Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

De unde stii ca suferi de stres?

De unde stii ca suferi de stres?
De unde stii ca suferi de stres?

Cand suferi de stres, relatiile tale cu alte persoane pot suferi, sufera si deciziile pe care le iei, sufera rezultatele obtinute si poate, ceea ce este cel mai important, sufera fericirea ta.


Ce se intampla cand devii stresata? Problemele minore se hiperbolizeaza; micile neintelegeri devin dusmanii serioase. Musuroaiele se transforma in munti. Cu alte cuvinte, stresul te face de cele mai multe ori sa rastorni proportia lucrurilor. Si aici incep problemele. Deci este important sa mentii o proportie corecta a lucrurilor si sa inabusi stresul din fasa.

Dar de unde stii ca suferi de stres? Te afecteaza in diferite feluri. Este evenimentul stresant temporar sau permanent? Ne stresam cu totii inaintea unei prezentari importante sau cand prezentam la termen un raport final. In general, expunerea la stres de nivel mediu sau superior pe o perioada de sase luni poate determina unul sau mai multe din urmatoarele simptome:

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h

Simptome afective
  • Pierderea increderii in capacitatea de a-ti indeplini indatoririle,
  • Incapacitatea de a te concentra asupra sarcinii,
  • Irascibilitate fata de colegi – poate deveni cu usurinta agresivitate sau furie,
  • Hipersensibilitate,
  • Nesociabila – evitarea contactului cu alte persoane,
  • Letargie – pierderea energiei afective,
  • Sentimentul de pierdere a controlului, te simti coplesita,

Simptome fizice
  • Dureri de cap datorate stresului,
  • Insomnie – somn neodihnitor,
  • Pierdere sau crestere a poftei de mancare,
  • Sentimentul permanent de epuizare fizica,
  • Cu sufletul la gura – tensiune arteriala mare,
  • Letargie – pierderea energiei,
  • Atacuri de panica.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stres

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fericirea

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre simptome

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dureri

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre termen

Spune-ne opinia ta despre "De unde stii ca suferi de stres?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 3 =

Cele mai citite articole

Sorina Pintea, ministrul Sanatatii, anunta ca prin spitalele din Romania vor umbla 14 "pacienti ...
Ne-am gandit ca e bine sa ne reamintim de o lista pe care am mai discutat-o in trecut: bauturile de ...
Romania are telefon antidepresie sub forma de TelVerde. Apeland 0800 0800 20 vei obtine sprijin ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Bună ziua tuturor, știu că există cineva undeva care citește numele meu este Tonia White din ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0