SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Dieta in caz de gastrita

de Alina Negrutiu la

Dieta in caz de gastrita

Este bine sa fii atenta la ce mananci daca ai gastrita. Respecta anumite reguli, pentru a evita durerile si complicatiile. Printre altele, este esential sa mananci incet, in cantitati moderate si sa eviti alimentele ce iti irita mucoasa gastrica.

O dieta corecta pentru gastrita iti protejeaza stomacul de factorii iritanti, prevenind crizelele de durere sau varsaturile.

1. Mananca la timp.

Nu sari peste micul dejun si nici nu manca cand te taie capul. Stomacul trebuie sa aiba mereu ce sa digere, ca sucurile gastrice sa nu macine mucoasa deja afectata. Ultima masa a zilei trebuie sa fie luata cu cel putin 30 de minute inainte de culcare.

2. Evita alcoolul, condimentele iuti, ardeiul iute.

3. Bea apa, in loc de cafea su suc.

4. Mananca fructe si legume, dar evita-le pe cele are te baloneaza: broccoli, ceapa, usturoi, varza, lamaie.

5. Alege produse lactate sarace in garsimi si consuma-le cu moderatie.

6. Bea ceaiuri cu efect calmant: musetel, menta, rostopasca.

7. Poti cumpara argila si bea zilnic doua pahare de apa in care ai dizolvat o lingurita de argila.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei

In slujba coroanei

Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Dieta
Gastrita
Ceai musetel

Articole similare

Top sfaturi pentru detoxifierea de primavara

Top sfaturi pentru detoxifierea de primavara
Detoxifierea reprezinta unul dintre cele mai importante aspecte care ne asigura sanatate pe termen lung. Doar prin detoxifiere ne asiguram ca ... [detalii]

Dieta Raw Vegan - 5 aspecte importante de retinut

DIETA Raw Vegan - 5 aspecte importante de retinut
Dieta Raw Vegan este din ce in ce mai populara. Tot mai multi oameni aleg sa traiasca sanatos si varianta Raw Vegan este tot mai prezenta ca mod de ... [detalii]

Greseli care iti afecteaza calitatea firului de par

Greseli care iti afecteaza calitatea firului de par
Toate femeile isi doresc un par lung, sanatos si plin de stralucire, insa, din pacate, putine dintre ele se bucura de acest lucru. Factorii externi ... [detalii]

Cum iti afecteaza fructoza creierul

Cum iti afecteaza fructoza creierul
Nu toate zaharurile sunt la fel, cel putin nu cand vine vorba de reactia creierului, arata un nou studiu, citat de webmd.com. Pentru acest studiu, ... [detalii]

Ce alimente sa mananci la micul dejun daca vrei sa slabesti

Ce alimente sa mananci la micul dejun daca vrei sa slabesti
"Nu sari peste micul dejun". Este sfatul pe care toti nutritionistii il dau si au dreptate. Alimentele potrivite pe care le consumi la ... [detalii]

Ultimele articole

Semintele de in: 5 motive sa le incluzi in dieta ta zilnica

Semintele de in: 5 motive sa le incluzi in DIETA ta zilnica
Semintele de in sunt considerate de mult timp un superaliment, datorita valorii lor nutritive impresionante si beneficiilor pentru sanatate. Aceste ... [detalii]

Iaurtul ca super-aliment in curele de detoxifiere: cum sa-l folosesti eficient?

Iaurtul ca super-aliment in curele de detoxifiere: cum sa-l folosesti eficient?
Detoxifierea a ajuns o preocupare importanta pentru multi dintre noi, iar alegerea alimentelor potrivite poate face diferenta. Printre produsele ... [detalii]

Dieta la menopauza: Ce iti face bine, ce sa eviti si cum sa ai grija de tine

DIETA la menopauza: Ce iti face bine, ce sa eviti si cum sa ai grija de tine
Printre toate schimbarile care vin odata cu menopauza, alimentatia devine, fara sa vrem, un punct central. Ce parea pana acum un mod simplu de a ... [detalii]

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara

8 retete rapide, sanatoase si perfecte pentru primavara
Primavara este momentul ideal pentru a face alegeri alimentare mai echilibrate si pentru a integra mai multe legume proaspete in dieta. Retetele ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

