Menopauza si dezechilibrele hormonale: Cum te poate ajuta lemnul dulce

Lemnul dulce este o planta medicinala cu o istorie lunga. A fost folosit in Grecia antica pentru calmarea tusei si a durerilor de stomac si a fost, de asemenea, extrem de important in medicina chineza. Proprietatile sale medicinale se gasesc in radacina saurizom, care contine o substanta numita glicirizina. Lemnul dulce contine, de asemenea, estrogeni si flavonoizi.
 

Aceasta planta a fost indelung studiata si s-a descoperit ca are un efect usor estrogenic. Glicirhizina, ingredientul sau activ, poate imbunatati activitatea sistemului imunitar si chiar sa protejeze impotriva cancerului. Lemnul dulce poate, de asemenea, sa previna bolile cardiovasculare, pastrand arterele curate.

Ajuta la diminuarea simptomelor menopauzei, cum ar fi iritabilitatea, durerile de cap, balonarile si sensibilitatea sanilor. Lemnul dulce poate intensifica efectele cortizolului, permitand circularea acestuia in corp pentru perioade mai lungi de timp. Acesta este mecanismul prin care lemnul dulce reduce inflamatiile.

Dozaj: Luati un extract standardizat (200-250 mg) de trei ori pe zi. Praful din radacina de lemn dulce se administreaza in doze zilnice de 1000-4000 mg. In cazul extractului solid, luati un sfert de lingurita inainte de fiecare masa.

Avertismente: Lemnul dulce poate cauza retinerea apei si a sarii in organism. Prin urmare, persoanele hipertensive nu ar trebui sa recurga la un astfel de tratament, deoarece lemnul dulce poate interactiona cu medicamentele deja prescrise. Folositi cu precautie daca suferiti de diabet zaharat.