Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 motive pentru a manca struguri

5 motive pentru a manca struguri
5 motive pentru a manca struguri

Fructe de toamna, strugurii prezinta numeroase avantaje nutritionale. Sunt bogati in nutrienti esentiali pentru buna functionare a organismului: vitamine, antioxidanti, minerale si oligoelemente. Afla mai jos de ce este recomandat sa mananci struguri!


Strugurii au in compozitia lor, pe langa vitamine, o cantitate impresionanta de minerale, antioxidanti dar si fibre care contribuie la eliminarea toxinelor din organism.
O cura de slabire cu struguri, tinuta timp de 3 zile te poate ajuta sa pierzi cel putin 2 kg! Atentie, strugurii se consuma cu tot cu coaja! Organismul va elimina substantele nocive si in plus, digestia va fi imbunatatita.
Dietele cu struguri sunt indicate in tratarea diverselor afectiuni ca indigestie, constipatie, oboseala dar si pentru prevenirea afectiunilor cardiace.
Substantele din strugurii negri si cei rosii au efect antibacterian si pot combate infectiile virale. Resveratrolul regasit in vinul rosu, cunoscut pentru beneficiile pentru inima, este un tip de polifenol continut de coaja strugurilor rosii. Este benefic pentru atenuarea puseurilor si a schimbarile de stare asociate cu menopauza.
Si, mai mult decat atat, strugurii sunt recomandati si pentru combatarea starilor depresive specifice toamnei!
Iata 5 motive pentru a manca struguri:
Hidrateaza organismul

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Au un nivel ridicat de apa si sunt buni pentru hidratarea organismului. Ofera o cantitate mare de nutrienti esentiali, avand in acelasi timp putine calorii.
Mentin sanatatea ochilor
Au in compozitia lor antioxidanti importanti pentru sanatatea ochilor, cum ar fi luteina si zeaxantina, iar strugurii rosii au resveratrol in coaja, cunoscut pentru protejarea impotriva bolilor cronice.
Previn cancerul
Antioxidantii cunoscuti sub denumirea de polifenoli pot incetini sau preveni mai multe tipuri de cancer, inclusiv cel de esofag, plamani, faringe, pancreas, prostata si colon.
Ofera protectie impotriva bolilor cardiace
De asemenea, continutul ridicat de polifenoli din struguri poate reduce si riscul de boli cardiovasculare prin reducerea presiunii sangvine.
Datorita continutului ridicat de potasiu, strugurii sunt recomandati celor cu o tensiune arteriala mare. Consumati ca atare sau sub forma de must ajuta la eliminarea cheagurilor de sange!
Sunt eficienti in tratarea constipatiei
Efectul acestora este laxativ, prin urmare combat cu succes constipatia.


Sursa: Mediafax


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe de toamna

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre boli cardiovasculare

Spune-ne opinia ta despre "5 motive pentru a manca struguri"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 10 =

Cele mai citite articole

Sorina Pintea, ministrul Sanatatii, anunta ca prin spitalele din Romania vor umbla 14 "pacienti ...
Ne-am gandit ca e bine sa ne reamintim de o lista pe care am mai discutat-o in trecut: bauturile de ...
Romania are telefon antidepresie sub forma de TelVerde. Apeland 0800 0800 20 vei obtine sprijin ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Bună ziua tuturor, știu că există cineva undeva care citește numele meu este Tonia White din ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0