Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Boala Parkinson: nutritia si sportul, factori principali in imbunatatirea calitatii vietii

Boala Parkinson: nutritia si sportul, factori principali in imbunatatirea calitatii vietii
Boala Parkinson: nutritia si sportul, factori principali in imbunatatirea calitatii vietii

Anual, in intreaga lume, zece oameni din o suta de mii sunt diagnosticati cu boala Parkinson, a doua afectiune neurodegenerativa dupa boala Alzheimer, care afecteaza, in special, persoane cu varste de peste 65 de ani.


Cauza aparitiei bolii Parkinson ramane deocamdata necunoscuta, dar cercetatorii considera ca etiologia acestei afectiuni implica o asociere intre factorii de mediu si cei genetici.

Astfel, factorii de mediu implica pe de o parte expunerea precoce sau prelungita la substante poluante chimice sau la pesticide (ierbicide si insecticide), consumul unui drog care poate cauza semnele si simptomele bolii Parkinson (drogul are un efect similar pesticidelor), iar pe de alta parte substantele care blocheaza receptorii de dopamina, intoxicatia cu monoxid de carbon sau cu mangan, hidrocefalia, tumorile cerebrale, hematoamele subdurale, boala Wilson, tulburarile idiopatice degenerative.

Din punct de vedere al cauzelor genetice cunoscute, acestea pot reprezenta mai putin de 5% din totalul cazurilor de Parkinson. Potrivit specialistilor, varsta medie la care este stabilit diagnosticul de boala Parkinson este de 60 de ani, insa, mai nou, una din 20 de persoane, incepe sa aiba simptome parkinsoniene inca dinainte de a implini 40 de ani.

'Poate parea surprinzator, dar la unele persoane, simptomele apar la scurt timp dupa 20 de ani. Tratamentul timpuriu poate oferi ani in care simptomele sa nu fie vizibile. Intre 5-10% dintre cazuri,aceste simptome apar pana la varsta de 50 de ani', spune prof. dr. Dafin Muresanu. Specialistii arata ca pe masura ce progreseaza, boala Parkinson devine invalidanta, indiferent de varsta la care survine, impiedicand desfasurarea activitatilor zilnice cotidiene cum ar fi mersul, ingrijirea personala sau hranirea. Simptomele specifice bolii Parkinson sunt tremorul, rigiditatea, lentoarea in miscari si instabilitatea la mers.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h


Acestea debuteaza insidios si au o evolutie lent progresiva in cativa ani, in fazele avansate asociindu-se si crampele musculare, depresia, tulburarile de comportament si memorie, tulburarile de somn, miscarile involuntare extrem de invalidante de tipul diskineziilor si distoniilor. De precizat este faptul ca aproximativ 50% din totalul persoanelor afectate de Parkinson au dificultati de vorbire si pot fi caracterizate ca vorbind prea incet sau monoton. Unii pot ezita inainte de a vorbi sau vorbesc prea repede.

Nutritia si sportul, factori principali in imbunatatirea calitatii vietii

Chiar daca pana acum tratamentele inovatoare si cercetarea stiintifica medicala nu au condus la vindecarea bolii Parkinson, afectiune care de altfel nu conduce la decesul pacientilor, persoanele afectate de aceasta maladie isi pot imbunatati substantial calitatea vietii prin alimentatie si sport. Astfel, nutritia joaca un rol important in sanatatea bolnavilor de Parkinson. Specialistii propun o paleta specifica de principii pentru dieta alimentara.

Sa se manance mai mult cereale integrale, legume si fructe si la cina sa se consume un pahar de lapte sau iaurt. De asemenea, consumul mare de fasole, care are un continut bogat de levodopa naturala, contribuie la prelungirea eficacitatii medicamentelor de levodopa. In ceea ce priveste consumul de carne, acesta nu poate depasi 50 de grame pe zi, nutritionistii sustinand ca este mai bine sa se manance, in timpul mesei de seara, carne slaba, peste si legume, evitand alimentele cu multa grasime, pentru ca aceasta va afecta absorbirea medicamentelor levodopa.

Totodata,consumul zilnic de ceai verde si cafea poate reduce simptomele Parkinson, contribuind la intarzierea progresarii bolii. Pe de alta parte, specialistii arata ca exercitiile fizice favorizeaza tratamentul bolii, sportul reprezentand factorul fundamental care contribuie la sporirea elasticitatii musculare, dar avertizeaza ca trebuie evitate sporturile intense.


Sursa: Societatea pentru Studiul Neuroprotectiei si Neuroplasticitatii
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre boala parkinson

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre simptome

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre factori de risc

Spune-ne opinia ta despre "Boala Parkinson: nutritia si sportul, factori principali in imbunatatirea calitatii vietii"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 - 3 =

Cele mai citite articole

Poate nu stiai ca kiwi se afla in fruntea clasamentului, alaturi de alte fructe, atunci cand vine ...
Toate persoanele trec prin unele momente in care se simt triste.
Toamna este anotimpul ideal pentru a sta treaz ore in sir cuibarit in casa pentru a citi povesti ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0