SuntFericita cauta meniu
    Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

    Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

    Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape rapid de acest surplus, iar pentru asta apeleaza la sedinte de masaj ori la sport in exces. Insa, un aspect cu adevarat important pentru a scapa de grasimea de pe abdomen este alimentatia. Iata cateva reguli simple de care sa tii cont!

Cele mai citite articole
Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol
De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Cum ne antrenam memoria si ne imbunatatim concentrarea
Memoria si concentrarea sunt doua aspecte fundamentale ale functionarii cognitive, iar antrenarea ...
5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple

Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape rapid de acest surplus, iar pentru asta apeleaza la sedinte de masaj ori la sport in exces. Insa, un aspect cu adevarat important pentru a scapa de grasimea de pe abdomen este alimentatia. Iata cateva reguli ... [citeste mai mult]
5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina
Lifestyle Shopping 24-Apr-2025

5 Modele de jachete pe care orice femeie trebuie sa le detina

Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu bun gust si in functie de personalitate. Jachetele sunt piese vestimentare care nu trebuie sa lipseasca din garderoba niciunei femei, mai ales dupa o anumita varsta. Iata cinci jachete pe care musai trebuie sa ... [citeste mai mult]
Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

Ce nu ai voie sa mananci pe stomacul gol

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ne ofere energie pentru intreaga zi. Din aceasta cauza, apelam la alimentele pe care le avem cel mai la indemana la colt de strada ori la magazinul apropiat. Ei bine, pentru un organism sanatos si pentru o zi ... [citeste mai mult]
Surprize de Paste pentru cei dragi: Pana la 80% reducere si transport gratuit la produsele de sanatate si stare de bine

Surprize de Paste pentru cei dragi: Pana la 80% reducere si transport gratuit la produsele de sanatate si stare de bine

Pastele se apropie, iar gandurile noastre se indreapta spre cei dragi si spre bucuria de a le oferi ceva special. In locul cadourilor obisnuite, un dar care sustine sanatatea si starea de bine poate fi o alegere cu adevarat valoroasa – un gest simplu, dar plin de grija si intentie. [citeste mai mult]
Carnea de miel: Motive sa o incluzi in alimentatie si o reteta delicioasa

Carnea de miel: Motive sa o incluzi in alimentatie si o reteta delicioasa

Carnea de miel este nelipsita din meniurile romanilor in perioada sarbatorilor pascale, dar dincolo de traditie si gust, acest tip de carne are numeroase beneficii pentru sanatate, fiind o sursa excelenta de nutrienti esentiali. [citeste mai mult]
Beneficiile laptelui de capra: ce il face diferit si de ce este tot mai consumat

Beneficiile laptelui de capra: ce il face diferit si de ce este tot mai consumat

Laptele de capra are un continut ridicat de calciu, este o sursa naturala de fosfor, seleniu, magneziu, potasiu si vitamina A. A devenit tot mai popular si este consumat atat pentru aportul mare de nutrienti, cat si pentru gustul distinct. [citeste mai mult]
Cum faci sa nu dai multi bani pe produsele cosmetice
Frumusete Machiaj 15-Apr-2025

Cum faci sa nu dai multi bani pe produsele cosmetice

Produsele cosmetice costa o avere, mai ales ca noi, femeile, avem nevoie de o multime de produse, pentru a ne asigura ca ne ingrijim corespunzator pielea. Produse de make-up, de demachiere, de hidratare si ingrijire corporala, sunt doar cateva dintre produsele pe care este estential sa le avem in trusa de ... [citeste mai mult]
Cum poate copilul dvs. sa invete rapid si eficient engleza, germana sau franceza?
Copii Scolarul 14-Apr-2025

Cum poate copilul dvs. sa invete rapid si eficient engleza, germana sau franceza?

