Iesirea din criza

Ti-ai ratacit visele printre responsabilitatile vietii de zi cu zi?
Sau ti-ai atins telurile pe care ti le-ai propus pana acum?

Multe dintre noi pierdem din vedere ceea ce doream sa obtinem in aceasta viata, adica acele idealuri si aspiratii care pur si simplu au disparut in timp ce noi am capatat siguranta faptului ca ipotecile si creditele bancare sunt platite si avem ce sa punem pe masa.

Avem nevoie doar de un cuvant de incurajare si suntem inapoi la lista cu dorinte, regasind “combustibilul” care ne reaprinde pasiunea de a face cu adevarat ceea ce vrem.

Bunatatea si incurajarile, spuse din tot sufletul, pot schimba viata cuiva pentru totdeauna. Bunatatea si incurajarile pot fi cele mai importante daruri pe care le poti primi sau oferi.

De obicei, cand suntem plictisite de viata, probabil ne-am abatut de la visele noastre.

Poti face o lista cu toate lucrurile pe care ai vrut sa le obtii pana acum? Ia un creion si o hartie si imparte-ti lista in urmatoarele categorii:

• Viata de familie
• Viata spirituala
• Viata profesionala
• Viata financiara
• Timpul liber

Pentru fiecare categorie, scrie tot ce ai visat sa se intample in domeniul respectiv.

TOT.

Si TOT ce visezi sa ai, sa atingi, sa obtii. Nu tine de cont de criza financiara, lasa-ti imaginatia sa se joace. Reciteste ce ai scris pentru fiecare domeniu al vietii tale. Cat de hotarata esti sa obtii ce ai scris?

Din momentul in care asterni pe hartie visele, devii participanta la viata ta, nu mai esti doar un simplu spectator.

George Bernard Shaw obisnuia sa spuna: “Oamenii blameaza intotdeauna circumstantele pentru ceea ce sunt ei. Eu nu cred in circumstante. Oamenii care reusesc sunt cei care cauta circumstantele pe care le doresc, iar daca nu le gasesc, le provoaca.”

Suna cunoscut, nu? Oricine a descoperit asta, a crezut, pentru un timp, ca a fost primul care a facut aceasta descoperire. Devenim ceea ce credem ca suntem.
Omul fara un scop definit, cel care nu stie incotro se indreapta, omul ale carui ganduri sunt ganduri confuze, anxioase, suparatoare – traieste o viata plina de frustrari, teama, anxietate si suparare. Si daca nu se gandeste la nimic, la niciun scop … catre asta se va indrepta.

Cum se intampla asta? De ce devenim ceea ce credem despre noi? Am la indemana urmatorul exemplu:

Imaginati-va ca un gradinar are o gradina cu pamant bun si fertil. Pamantul ii ofera gradinarului o sansa: sa planteze in pamant orice vrea el sa planteze. Pamantului nu ii pasa. Este la latitudinea gradinarului sa decida ce planteaza.

M-am gandit sa compar mintea umana cu pamantul, intrucat mintea, ca si pamantul, ramane indiferenta la ce vrei tu sa plantezi. Iti va returna ceea ce ai plantat, dar fara a-i pasa ce plantezi.

Sa spunem ca gradinarul  are doua seminte in mana: o samanta de porumb si o samanta de planta otravitoare, sa zicem de matraguna. Face doua gropite in pamant si planteaza cele doua seminte, le acopera, le uda si are grija de pamant. Ce se va intampla? Invariabil, pamantul ii va da ceea ce a plantat si va culege ceea ce a semanat.

Aminteste-ti ca pamantului nu ii pasa. Va da inapoi otrava, la fel de multa, ca si porumbul. Si vor fi doua plante: porumbul si matraguna.

Mintea omeneasca este mult mai fertila, mai misterioasa si mai incredibila decat pamantul, dar lucreaza in acelasi mod. Nu ii pasa ce plantam, succes sau esec… Un tel, un scop concret … sau confuzie, neintelegere, teama, anxietate sau neintelegere.

Ce plantam trebuie sa ni se intoarca, sub o forma sau alta.

Mintea omeneasca este ultimul mare continent neexplorat de pe Pamant. Contine bogatii la care inca nu ne putem gandi si ne va da inapoi tot ce vrem sa plantam.

