Remediu natural pentru eliminarea infectiilor din organism si cresterea imunitatii

Pentru eliminarea infectiilor din organism si imbunatatirea starii generale de sanatate aveti nevoie de 3 ingrediente naturale: lamaie, usturoi si ghimbir.

Lamaile abunda in vitamina C, alcalinizeaza organismul, regleaza PH-ul corpului si astfel previn diverse boli si afectiuni.

Pe de alta parte, usturoiul are proprietati antivirale, antibacteriene si antiseptice, iar ingredientul activ, alicina, stimuleaza sistemul imunitar. Mai contine vitamina C, vitamina B6, mangan si fibre, nutrienti esentiali pentru buna functionare a organismului.

Ghimbirul lupta impotriva inflamatiei, trateaza problemele digestive, calmeaza durerea. Contine sunstante cu proprietati antiinflamatorii, cum ar fi capsaicina si curcumina, care protejeaza organismul de bacterii si virusi.

Iata remediul natural pentru eliminarea infectiilor din organism, scaderea colesteroului si cresterea imunitatii!

Ingrediente:

- 4 lamai;
- 4 catei de usturoi;
- o lingurita de radacina rasa de ghimbir;
- 2 litri de apa.

Lamaile, usturoiul si ghimbirul se curata de coaja si se pun in blender. Apoi, amestecul se transfera intr-un vas, se adauga apa si se lasa sa fiarba cateva minute. Dupa ce s-a racit, se strecoara si se pastreaza in sticle inchise etans, la rece.

Se bea un pahar in fiecare dimineata, pe stomacul gol si altul seara, cu doua ore inainte de culcare.

Sursa: www.healthyfoodhouse.com
Foto: pixabay.com