Este adevarat! Iti sta in putere sa faci chiar tu cateva lucruri pentru a fi mai fericita. Unele sunt pe termen lung; sunt lucruri mici dar care, daca reusesti sa le transformi in obiceiuri cotidiene, te vor transforma intr-o persoana fericita. Altele sunt trucuri „instant”, pe care le poti aplica pe loc, atunci cand esti intr-o stare mai proasta sau cand simti ca energia ta a ajuns la limita de jos.

Ai un moment de tristete? Probabil ti se pare greu sa-ti aduni energia fizica si mentala necesare pentru a face acele lucruri care sa te faca sa te simti mai bine. Pare mai simplu sa te tolanesti pe canapea in fata televizorului cu o cutie de inghetata sau cu o punga de chipsuri in mana. Si totusi, cercetarile arata (si de fapt stii si tu prea bine, din propriile tale experiente anterioare, nici nu trebuia s-o dovedeasca studiile) ca nici televizorul, nici chipsurile nu te fac sa te simti bine mai mult de cateva minute.

Atunci cand trecem prin perioade dificile, majoritatea ne consolam cu gandul ca „intotdeauna dupa ploaie iese soarele”. Dar e foarte important sa realizam si  faptul ca avem puterea de a face o schimbare, daca vrem asta cu adevarat.

33 de trucuri pentru a te simti mai fericita chiar de acum

Ia decizia de a fi o persoana fericita si urmeaza sfaturile din e-book-ul „33 de trucuri pentru a te simti mai fericita chiar de acum”. Aboneaza-te la newsletterul SuntFericita.ro (in pagina de intrare www.SuntFericita.ro, stanga-sus) si vei primi GRATUIT e-book-ul imediat dupa confirmare. Aplica cat mai multe dintre sfaturile respective si vei vedea cum viata ta va deveni mai buna si mai frumoasa, iar tu vei fi fericita! Succes!

Echipa SuntFericita.ro