Noutati

In fiecare an, Environmental Working Group (EWG) realizeaza pentru consumatori doua liste cu fructele si legumele care au o cantitate ridicata dar si redusa de pesticide. [citeste mai mult]

Primavara este cel mai bun sezon pentru o detoxifiere profunda si eficienta. Nu de alta, dar este sezonul in care gasim cele mai bune plante medicinale, cele mai proaspete verdeturi, legume si fructe pentru detoxifiere cu efect pe termen lung. [citeste mai mult]

Margarina este formata dintr-un amestec de grasimi, care au efecte negative asupra organismului: scaderea glicemiei, tulburari digestive, alergii. Specialistii spun ca este un aliment nesanatos, din cauza transformarilor prin care trec substantele din compozitia ei in laborator. [citeste mai mult]

Ani la rand am crezut ca este un viciu la care voi renunta la un moment dat. Apoi, treptat, am aflat ca medicii si nutritionistii nu sunt chiar asa de inversunati in a prescrie renuntarea la "viciul" acesta... [citeste mai mult]

Este mult mai usor sa previi o boala decat sa o tratezi. Pentru a va feri de raceala sau gripa, iata un sirop naturist foarte eficient ce se poate prepara la dumneavoastra acasa! Ingredientele se pot achizitiona de la magazinele naturiste. [citeste mai mult]

Lintea isi are originea in Asia Centrala, fiind printre primele legume cultivate. Semintele au fost gasite in siturile arheologice din Orientul Mijlociu. In prezent, cei mai mari producatori de linte sunt India, Turcia, Canada, China si Siria. [citeste mai mult]

Stim cu totii ca fumatul creeaza dependenta. Desi suntem constienti de efectele negative pe care le are asupra organismului, ne este foarte greu sa renuntam. Daca ai vointa, poti reusi. Iata ce se intampla in organism dupa ce te lasi de fumat! [citeste mai mult]

Cumparam ulei de cocos destul de des si adevarul este ca nu ne mai saturam sa il folosim. Cu toate ca sunt multi medici si nutritionisti care ne spun ca este benefic si pentru uz intern, adevarul este ca l-am folosit cel mai mult pentru beneficiile la nivelul pielii, parului, scalpului si nu numai. [citeste mai mult]

Conopida face parte din familia cruciferelor, impreuna cu varza, broccoli, gulia, napul, ridichea, varza de Bruxelles. Prin continutul ridicat de enzime, are proprietatea de a elimina toxinele din organism. De asemenea, cercetarile au relevat ca persoanele care consuma legume din familia crucifere au un risc ... [citeste mai mult]

Ce poate fi mai frumos decat un ten sanatos si lipsit de riduri? Orice femeie ajunge la un moment dat la varsta la care incepe sa caute cremele si lotiunile de pe raftul de sus din magazin. Aici se gasesc de obicei cele mai scumpe creme. Si tot aici se gasesc si cremele antirid. [citeste mai mult]

Pierderea partenerului de viata, in mod evident, zdruncina din temelii pe oricine. Mai putin stiut este insa faptul ca o astfel de pierdere poate aduce o multime de probleme de sanatate, dar si tulburari de ritm cardiac. [citeste mai mult]

Odata cu venirea primaverii multe persoane resimt o senzatie permanenta de oboseala. Stresul si schimbarile de temperatura isi pun amprenta asupra sanatatii noastre. Va prezentam 5 alimente care te pot ajuta in combaterea oboselii. [citeste mai mult]

Nu este un secret pentru nimeni faptul ca am inceput deja sa facem demersurile necesare pentru o silueta de invidiat. Nu de alta, dar pana la sezonul estival mai este putin, chiar foarte putin. [citeste mai mult]

Nu este de mirare ca nu vom ramane niciodata fara otet de mere in casa. La cate beneficii ofera organismului nostru, otetul de mere chiar s-a transformat in aliat deosebit de puternic. [citeste mai mult]

Ridichile sunt o sursa foarte buna de vitamina C - asigura 25% din doza zilnica recomandata, ajuta la construirea tesuturilor si a vaselor de sange, mentin sanatatea oaselor si a dintilor. [citeste mai mult]

Sunt anumite alimente care te ajuta sa elimini rapid nicotina din organism. Acest proces este primul pas pe care il vom parcurge atunci cand dorim sa ne lasam de fumat. Evident, nu va fi deloc simplu. Dimpotriva! Cei care au incercat macar o data sa se lase de fumat afirma ca procesul este cu adevarat ... [citeste mai mult]