Stil de viata ECO

Ce alimente iti sporesc inteligenta
In cea mai recenta carte a sa, „Intestinul in ajutorul creierului“, neurologul american David Perlmutter subliniaza rolul bacteriilor din organism pentru evitarea depresiei, a sclerozei in placi, a bolii Alzheimer, autismului si altor boli. Potrivit medicilor, exista o legatura stransa intre intestine si ... [citeste mai mult]

Cum recunosti un produs ecologic: cele 3 elemente de identificare
Ce trebuie sa contina eticheta unui produc ecologic? Haideti sa vedem la ce trebuie sa fim atenti pentru a nu fi pacaliti... [citeste mai mult]

Remediu natural pentru eliminarea infectiilor din organism si cresterea imunitatii
Remediile naturale sunt benefice pentru sanatatea organismului, intaresc sistemul imunitar, lupta impotriva infectiilor, reduc nivelul de colesterol si curata arterele. [citeste mai mult]

Ce simptome indica deficienta de magneziu in organism
Magneziul participa la peste 300 de reactii enzimatice in corpul uman. Prin urmare, trebuie sa cunoasteti cele mai frecvente simptome care indica faptul ca aveti o carenta de magneziu in organism:
[citeste mai mult]

Migdalele - indicate pentru imunitate scazuta, dureri de stomac si afectiuni nervoase
Bogate in vitamine calciu, minerale, proteine, grasimi mononesaturate, migdalele sunt utilizate in gastronomie dar si in industria cosmetica sau a parfumeriei. Bogate in vitamina E, contribuie la imbunatatirea aspectului pielii, a parului si a unghiilor. In medicina naturista sunt folosite pentru prevenirea ... [citeste mai mult]

Top 5 plante pentru detoxifierea ficatului
Plantele medicinale sunt esentiale pentru buna functionare a ficatului. Alimentatia dezechilibrata, medicamentele, consumul de alcool produc dezechilibre in organism. Unul dintre cele mai importante roluri ale ficatului este de a filtra toxinele, de a echilibra nivelul de zaharuri din sange si de a produce ... [citeste mai mult]

8 motive pentru care sa bei suc de mere
Merele contin o multime de nutrienti, de aceea specialistii in nutritie ne recomanda sa le consumam in fiecare zi. Sucul preparat din mere proaspete ofera organismului o cantitate importanta de vitamine, minerale si antioxidanti si este excelent in timpul curei de slabire.
[citeste mai mult]

Top 5 motive pentru care sa mananci stafide
Printre beneficiile pe care stafidele le ofera organismului se numara tensiunea arteriala scazuta si mentinerea sanatatii inimii. Se pot consuma dimineata, la micul dejun, cu iaurt si cereale. Potrivit nutritionistilor, au o concentratie mare de compusi fenolici, care joaca un rol important in prevenirea si ... [citeste mai mult]

Top 7 uleiuri esentiale pentru calmarea durerii
Uleiule esentiale fac minuni pentru sanatatea ta. Detin proprietati uimitoare: amelioreaza durerea, alunga inflamatia si migrenele, combat durerile musculare. [citeste mai mult]

Tratament naturist pentru indigestie
Dupa o masa copioasa, digestia este ingreunata, avem arsuri la stomac si nu ne putem odihni. Vestea buna este ca problemele gastrointestinale pot fi tratate in mod natural. Amestecul de lapte de cocos, ghimbir, si turmeric este extrem de benefic deoarece trateaza simptomele indigestiei.
[citeste mai mult]

Ceaiul de hibiscus protejeaza impotriva bolilor de inima
Ceaiul de hibiscus este foarte apreciat in medicina naturista datorita continutului bogat de antioxidanti, care protejeaza impotriva deteriorarii celulelor si a bolilor de inima. Asadar, este benefic pentru persoanele care sunt in cautare de remedii naturiste pentru tensiunea arteriala ridicata. [citeste mai mult]

Uleiul din seminte de dovleac: top 5 beneficii pentru sanatatea organismului
Uleiul din seminte de dovleac poate face minuni pentru sanatatea ta, datorita vitaminelor E si A, acizilor grasi omega 3 si omega 6, zincului, triptofanului si antioxidantilor puternici. Are proprietati antioxidante, protejeaza celulele impotriva actiunii radicalilor liberi si contribuie la pastrarea ... [citeste mai mult]

7 motive pentru a manca telina mai des
Includerea acestui aliment in dieta ta poate imbunatati starea de sanatate in mod semnificativ. Pentru ca are numeroase beneficii nutritionale este de mare ajutor pentru pierderea in greutate. O poti adauga in supe, ciorbe, salate, smoothie-uri. [citeste mai mult]

Castravetele amar, remediu natural pentru diabet si cancer
Castravetele amar (denumirea stiintifica - Momordica Charantia) este foarte apreciat pentru proprietatile medicinale, fiind utilizat de secole in Orient pentru a trata diverse probleme de sanatate. Beneficiile se datoreaza substantei glycoproteina lectina, care opreste furnizarea de glucoza catre celulele ... [citeste mai mult]

Remediu natural pentru inflamatia gatului si eliminarea mucusului din plamani
Va prezentam o bautura naturala care combate inflamatia gatului, calmeaza tusea, curata sinusurile si elimina mucusul din plamani. Cele mai frecvente probleme de sanatate care ne afecteaza in sezonul rece pot fi tratate cu acest remediu natural.
[citeste mai mult]

Ce proprietati terapeutice are uleiul de iasomie
Florile de iasomie au un miros dulce, placut, si sunt asociate cu iubirea si romantismul. Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de iasomie pot fi atribuite proprietatilor sale antidepresive, antiseptice, cicatrizante, galactogoge, antispasmodice, sedative.
[citeste mai mult]

De ce este important sa mananci nuci caju
Daca esti stresata si ai sentimente de neliniste, iata alimentul care iti vine in ajutor: caju! Plin de substante nutritive precum triptofan, magneziu si acizi grasi omega 3, ajuta la imbunatatirea sanatatii mentale. In plus, constituie o gustare sanatoasa intre mese, iar datorita continutului mare de fibre ... [citeste mai mult]

10 simptome care arata ca ai probleme cu ficatul
Alimentatia bogata in zahar si grasimi, abuzul de alcool si medicamente sunt principalele cauze ale imbolnavirii ficatului. Daca nu sunt detectate la timp, bolile de ficat ne pot pune viata in pericol. Prin urmare, este foarte important sa cunosti simptomele acestora pentru a-ti proteja sanatatea.
[citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Stil de viata ECO" cu
3.99 / 5
din 7554 evaluari
Cele mai citite articole
De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
