Categorii
Dieta alcalina - sfaturi si recomandari
de
SuntFericita.ro la
De cele mai multe ori, ceea ce nu mananci este mai important decat ceea ce mananci. Organismul nostru nu tolereaza aciditatea, de aceea "agreeaza" foarte bine dieta alcalina.
Dieta alcalina se recomanda nu numai in tratamentul bolilor, ci ca un regim sanatos de viata. Despre aceasta dieta am mai vorbit aici.
Boli tratate prin dieta alcalina: cancer, afectiuni ale sistemului nervos, alergii, diabet zaharat, constipatie, hemoroizi, boli ale aparatului respirator, boli renale, infectii.
Iata o lista cu sfaturi si recomandari cu privire la dieta alcalina:
- mananca doar cand iti este foame;
- mananca alimente la temperature camerei;
- mananca alimente suculente inainte de cele concentrate;
- mananca alimente crude inaintea celor gatite;
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
- evita sau elimina painea pe baza de grau. Painea de secara este o optiune recomandata in alimentatia alcalina.
- Laptele se consuma intotdeauna singur, fara combinatii de alimente din grau (cereale) intrucat impreuna genereaza aciditate.
- Nu consuma 2 alimente bogate in proteine la aceeasi masa, de exemplu si o bucata de peste si una de pui, ori branza in salata dar si pui sau porc la felul doi;
- Fructele se consuma la o distanta de minim 3 ore de ultima masa. Nu amesteca fructe cu legume la aceeasi masa deoarece legumele au nevoie uneori de ore intregi pentru digerare in timp ce fructele proaspete sunt digerate rapid in intestinul subtire.
- Hidrateaza-te corespunzator. Hidratarea este un factor cheie in dieta alcalina.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Rating:
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Boli tratate prin dieta alcalina: cancer, afectiuni ale sistemului nervos, alergii, diabet zaharat, constipatie, hemoroizi, boli ale aparatului respirator, boli renale, infectii.
Iata o lista cu sfaturi si recomandari cu privire la dieta alcalina:
- mananca doar cand iti este foame;
- mananca alimente la temperature camerei;
- mananca alimente suculente inainte de cele concentrate;
- mananca alimente crude inaintea celor gatite;
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE
Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
- evita sau elimina painea pe baza de grau. Painea de secara este o optiune recomandata in alimentatia alcalina.
- Laptele se consuma intotdeauna singur, fara combinatii de alimente din grau (cereale) intrucat impreuna genereaza aciditate.
- Nu consuma 2 alimente bogate in proteine la aceeasi masa, de exemplu si o bucata de peste si una de pui, ori branza in salata dar si pui sau porc la felul doi;
- Fructele se consuma la o distanta de minim 3 ore de ultima masa. Nu amesteca fructe cu legume la aceeasi masa deoarece legumele au nevoie uneori de ore intregi pentru digerare in timp ce fructele proaspete sunt digerate rapid in intestinul subtire.
- Hidrateaza-te corespunzator. Hidratarea este un factor cheie in dieta alcalina.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.67
din 5
- 9 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Comentarii articole