Noutati

Spirulina este un supliment nutritiv excelent pentru persoanele care au un stil de viata dezorganizat. Sprijina toate procesele organismului prin furnizarea de proteine, , fier, aminoacizi, betacaroten si clorofila. Se gaseste sub forma de capsule, pudra sau ceai. [citeste mai mult]

Detoxifierea este secretul frumusetii si al sanatatii. Dieta bogata in alimente procesate, bogate in grasimi nesanatoase si cu un continut ridicat de sare, aditivi alimentari, coloranti si conservanti dar si multe alte greseli nutritionale pot aduce prejudicii importante organismului. Asadar, pentru ... [citeste mai mult]

In opinia specialistilor, expunerea prelungita la stres cauzeaza nenumarate inconveniente, cum ar fi: probleme de concentrare, nerabdare, dureri de cap, infertilitate, ulcer, hiper sau hipotensiune, insomnie, slabire sau ingrasare rapida, raceli repetate, dureri musculare, caderea parului, dureri in piept, ... [citeste mai mult]

Cele mai cunoscute produse din tomate sunt bulionul si pasta de tomate. Specialistii APC Romania explica faptul ca ambele sunt obtinute prin zdrobirea pulpei tomatelor, strecurarea tocaturii si concentrarea partii lichide pana la obtinerea bulionului, respectiv pastei. Pentru conferirea valorii gustative, ... [citeste mai mult]

Cunoscuta initial ca o arta martiala originara din China, Tai Chi este o practica extrem de sanatoasa pentru minte si corp. Este o arta martiala chineza bazata pe o serie de exercitii benefice pentru organism. [citeste mai mult]

In locul medicamentelor, pentru bronsita, astm, colesterol ridicat si alte probleme de sanatate, avem la indemana un remediu natural foarte eficient, laptisorul de matca. Specialistii in domeniu sustin ca are proprietati terapeutice de exceptie, glucidele, proteinele si lipidele continute fiind usor de ... [citeste mai mult]

In sezonul rece este foarte important sa consumi cat mai multe citrice, datorita numeroaselor beneficii pe care le aduc acestea sanatatii. Portocalele, mandarinele, grapefruitul, clementinele, lamaile reduc inflamatiile din organism si fortifica sistemul imunitar. In plus, studiile arata ca abundenta de ... [citeste mai mult]

Unul dintre cele mai vechi condimente, piperul, este utilizat in medicina traditionala in special pentru afectiuni digestive. Substanta care ii da gustul caracterisctic este piperina. [citeste mai mult]

Bogate in vitaminele A si C, cojile de portocala stimuleaza metabolisul si procesul de digerare a alimentelor grase. Datorita continutului de substante nutritive au numeroase utilizari, atat medicinale cat si practice. Asadar, iata cum le mai putem folosi... [citeste mai mult]

Cafeaua creste energia si vitalitatea organismului, este plina de antioxidanti, reduce riscul de obezitate pentru ca in continutul ei se regasesc substante care incetinesc depozitarea grasimilor in organism. Insa, consumata in exces, ne da organismul peste cap. Vorbim astazi despre semnele pe care corpul ... [citeste mai mult]

Specialistii in nutritie avertizeaza ca acrilamida, substanta produsa atunci cand alimentele bogate in amidon sunt prajite, fripte sau coapte pentru o perioada indelungata la temperaturi foarte inalte, poate creste riscul de cancer. [citeste mai mult]

Este important sa acorzi o atentie deosebita administrarii medicamentelor deoarece acestea pot interactiona cu diverse bauturi: ceaiuri, sucuri de fructe, alcool, energizante. De exemplu, ceaiurile de plante, in combinatie cu medicamente clasice, devin periculoase, putand chiar sa anuleze efectele acestora. [citeste mai mult]

Pastura sau polenul fermentat in conditii naturale, in stup, este unul din cele mai valoroase produse apicole. Albinele aduc polenul in stup si il introduc in celulele fagurelui, unde este imbogatit cu enzime si miere, iar sub influenta temperaturii si umiditatii din stup, are loc un proces de fermentatie ce ... [citeste mai mult]

Daca iti plac aromele picante, acest condiment este ideal pentru orice preparat. Ingredientul activ se numeste capsaicina si s-a demonstrat ca ajuta la scaderea nivelului de grasime din sange si la micsorarea tesutului adipos. Mai mult, conform unei cercetari recente desfasurate de oamenii de stiinta de la ... [citeste mai mult]

Merisoarele sau afinele rosii au efecte antiseptice, astringente si sunt un bun antibiotic. Acestea nu trebuie sa lipseasca din meniul zilnic al persoanelor cu diabet, datorita proprietatilor sale ajuta la scaderea nivelului de zahar din sange. In cele ce urmeaza, iata 6 motive pentru care sa bei suc de ... [citeste mai mult]

Cercetatorii americani au descoperit o nou maladie pe care au intitulat-o "text neck" (dureri ale gatului provocate de postura aplecata mereu asupra ecranului telefonului mobil). [citeste mai mult]