Ce valori “plantam” pentru a ne atinge scopurile, pentru a ne urma visele, pentru a face fata crizei morale si pentru  a nu ne lasa infranti de criza financiara?

La nivel intelectual, conceptul de valoare este usor de inteles, dar cate dintre noi intelegem viata si o traim in acord cu valorile noastre?

Ia alta foaie de hartie si incearca sa cauti in interiorul tau care sunt valorile tale si sa te re-conectezi la ele.
Sper ca vei primi provocarea sa cauti in interiorul tau si sa:

• identifici propriile tale valori
• integrezi valorile tale in tesatura vietii tale

Intentia mea este sa te provoc, dar cea mai mare dorinta a mea este sa te conduc prin gradina mintii, a sufletului si inimii tale, intr-o calatorie spre esenta.

Sunt sigura ca odata ce ajungem la esenta, vei constientiza cat de valoroasa esti, cat de demna de iubirea si de respectul celor din jurul tau, indiferent ca sunt cei de acasa, de la facultate, de la serviciu sau de pe strada.

Evoluam, progresam si ne dezvoltam continuu in directia gandurilor noas­tre predominante. Daca ne modificam, pentru o perioada de timp, principalele ganduri despre noi insine, conceptul de sine si credintele noastre incep sa se schimbe si sa se indrepte in directia dorita.

Sper sa experimentezi provocarea de mai sus din doua perspective diferite, dar care sunt totusi legate intre ele:

• dintr-o perspectiva personala – exercitiul de explorare a  valorilor tale personale si schimbarile interioare pe care le vei trai in urma acestuia se vor reflecta in relatiile cu cei din jurul tau: familia, grupul de prieteni, chiar si la serviciu.
• dintr-o perspectiva organizationala – exercitiul de identificare a valorilor tale te va determina sa te gandesti care sunt valorile reale ale organizatiei in care lucrezi. Exista valori comune? Cat de bine sunt cunoscute si impartasite de tine si de colegii tai? Cat de consistent sunt manifestate?
• te simti respectata si valorizata in organizatia in care lucrezi?
• esti incurajata sa iti afirmi talentul?
• in munca ta, iti poti folosi initiativa, creativitatea si spontaneitatea?
• esti apreciata corespunzator efortului pe care il depui la serviciu?
• esti apreciata conform nivelului tau educational si conform experientei profesionale pe care o ai?
• simti ca faci parte dintr-o echipa care functioneaza in baza acelorasi valori ca si tine? Sau faci parte doar dintr-un banal grup, numit frumos "echipa"?
• problemele de la serviciu sunt atat de minore incat nu iti afecteaza viata personala?

Daca raspunsul la aceste intrebari este “NU”,  ce ar trebui sa se schimbe, astfel incat raspunsul sa devina “DA”?

DACA

• iti doresti intr-adevar sa faci schimbarile necesare pentru ca “NU” sa devina “DA”
• simti ca iti desfasori activitatea intr-un mediu de lucru ostil
• iti doresti sa nu mai lasi constrangerile realitatii interioare si exterioare sa te domine
• iti doresti sa cunosti constrangerile interioare care te tin pe loc, blocandu-ti drumul in viata
• vrei sa identifici setul de resemnari pe care le-ai dezvoltat si din cauza carora viata ta personala si traiectoria ta profesionala sunt afectate,
• vrei sa atingi nivelul tau real de performanta individuala, nu cel indus de mediul in care lucrezi,

Te invit sa raspunzi la urmatoarea intrebare care, ca apartenenta i se atribuie lui Buddha - intrebare care mie mi-a dat de gandit, intr-o anumita etapa a vietii mele profesionale si care suna asa:

“Faci ceea ce ai visat sa faci sau faci ceea ce faci doar pentru ca imprejurarile te-au adus aici?”

Pentru ca suntem raspunzatori de ceea ce ni se intampla si cred ca deja porti cu tine un dialog launtric, iti doresc succes daca te-ai hotarat sa faci in continuare ceea ce simti ca este benefic pentru evolutia ta personala si profesionala!

Mona Georgescu, psiholog
www.minunemica.ro
- pentru a reflecta, pentru a intelege, pentru a iubi -