Stapanirea unei limbi straine de circulatie internationala este deja o conditie obligatorie pentru a putea incepe o cariera (in orice domeniu), pentru a demara o afacere pe cont propriu sau chiar pentru a putea functiona, ca individ, in societatea globalizata care se contureaza din ce in ce mai clar! [citeste mai mult]
Cum sa faci din ziua nuntii un moment unic: Sfaturi pragmatice pentru femeile ocupate
Lifestyle 14-Apr-2025

Cum sa faci din ziua nuntii un moment unic: Sfaturi pragmatice pentru femeile ocupate

Daca te pregatesti sa te casatoresti, dar esti o femeie activa si ocupata, probabil ai simtit deja presiunea organizarii unei nunti. Gestionarea detaliilor, furnizorilor si a invitatilor poate deveni rapid o provocare, insa nu trebuie sa devina o sursa de stres. [citeste mai mult]
Cum sa alegi un parfum arabesc in functie de personalitatea ta
Lifestyle Shopping 11-Apr-2025

Cum sa alegi un parfum arabesc in functie de personalitatea ta

Parfumul pe care il alegi este o declaratie despre tine. Este mai mult decat o simpla alegere olfactiva, pentru ca el spune o poveste despre cine esti si cum te simti. Fiecare nota reflecta trasaturi subtile ale personalitatii tale. Aceasta este cu atat mai evidenta in cazul parfumurilor arabesti, care sunt ... [citeste mai mult]
Cum sa practici Tai Chi: Calea catre o viata mai linistita si sanatoasa

Cum sa practici Tai Chi: Calea catre o viata mai linistita si sanatoasa

Tai Chi, arta martiala descrisa adesea ca un dans energetic, o arta a miscarii la a carei baza se afla principiul perfectiunii, a devenit din ce in ce mai populara in randul persoanelor interesate de propria dezvoltare, fie ea emotionala, fizica sau psihologica. [citeste mai mult]
Stari de greata: Alimente care te pot ajuta sa te simti mai bine
Copii Sfaturi utile 10-Apr-2025

Stari de greata: Alimente care te pot ajuta sa te simti mai bine

Sigur te-ai confruntat si tu cu senzatia de greata. E o stare difuza, dar deranjanta, uneori usoara, alteori chinuitoare, care iti taie pofta de mancare, iti strica dispozitia si te face sa vrei doar sa stai intins, cu ochii inchisi, sperand ca va trece de la sine. Uneori trece. Alteori persista si te obliga ... [citeste mai mult]
Alimente pentru memorie si concentrare la copii: Ce sa incluzi in meniul zilnic

Alimente pentru memorie si concentrare la copii: Ce sa incluzi in meniul zilnic

Fiecare parinte isi doreste ce e mai bun pentru copilul sau – iar dincolo de dragoste si educatie, unul dintre cele mai valoroase daruri pe care i le putem oferi este o alimentatie care sa-i sustina dezvoltarea mentala. Creierul copiilor este in continua dezvoltare, iar acest proces necesita un aport ... [citeste mai mult]
Inima sanatoasa: Trucuri si sfaturi pentru o viata activa si plina de energie

Inima sanatoasa: Trucuri si sfaturi pentru o viata activa si plina de energie

Sanatatea inimii este esentiala pentru bunastarea generala a organismului. Inima joaca un rol vital in circulatia sangelui, care transporta oxigenul si substantele nutritive catre toate tesuturile corpului. Mentinerea unei inimi sanatoase presupune adoptarea unor obiceiuri de viata care sa sprijine ... [citeste mai mult]
3 Retete cu hrisca pentru o viata sanatoasa si activa

3 Retete cu hrisca pentru o viata sanatoasa si activa

Cu totii ne dorim sa avem o viata activa si sanatoasa, iar alimentatia joaca un rol esential in atingerea acestui obiectiv. Cand ne concentram pe slabire, trebuie sa alegem alimente care nu sprijina doar pierderea in greutate, ci si imbunatatesc starea generala de bine. Aici intervine hrisca, o cereala ... [citeste mai mult]
Photoshop de la A la Z: Ghid complet pentru incepatori

