Acizii grasi omega-3 care se gasesc in semintele de dovleac ajuta la tratarea osteoporozei la femei si barbati, deoarece creaza un efect antiinflamator, fara efectele secundare nocive ale medicamentelor obisnuite.
Semintele de dovleac ajuta la scaderea colesterolului. De asemenea, ele inlesnesc urinarea si incetinesc dezvoltarea cancerului de prostata.
Contin o substanta numita triptofan, necesara pentru un somn bun si diminuarea semnelor de depresie.
Semintele de dovleac sunt bogate in zinc, devenind un ajutor natural impotriva osteoporozei.
Sunt cele mai alcalinizante seminte.
Semintele de dovleac contin multe proteine; 100 g de seminte contin 30 g.
Este indicat sa mananci crude semintele de dovleac, pentru ca acestea sa-si pastreze toate beneficiile. Altfel, poti incerca variantele de mai jos:
* adauga seminte de dovleac in salate, pentru a obtine o aroma de nuca;
* amesteca semintele de dovleac in soteurile de legume;
* un dressing gustos pentru salate se poate face din seminte de dovleac, miere si ulei de masline;
* semintele pot fi coapte cu o gama larga de condimente. Noi iti recomandam reteta asta.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
