Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Alimente care afecteaza dantura copiilor

de Alina Ilie la 2023-11-24

De la bomboanele la bauturile indulcite si pana la gustarile procesate, exista o serie de alimente care pot avea consecinte negative asupra danturii copiilor. Dintii lor sunt mai vulnerabili la carii si alte probleme dentare, iar alimentatia joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii lor orale.

Iata cateva tipuri de alimente care pot afecta negativ dantura copiilor:

Dulciurile si bomboanele

Problema: Dulciurile contin zahar, iar bacteriile din gura transforma acest zahar in acizi care pot deteriora smaltul dintilor.

Solutia: Limitati consumul de bomboane si dulciuri si incurajati o igiena orala adecvata dupa consum.

Bauturile acidulate

Problema: Bauturile carbogazoase si sucurile indulcite contin acid care poate eroda smaltul dentar, facilitand aparitia cariilor.

Solutia: Incurajati consumul de apa si limitati bauturile acidulate.

Biscuiti si produse de patiserie

Problema: Biscuitii si alte produse de patiserie pot contine cantitati semnificative de zahar si carbohidrati care pot favoriza dezvoltarea placii dentare.

Solutia: Optati pentru variante mai sanatoase, pregatite in casa.

Fructe uscate

Problema: Fructele uscate, desi sunt o alternativa aparent sanatoasa, pot avea un continut ridicat de zahar si se pot lipi de dinti.

Solutia: Oferiti fructe proaspete in loc de fructe uscate

Cereale cu zahar

Problema: Cerealele pentru micul dejun cu continut ridicat de zahar pot contribui la aparitia cariilor.

Solutia: Alegeti cereale integrale cu un continut redus de zahar si adaugati fructe proaspete pentru dulceata naturala.

Sosuri cu zahar adaugat

Problema: Sosurile dulci, cum ar fi cele din ketchup sau barbecue, pot contine zahar adaugat.

Solutia: Alegeti variante fara zahar adaugat sau pregati-le in casa.

Educatia in privinta alegerii alimentelor sanatoase si promovarea unei igiene orale adecvate pot contribui semnificativ la prevenirea cariilor la copii.

Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu

Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.63 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!