Photoshop de la A la Z: Ghid complet pentru incepatori

Daca ti-ai dorit vreodata sa iti dai frau liber creativitatii prin imagini digitale sau sa iti imbunatatesti fotografiile pentru a le face sa capteze atentia, un ghid Photoshop pentru incepatori este exact ceea ce iti trebuie. Photoshop este un program folosit pentru a crea imagini impresionante si pentru a ... [citeste mai mult]
Ceaiuri care iti dau energie: 6 alternative sanatoase la cafea

Ceaiuri care iti dau energie: 6 alternative sanatoase la cafea

Daca simti ca ai nevoie de un boost de energie, dar nu vrei sa apelezi mereu la cafea, ceaiurile sunt o alternativa minunata! Fie ca vrei sa incepi ziua cu mai multa vitalitate sau ai nevoie de un impuls natural in mijlocul dupa-amiezii, exista ceaiuri care iti ofera energie si te revitalizeaza. [citeste mai mult]
 Retete cu fulgi de secara: Ofera organismului tau fibre si energie la fiecare masa

Retete cu fulgi de secara: Ofera organismului tau fibre si energie la fiecare masa

Bogati in fibre, vitamine din complexul B, minerale esentiale si antioxidanti, fulgii de secara ofera o gama larga de beneficii pentru sanatate, inclusiv imbunatatirea digestiei, mentinerea unui nivel sanatos de zahar in sange si sustinerea unui sistem imunitar puternic. Fie ca ii consumi la micul dejun, ... [citeste mai mult]
Cum sa alegi chirurgul potrivit pentru marirea sanilor: sfaturi si criterii
Lifestyle 02-Apr-2025

Cum sa alegi chirurgul potrivit pentru marirea sanilor: sfaturi si criterii

Marirea sanilor este una dintre cele mai populare proceduri estetice din lume, oferind femeilor posibilitatea de a-si imbunatati forma si volumul sanilor pentru a obtine bustul pe care si l-au dorit dintotdeauna. Totusi, alegerea chirurgului potrivit este esentiala pentru obtinerea unui rezultat reusit si ... [citeste mai mult]
Pasteurizarea laptelui: Ce trebuie sa stii despre proces si beneficiile sale

Pasteurizarea laptelui: Ce trebuie sa stii despre proces si beneficiile sale

Pasteurizarea este un proces termic prin care laptele este incalzit la o temperatura specifica pentru a distruge microorganismele patogene, mentinandu-i proprietatile nutritive. Aceasta metoda a fost dezvoltata de Louis Pasteur in secolul al XIX-lea si este utilizata pe scara larga in industria alimentara ... [citeste mai mult]
Evaluarea Nationala clasa a VIII-a: Modele de texte pentru nota 10
Copii Scolarul 01-Apr-2025

Evaluarea Nationala clasa a VIII-a: Modele de texte pentru nota 10

Conform programei scolare in vigoare pentru Limba si literatura romana, clasa a VIII-a, cea de-a II-a cerinta prevede redactarea de catre elev a unui “text complex in care sa-si exprime puncte de vedere argumentate, pe diverse teme sau referitoare la diverse texte citite”. Acest text ridica intotdeauna ... [citeste mai mult]
Retete rapide si sanatoase cu ingrediente de sezon: ce mananci cand vrei ceva usor
Retete culinare 01-Apr-2025

Retete rapide si sanatoase cu ingrediente de sezon: ce mananci cand vrei ceva usor

Primavara e momentul ideal sa-ti reimprospatezi obiceiurile alimentare. Dupa o iarna lunga si grea, simti nevoia de ceva mai usor, mai proaspat, mai verde. Organismul iti cere energie curata, iar tu iti doresti mese simple, dar care sa iti aduca si gust, si beneficii reale pentru sanatate. [citeste mai mult]
Menopauza si dezechilibrele hormonale: Cum te poate ajuta lemnul dulce
Sanatate La feminin 31-Mar-2025

Menopauza si dezechilibrele hormonale: Cum te poate ajuta lemnul dulce

Lemnul dulce este un remediu natural popular pentru simptomele menopauzei datorita efectului sau estrogenic usor. Contine fitoestrogeni care pot ajuta la echilibrarea hormonilor, la ameliorarea bufeurilor si a schimbarilor de dispozitie. [citeste mai mult]
Intoleranta la gluten: Simptome si alimente de evitat