Mai multe articole despre dieta

Articole similare

5 Alimente pe care nutritionistii nu le recomanda

5 Alimente pe care nutritionistii nu le recomanda
Din cauza tentatiilor din jur, acum aproape ca iti este imposibil sa urmezi un regim alimentar sanatos. In momentul in care iti doresti sa slabesti ... [detalii]

Propolisul - remediu naturist pentru diverse afectiuni

Propolisul - remediu naturist pentru diverse afectiuni
Propolisul este considerat unul dintre cele mai eficiente antibiotice naturale. Contine foarte multe substante benefice pentru sanatate si este un ... [detalii]

Gastrita - care sunt Simptomele si ce Tratamente exista?

GASTRITA - care sunt Simptomele si ce Tratamente exista?
Gastrita reprezinta inflamatia mucoasei stomacului. Exista mai multe tipuri de gastrita, avand ca agenti determinanti o multitudine de factori, insa ... [detalii]

Simptomele unei aciditati prea ridicate a organismului

Simptomele unei aciditati prea ridicate a organismului
Un numar surprinzator de mare de probleme de sanatate si boli pot fi cauzate de aciditate. In zilele noastre, majoritatea populatiilor din zonele ... [detalii]

Varza rosie - prieten de nadejde pe timpul iernii

Varza rosie - prieten de nadejde pe timpul iernii
Varza rosie se gaseste din belsug in anotimpul rece si este bine sa fie inclusa in alimentatia de zi cu zi, deoarece, prin continutul sau bogat in ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta pentru gastrita: ce sa mananci si ce sa eviti

Dieta pentru GASTRITA: ce sa mananci si ce sa eviti
Gastrita reprezinta inflamatia mucoasei stomacului. Exista mai multe tipuri de gastrita, avand ca agenti determinanti o multitudine de factori, insa ... [detalii]

Ce afectiuni poate declansa stresul fizic si mental

Ce afectiuni poate declansa stresul fizic si mental
Stresul face parte din viata fiecaruia dintre noi, cu siguranta cu toti experimentam acest sentiment la un anumit nivel. De cele mai multe ori ne ... [detalii]

Stresul - boala secolului 21. Cum il recunoastem si care sunt efectele sale?

Stresul - boala secolului 21. Cum il recunoastem si care sunt efectele sale?
Ce este stresul? Cum recunoastem ca avem o problema legata de stres si care sunt efectele sale? Cititi mai jos toate detaliile explicate de ... [detalii]

Cum era o actrita sa moara din cauza unei apendicite

Cum era o actrita sa moara din cauza unei apendicite
Actrita Szasz Reka explica pe scurt cum era sa moara la spital din cauza unei apendicite.[detalii]

Avantajele folosirii ardeiului iute

Avantajele folosirii ardeiului iute
Ardeiul iute este un aliat pe care inca nu stiai ca il ai! Iata tot ce trebuie sa stii despre el, cum te poate ajuta si care sunt efectele benefice ... [detalii]

Mai multe articole despre gastrita

Articole similare

7 condimente si plante aromatice care se iau la tranta cu cancerul

7 condimente si plante aromatice care se iau la tranta cu cancerul
Condimentele si plantele aromatice sunt folosite de sute de ani in scopuri medicinale, cum ar fi lupta imotriva indigestiei si a altor probleme ... [detalii]

Mai multe articole despre ceai musetel

Cele mai citite articole

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...

5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina

Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Mai

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile

Cum sa adopti o dieta vegetariana: 3 retete delicioase

Dieta mediteraneana: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos

Dieta cu supa de varza: Cum poti slabi pana la 7 kg in 7 zile

Dieta vegetariana va transforma in realitate visul: un corp armonios si sanatos care sfideaza numarul anilor!

Semintele de in: 5 motive sa le incluzi in dieta ta zilnica

Cum sa iti mentii capacitatea de concentrare: Strategii pentru o minte agera toata viata

Ciorba de loboda: Reteta asa cum o faceau bunicile noastre

Dieta la menopauza: Ce iti face bine, ce sa eviti si cum sa ai grija de tine

5 reguli alimentare simple care iti protejeaza inima

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit