiul de cocos este bogat in acizi grasi, mai ales - grasimi saturate.
 
Acesta poate fi folosit ca pasta de dinti, ajutandu-te sa te bucuri de o dantura sanatoasa.
 
Uleiul de cocos este eficient impotriva bacteriilor de tip Streptococcus mutans, care provoaca aparitia cariilor si a afectiunilor gingivale.





>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Cum sa iti mentii greutatea dupa ce ai slabit


Sursa foto: pixabay.com