Intoleranta la gluten: Simptome si alimente de evitat

Intolerantele alimentare fac scopul unor lungi dezbateri la nivel mondial. Odata cu trecerea timpului, ce alegem sa mancam a inceput sa ne preocupe din ce in ce mai mult. Desi este adevarat ca aceasta boala este des intalnita in randul populatiei, mai nou insa ea a devenit un trend, oamenii adoptand dieta ... [citeste mai mult]
Cum se tine postul negru

Cum se tine postul negru

Postul negru este o practica spirituala si fizica care implica renuntarea completa la mancare si bautura pentru o perioada determinata. Desi poate parea dificil, acest tip de post are o semnificatie profunda atat pentru sanatate, cat si pentru suflet. Practicat de mii de ani, postul negru este asociat cu ... [citeste mai mult]
Cum sa-ti intaresti imunitatea si sa tii alergiile sub control primavara

Cum sa-ti intaresti imunitatea si sa tii alergiile sub control primavara

Tranzitia de la sezonul rece la vremea mai calda poate slabi imunitatea, iar polenul din aer declanseaza frecvent alergii. Pentru a te bucura de aceasta perioada fara disconfort, este important sa iti sustii sanatatea. Afla in acest articol cum sa iti intaresti imunitatea si sa te protejezi de simptomele ... [citeste mai mult]
Cum sa adopti o dieta vegetariana: 3 retete usor de pregatit
Diete&Fitness Diete 24-Mar-2025

Cum sa adopti o dieta vegetariana: 3 retete usor de pregatit

Dieta vegetariana include o varietate larga de alimente vegetale, precum legume, fructe, nuci, seminte, leguminoase, cereale integrale si produse din soia. In ultimii ani, tot mai multi oameni aleg aceasta dieta datorita beneficiilor pe care le aduce sanatatii si mediului. [citeste mai mult]
Top 3 carti de citit pentru adolescenti: Lecturi captivante pentru toate gusturile
Lifestyle Shopping 24-Mar-2025

Top 3 carti de citit pentru adolescenti: Lecturi captivante pentru toate gusturile

Adolescenta este o perioada de descoperiri, transformari si aventuri, iar cartile pot fi cele mai bune prietene in aceasta calatorie. Fie ca vorbim despre un cititor pasionat sau unul care abia isi descopera dragostea pentru literatura ori preferintele in materie de lectura, exista o multime de carti ... [citeste mai mult]
Dieta, sanatatea si starea de bine: Cum sa iti imbunatatesti viata prin alegeri alimentare corecte

Dieta, sanatatea si starea de bine: Cum sa iti imbunatatesti viata prin alegeri alimentare corecte

O dieta echilibrata este esentiala pentru buna functionare a organismului. Nutrientii esentiali, precum proteinele, carbohidratii, grasimile sanatoase, vitaminele si mineralele, trebuie consumati in proportii adecvate pentru a asigura functionarea optima a sistemului imunitar, digestiv si cardiovascular. [citeste mai mult]
Cum se prepara nautul: 4 retete delicioase

Cum se prepara nautul: 4 retete delicioase

Nautul este o leguminoasa versatila si sanatoasa, care se poate integra usor in multe retete delicioase. Beneficiile sale pentru sanatate, cum ar fi sprijinirea sistemului imunitar, controlul greutatii si imbunatatirea sanatatii inimii, il fac un ingredient ideal pentru orice dieta. In acest articol, vom ... [citeste mai mult]
Retete de post: 5 Salate satioase care te vor incanta

Retete de post: 5 Salate satioase care te vor incanta

Salatele sunt o alegere perfecta in Postul Pastelui, fiind usor de preparat, pline de vitamine, minerale si nutrienti esentiali. De la salate de legume simple, pana la combinatii mai sofisticate cu fructe si leguminoase, optiunile sunt nelimitate. In plus, salatele sunt usor de personalizat, asa ca iti poti ... [citeste mai mult]


Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016