SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Dieta in caz de gastrita

de Alina Negrutiu la

Dieta in caz de gastrita

Este bine sa fii atenta la ce mananci daca ai gastrita. Respecta anumite reguli, pentru a evita durerile si complicatiile. Printre altele, este esential sa mananci incet, in cantitati moderate si sa eviti alimentele ce iti irita mucoasa gastrica.

O dieta corecta pentru gastrita iti protejeaza stomacul de factorii iritanti, prevenind crizelele de durere sau varsaturile.

1. Mananca la timp.

Nu sari peste micul dejun si nici nu manca cand te taie capul. Stomacul trebuie sa aiba mereu ce sa digere, ca sucurile gastrice sa nu macine mucoasa deja afectata. Ultima masa a zilei trebuie sa fie luata cu cel putin 30 de minute inainte de culcare.

2. Evita alcoolul, condimentele iuti, ardeiul iute.

3. Bea apa, in loc de cafea su suc.

4. Mananca fructe si legume, dar evita-le pe cele are te baloneaza: broccoli, ceapa, usturoi, varza, lamaie.

5. Alege produse lactate sarace in garsimi si consuma-le cu moderatie.

6. Bea ceaiuri cu efect calmant: musetel, menta, rostopasca.

7. Poti cumpara argila si bea zilnic doua pahare de apa in care ai dizolvat o lingurita de argila.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Strategia Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership

Strategia Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership

Strategia Business4Edu – Educatie cu mindset de leadership va ofera instrumente clare pentru a transforma procesul de invatare intr-o experienta mai placuta mai eficienta si mai relevanta pentru copii si pentru comunitatea scolara In acest moment lucrarea & 39;Strategie Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership& 39; este in curs...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Dieta
Gastrita
Ceai musetel

Articole similare

Dieta ideala pentru fiecare grupa de sange

DIETA ideala pentru fiecare grupa de sange
Am auzit deja de cativa ani de teoria din spatele dietei ideale pentru fiecare grupa de sange. Stim ca fiecare grupa de sange are nevoi si cerinte ... [detalii]

Care sunt semnele carentei de minerale din organism

Care sunt semnele carentei de minerale din organism
Mineralele sunt esentiale pentru functionarea corecta a organismului si pentru sanatatea sistemului osos. Sunt foarte importante pentru construirea ... [detalii]

Cum sa ai un abdomen plat in doar 5 zile

Cum sa ai un abdomen plat in doar 5 zile
Iata bautura perfecta care te ajuta sa obtii un abdomen plat in doar 5 zile. Ai incredere in tine ca vei ajunge la greutatea dorita.[detalii]

8 alimente pe care sa le mananci daca ai peste 40 de ani

8 alimente pe care sa le mananci daca ai peste 40 de ani
Nutritionistii spun ca daca mancam la 40 de ani asa cum o faceam la 20, riscam sa ne ingrasam. Odata cu inaintarea in varsta, creste riscul aparitiei ... [detalii]

Aspartamul creste riscul de moarte prematura la femei

Aspartamul creste riscul de moarte prematura la femei
Un studiu care s-a desfasurat pe zece ani si a inclus 60.000 de femei a confirmat faptul ca un consum de bauturi carbogazoase indulcite cu aspartan ... [detalii]

Ultimele articole

Cum afecteaza zaharul corpul tau si de ce e bine sa-l inlocuiesti

Cum afecteaza zaharul corpul tau si de ce e bine sa-l inlocuiesti
Multi oameni se confrunta cu dificultati atunci cand incearca sa reduca zaharul din alimentatie. Te intalnesti zilnic cu tentatii dulci, fie ca ... [detalii]

Sanatatea incepe din interior: 4 piloni pentru un microbiom intestinal echilibrat si o stare de bine generala

Sanatatea incepe din interior: 4 piloni pentru un microbiom intestinal echilibrat si o stare de bine generala
In ultimii ani, unul dintre cele mai fascinante subiecte din lumea sanatatii si a starii de bine este microbiomul intestinal. Considerat de multi ... [detalii]

Dieta vegetariana: Retete sanatoase pentru mic dejun, pranz si cina

DIETA vegetariana: Retete sanatoase pentru mic dejun, pranz si cina
Un regim vegetarian echilibrat aduce numeroase beneficii: sprijina sanatatea inimii, ajuta la mentinerea greutatii optime, reduce riscul anumitor ... [detalii]

De ce este important sa mananci peste: TOP 10 motive pentru sanatate

De ce este important sa mananci peste: TOP 10 motive pentru sanatate
Pestele este unul dintre cele mai valoroase alimente din punct de vedere nutritional, fiind prezent in dietele traditionale ale multor culturi din ... [detalii]

Secrete pentru o silueta echilibrata: Apa si ceaiul de lamaie

Secrete pentru o silueta echilibrata: Apa si ceaiul de lamaie
Printre cele mai populare solutii naturale se numara apa cu lamaie si ceaiul de lamaie, doua bauturi simple, accesibile si promovate intens pentru ... [detalii]

Mai multe articole despre dieta

Articole similare

De ce este bine sa mananci ceapa rosie?

De ce este bine sa mananci ceapa rosie?
Ceapa este utilizata ca ingredient in diverse preparate culinare. Face parte din familia Liliaceae, care include si arpagicul, prazul si usturoiul. ... [detalii]

Ficat obosit sau gras? Iata cateva remedii naturise de ajutor

Ficat obosit sau gras? Iata cateva remedii naturise de ajutor
Stim cu totii factul ca ficatul trebuie sa functioneze optim pentru ca intreg organismul sa poata sa isi continue procesele in cea mai buna forma.[detalii]

Gandurile unei femei mature: Poate exista prietenie intre o femeie si un barbat

Gandurile unei femei mature: Poate exista prietenie intre o femeie si un barbat
Spun de la inceput ca nu exista asa ceva. In urma experientei indelungate, de sute de ani de viata (traita sau citita), nu cred ca se poate lega o ... [detalii]

Ceaiul de iasomie alunga stresul

Ceaiul de iasomie alunga stresul
Stiai ca ceaiul de iasomie scade nivelul colesterolului, previne cancerul si atacul cerebral? Afla mai jos si alte beneficii ale ceaiului de iasomia ... [detalii]

9 remedii naturiste care te scapa de gastrita!

9 remedii naturiste care te scapa de GASTRITA!
Desigur, nu toate functioneaza pentru toata lumea si cu siguranta ca nu toate ofera efecte imediate. Unele ceaiuri si tincturi au nevoie de consum ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta pentru gastrita: ce sa mananci si ce sa eviti

Dieta pentru GASTRITA: ce sa mananci si ce sa eviti
Gastrita reprezinta inflamatia mucoasei stomacului. Exista mai multe tipuri de gastrita, avand ca agenti determinanti o multitudine de factori, insa ... [detalii]

Ce afectiuni poate declansa stresul fizic si mental

Ce afectiuni poate declansa stresul fizic si mental
Stresul face parte din viata fiecaruia dintre noi, cu siguranta cu toti experimentam acest sentiment la un anumit nivel. De cele mai multe ori ne ... [detalii]

Gastrita - care sunt Simptomele si ce Tratamente exista?

GASTRITA - care sunt Simptomele si ce Tratamente exista?
Gastrita reprezinta inflamatia mucoasei stomacului. Exista mai multe tipuri de gastrita, avand ca agenti determinanti o multitudine de factori, insa ... [detalii]

Stresul - boala secolului 21. Cum il recunoastem si care sunt efectele sale?

Stresul - boala secolului 21. Cum il recunoastem si care sunt efectele sale?
Ce este stresul? Cum recunoastem ca avem o problema legata de stres si care sunt efectele sale? Cititi mai jos toate detaliile explicate de ... [detalii]

Cum era o actrita sa moara din cauza unei apendicite

Cum era o actrita sa moara din cauza unei apendicite
Actrita Szasz Reka explica pe scurt cum era sa moara la spital din cauza unei apendicite.[detalii]

Mai multe articole despre gastrita

Articole similare

7 condimente si plante aromatice care se iau la tranta cu cancerul

7 condimente si plante aromatice care se iau la tranta cu cancerul
Condimentele si plantele aromatice sunt folosite de sute de ani in scopuri medicinale, cum ar fi lupta imotriva indigestiei si a altor probleme ... [detalii]

Ultimele articole

Mai multe articole despre ceai musetel

Cele mai citite articole

Zodiile cele mai incapatanate, care cred ca intotdeauna au dreptate

De cate ori nu ti s-a intamplat sa te contrazici ore in sir cu o persoana doar pentru ca nu voia sa ...

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile

Dieta la ore fixe este o metoda eficienta de a-ti imbunatati stilul de viata fara restrictii ...

Cum sa iti pastrezi articulatiile sanatoase: 6 pasi pentru mobilitate si energie

Indiferent de varsta sau de stilul de viata, sanatatea articulatiilor este esentiala pentru a ne ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Octombrie

Deficitul Caloric – Ce este, de ce avem nevoie de el pentru a slabi si 3 retete sanatoase

Dieta anti-cancer: Ce alimente combat inflamatia si protejeaza celulele

Dieta cu pepene: Cum slabesti rapid si sanatos in sezonul cald

Dieta vegetariana: Ce mananci ca sa nu-ti lipseasca proteinele

Dieta vegetariana: Retete rapide si sanatoase pentru un corp tonifiat si plin de energie

Cum se prepara ceaiul de macese si de ce este atat de bun pentru sanatate

Scortisoara: Beneficii pentru sanatate si 2 retete delicioase

Cum sa gatesti dovleacul: 3 idei sanatoase pentru intreaga zi

Cum sa-ti protejezi imunitatea toamna cu ceaiuri naturale

Cum sa-ti echilibrezi mintea si emotiile prin schimbari simple

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit