Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

7 moduri in care vitamina C iti poate imbunatati sanatatea

7 moduri in care vitamina C iti poate imbunatati sanatatea
7 moduri in care vitamina C iti poate imbunatati sanatatea

Vitamina C ofera numeroase beneficii sanatatea pielii, a unghiilor si a parului. Sursa de antioxidanti, protejeaza organismul de radicalii liberi care provoaca stresul oxidativ, ce poate duce la aparitia aterosclerozei si accidentului vascular cerebral.


Dilateaza vasele de sange

Daca vasele de sange nu sunt dilatate pentru ca sangele sa circule cu usurinta in tot corpul exista riscul de a suferi de infarct miorcadic si accident vascular cerebral. Asadar, potrivit unui studiu recent, vitamina C reduce cu 9% riscul de insuficienta cardiaca.

Reduce colesterolul rau

Un alt beneficiu pe care vitamina C il ofera organismului este reducerea nivelului de colesterol rau.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h


Previne raceala si gripa

Vitamina C alunga rapid simptomele de raceala si gripa. Aceasta actioneaza ca un antihistaminic si intareste imunitatea.

Mentine sanatatea pielii

Vitamina C imbunatateste elasticitatea pielii, din acest motiv se regaseste in compozitia cremelor hidrantante.

Combate stresul

Vitamina C are mari beneficii pentru creier si sistemul nervos. Acest nutrient, de asemenea, ajuta la reglarea nivelului cortizol, principalul hormon al stresului.

Reduce simptomele astmului

Vitamina C poate ajuta persoanele cu astm. Ea are proprietati antioxidante si antihistamine, care mentin sanatatea plamanilor si imbunatatesc functionarea cailor respiratorii.

Vindeca ranile mai repede

Vitamina C imbunatateste repararea tesuturilor deteriorate. Si, dupa cum am mentionat mai devreme, imbunatateste elasticitatea pielii, prevenind formarea cicatricilor.

Putem obtine vitamina C din fructe si legume proaspete: citricele, fructe de padure, ceapa, leguminoase (fasole, mazare, naut, linte), hrisca, ardei, patrunjel, etc.

Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamina c

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre imunitate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre raceala

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre gripa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre boli de inima

Spune-ne opinia ta despre "7 moduri in care vitamina C iti poate imbunatati sanatatea"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 + 7 =

Cele mai citite articole

La prima forma de durere, chiar si cea mai mica, multi dintr noi ne-am obisnuit sa dam buzna in ...
Exista o multime de factori externi care iti afecteaza in mod direct sanatatea organismului si care ...
Viata pare ca trece pe langa noi uneori, asa ca e important sa privim lucrurile dintr-o alta ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
La Supa cu nuca de cocos, coriandru si sfecla rosie, la Ingrediente, care este cantitatea de ulei ...
Vreau sa stiu reguli de infrumusetare pentru vârsta de peste 60 ani
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0