SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Dieta in caz de gastrita

de Alina Negrutiu la

Dieta in caz de gastrita

Este bine sa fii atenta la ce mananci daca ai gastrita. Respecta anumite reguli, pentru a evita durerile si complicatiile. Printre altele, este esential sa mananci incet, in cantitati moderate si sa eviti alimentele ce iti irita mucoasa gastrica.

O dieta corecta pentru gastrita iti protejeaza stomacul de factorii iritanti, prevenind crizelele de durere sau varsaturile.

1. Mananca la timp.

Nu sari peste micul dejun si nici nu manca cand te taie capul. Stomacul trebuie sa aiba mereu ce sa digere, ca sucurile gastrice sa nu macine mucoasa deja afectata. Ultima masa a zilei trebuie sa fie luata cu cel putin 30 de minute inainte de culcare.

2. Evita alcoolul, condimentele iuti, ardeiul iute.

3. Bea apa, in loc de cafea su suc.

4. Mananca fructe si legume, dar evita-le pe cele are te baloneaza: broccoli, ceapa, usturoi, varza, lamaie.

5. Alege produse lactate sarace in garsimi si consuma-le cu moderatie.

6. Bea ceaiuri cu efect calmant: musetel, menta, rostopasca.

7. Poti cumpara argila si bea zilnic doua pahare de apa in care ai dizolvat o lingurita de argila.

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?

Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Dieta
Gastrita
Ceai musetel

Articole similare

VIDEO: Cum sa prepari un smoothie delicios

VIDEO: Cum sa prepari un smoothie delicios
Una din cele mai bune solutii pentru a avea energie si vitalitate intreaga zi o reprezinta smoothie-urile, care sunt satioase si pline de ... [detalii]

Semintele de in - sursa excelenta de fibre, vitamine si minerale

Semintele de in - sursa excelenta de fibre, vitamine si minerale
Uleiul din seminte de in presate este incredibil de bogat in acizi grasi esentiali. Are intre 15 si 25% acid linoleic (dublu nesaturat) si intre 50 ... [detalii]

Cele mai bune remedii pentru inflamatia incheieturilor

Cele mai bune remedii pentru inflamatia incheieturilor
Inflamatia incheieturilor poate aparea in cazul a mai multor afectiuni, cum ar fi artrita reumatoida sau spondilita anchilozanta. Inflamatia este un ... [detalii]

Slabeste incet si sigur

Slabeste incet si sigur
Ai incercat o dieta sau chiar doua, trei si nu ai reusit sa slabesti deloc. Stai linistita, caci cercetatorii de la Harvard au descoperit ca poti ... [detalii]

Dieta hipocalorica, in varianta noua: sampanie si alimente de buna calitate

DIETA hipocalorica, in varianta noua: sampanie si alimente de buna calitate
Exista acum un regim deosebit care recomanda o cupa sau doua de sampanie in regimurile de slabire. Dieta hipocalorica functioneaza dupa un principiu ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa slabesti fara dieta: Metode simple care chiar functioneaza

Cum sa slabesti fara DIETA: Metode simple care chiar functioneaza
Toata lumea a incercat macar o data o dieta. Unele promit rezultate rapide, altele interzic jumatate din alimentele care iti plac. La inceput pare ... [detalii]

Alimente anti-imbatranire recomandate pentru o dieta echilibrata

Alimente anti-imbatranire recomandate pentru o DIETA echilibrata
Imbatranirea este un proces natural, insa modul in care alegem sa ne alimentam poate influenta semnificativ viteza cu care organismul nostru isi ... [detalii]

Cum gatesti spanacul primavara: Retete usoare, nutritive si pline de savoare

Cum gatesti spanacul primavara: Retete usoare, nutritive si pline de savoare
Spanacul este unul dintre acele ingrediente care nu au nevoie de prea multa prezentare. Il stim din bucataria de acasa, in retete simple si gustoase, ... [detalii]

Ce sunt taratele de psyllium si cum actioneaza in organism?

