Acizii grasi omega-3 care se gasesc in semintele de dovleac ajuta la tratarea osteoporozei la femei si barbati, deoarece creaza un efect antiinflamator, fara efectele secundare nocive ale medicamentelor obisnuite.
Semintele de dovleac ajuta la scaderea colesterolului. De asemenea, ele inlesnesc urinarea si incetinesc dezvoltarea cancerului de prostata.
Contin o substanta numita triptofan, necesara pentru un somn bun si diminuarea semnelor de depresie.
Semintele de dovleac sunt bogate in zinc, devenind un ajutor natural impotriva osteoporozei.
Sunt cele mai alcalinizante seminte.
Semintele de dovleac contin multe proteine; 100 g de seminte contin 30 g.
Este indicat sa mananci crude semintele de dovleac, pentru ca acestea sa-si pastreze toate beneficiile. Altfel, poti incerca variantele de mai jos:
* adauga seminte de dovleac in salate, pentru a obtine o aroma de nuca;
* amesteca semintele de dovleac in soteurile de legume;
* un dressing gustos pentru salate se poate face din seminte de dovleac, miere si ulei de masline;
* semintele pot fi coapte cu o gama larga de condimente. Noi iti recomandam reteta asta.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Revolutia Menopauzei
In acest moment lucrarea se afla in curs de retiparire De indata ce va ajunge in stoc va vom trimite comanda dvs cu prioritate Descopera alternativa naturala fara medicamente Poti duce din nou o viata normala Cercetatorii au descoperit ca ADN-ul personal determina modul in care corpul tau metabolizeaza estrogenul precum si cat de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.3
din 5
- 5 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!