Ce sunt taratele de psyllium si cum actioneaza in organism?
Taratele de psyllium sunt considerate astazi una dintre cele mai eficiente surse naturale de fibre solubile, utilizate pe scara larga pentru ... [detalii]

Usturoiul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de primavara

Usturoiul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din DIETA ta de primavara
Usturoiul verde este forma tanara a usturoiului obisnuit. Recoltat inainte ca bulbii sa se maturizeze, el pastreaza frunza si tulpina moale, ... [detalii]

Mai multe articole despre dieta

Articole similare

6 alimente care cresc pofta de mancare

6 alimente care cresc pofta de mancare
Pentru a te simti satula timp indelungat, consuma alimente sanatoase bogate in vitamine, minerale, fibre si nutrienti. Iar daca intre mese ai pofta ... [detalii]

Supa crema de sfecla rosie

Supa crema de sfecla rosie
Daca va plac foarte mult supele de legume, va propunem sa incercati reteta noastra de supa crema de sfecla rosie. Supa se poate servi simpla sau cu ... [detalii]

11 plante care trateaza problemele digestive

11 plante care trateaza problemele digestive
Plantele medicinale imbunatatesc digestia si au un rol important pentru mentinerea starii generale de sanatate a organismului. Iata care sunt cele ... [detalii]

Top motive sa consumi ceai de papadie chiar astazi!

Top motive sa consumi ceai de papadie chiar astazi!
Nu trebuie intotdeauna sa recurgem la medicamente si substante obtinute in laborator. De foarte multe ori este nevoie doar de un ceai din plante, ... [detalii]

3 alternative sanatoase la cafea

3 alternative sanatoase la cafea
Dependenta de cafea este o problema tot mai des intalnita, cu atat in 2015, cand cele mai multe persoane sunt cufundate in munca si dedica tot mai ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta pentru gastrita: ce sa mananci si ce sa eviti

Dieta pentru GASTRITA: ce sa mananci si ce sa eviti
Gastrita reprezinta inflamatia mucoasei stomacului. Exista mai multe tipuri de gastrita, avand ca agenti determinanti o multitudine de factori, insa ... [detalii]

Ce afectiuni poate declansa stresul fizic si mental

Ce afectiuni poate declansa stresul fizic si mental
Stresul face parte din viata fiecaruia dintre noi, cu siguranta cu toti experimentam acest sentiment la un anumit nivel. De cele mai multe ori ne ... [detalii]

Gastrita - care sunt Simptomele si ce Tratamente exista?

GASTRITA - care sunt Simptomele si ce Tratamente exista?
Gastrita reprezinta inflamatia mucoasei stomacului. Exista mai multe tipuri de gastrita, avand ca agenti determinanti o multitudine de factori, insa ... [detalii]

Stresul - boala secolului 21. Cum il recunoastem si care sunt efectele sale?

Stresul - boala secolului 21. Cum il recunoastem si care sunt efectele sale?
Ce este stresul? Cum recunoastem ca avem o problema legata de stres si care sunt efectele sale? Cititi mai jos toate detaliile explicate de ... [detalii]

Cum era o actrita sa moara din cauza unei apendicite

Cum era o actrita sa moara din cauza unei apendicite
Actrita Szasz Reka explica pe scurt cum era sa moara la spital din cauza unei apendicite.[detalii]

Mai multe articole despre gastrita

Articole similare

7 condimente si plante aromatice care se iau la tranta cu cancerul

7 condimente si plante aromatice care se iau la tranta cu cancerul
Condimentele si plantele aromatice sunt folosite de sute de ani in scopuri medicinale, cum ar fi lupta imotriva indigestiei si a altor probleme ... [detalii]

Ultimele articole

Mai multe articole despre ceai musetel

Cele mai citite articole

Ce fructe si legume apar primavara. Ce sa mananci in martie, aprilie si mai

Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea

Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...

Cum poti trai fericita alaturi de familia ta: Sfaturi pentru o viata armonioasa

Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Mai

Ce mancam iarna pentru un organism sanatos

Cum sa adopti o dieta vegetariana: 3 retete delicioase

Cum sa adopti dieta pe baza de plante fara carente nutritionale: Plan alimentar pentru 3 zile

Dieta mediteraneana: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos

Dieta de detoxifiere: TOP 3 aspecte pe care sa le stii

Waffle cu spanac - 3 retete sanatoase pentru copii

Ce alimente poti consuma seara fara sa te ingrasi?

Uleiul de avocado: Beneficii, proprietati si utilizari

3 retete cu quinoa - idei sanatoase, gustoase si usor de preparat

Menopauza explicata simplu: Ce se intampla in corpul tau si cum iti recapeti echilibrul zilnic

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit