Categorii
Stil de viata ECO
Cum te ajuta semintele de chia sa fii sanatoasa
Semintele de chia sunt pline de substante nutritive, care ofera beneficii pentru corp si creier. Deoarece sunt o sursa excelenta de fibre, antioxidanti, vitamine, minerale si acizi grasi esentiali, ... [citeste mai mult]
Cremele si uleiurile de plaja ascund adevarate pericole pentru sanatate
Pielea este cel mai mare organ al corpului omenesc cu o suprafata de 1,5 metri patrati in cazul unui adult si indeplineste urmatoarele roluri: producerea vitaminei D, reglarea temperaturii si ... [citeste mai mult]
Bautura care stimuleaza imunitatea si scade tensiunea arteriala
Un sistem imunitar slabit inseamna un organism extrem de vulnerabil la boli si afectiuni. In cele ce urmeaza, va prezentam reteta unei bauturi plina de antioxidanti, capabili sa neutralizeze ... [citeste mai mult]
Bautura care fortifica sistemul imunitar
Este foarte important sa ne intarim imunitatea organismului pentru a tine la distanta bacteriile si virusii. [citeste mai mult]
10 fructe si legume care previn cancerul si bolile de inima
Fructele si legumele asigura protectie impotriva infarctului miocardic si atacurilor vasculare cerebrale. Un plan nutritional sanatos aduce beneficii nu doar inimii, ci intregului organism.
[citeste mai mult]
Ce mancam pentru a combate depresia, stresul si anxietatea
Exista alimente care contin substante neurochimice (vitamine, aminoacizi, etc.) vitale pentru sanatatea creierului si stimularea productiei de hormoni.
[citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Ce beneficii aduce tarhonul?
Tarhonul este utilizat pentru aromatizarea mancarurilor din legume si carne. Este bogat in fitonutrienti, indispensabili pentru o sanatate optima. In medicina traditionala, tarhonul este folosit ca ... [citeste mai mult]
Cum putem sa reciclam in fiecare zi? 11 idei ingenioase
Un stil de viata ecologic incepe prin constientizarea impactului activitatii noastre de zi cu zi asupra mediului inconjurator. Reciclarea nu trebuie sa fie un proces complicat, ci un stil de viata. ... [citeste mai mult]
Sfecla rosie, remediu naturist in lupta impotriva cancerului
Sfecla rosie este o sursa de betaina si vulgaxantina, doi fitonutrienti cu proprietati antioxidante, antiinflamatorii si detoxifiante. Nutrientii ajuta la protejarea impotriva bolilor de inima, ... [citeste mai mult]
Feniculul: proprietati nutritive si beneficii pentru sanatate
Feniculul sau fenelul este o leguma crocanta, cu un gust usor dulceag, un aliment important in bucataria mediteraneana. Este o leguma versatila, cu o aroma unica, pe care o puteti folosi in numeroase ... [citeste mai mult]
Semintele de in: de ce sa le incluzi in dieta zilnica
Dintre toate alimentele consumate cel mai frecvent de oameni, semintele de in au cel mai mare continut de lignani. Acestia fac parte din categoria fitoestrogenilor, protejeaza organismul impotriva ... [citeste mai mult]
Ce proprietati medicinale are ceaiul de hibiscus
Cercetarile au demonstrat ca ceaiul de hibiscus are efecte pozitive pentru sanatate. Studii recente arata ca poate scadea tensiunea arteriala la fel de eficient ca medicamentele. Din punct de vedere ... [citeste mai mult]
Ceaiul de paducel, de mare ajutor pentru bolile de inima
Paducelul, cunoscut si sub denumirea de gherghinar, este utilizat pe scara larga in tratamentul insuficientei cardiace. Mai multe studii au demonstrat ca ceaiul de paducel este de mare folos pentru a ... [citeste mai mult]
4 beneficii ale detoxifierii ficatului
Ficatul este responsabil pentru procesarea si eliminarea toxinelor din organism. Alimentele din comert, bogate in aditivi alimentari, coloranti si conservanti ne afecteaza functionarea organismului. ... [citeste mai mult]
Importanta uleiurilor vegetale in alimentatie
Specialistii in nutritie sustin ca uleiurile vegetale scad colesterolul si mentin sanatatea inimii. Uleiul de masline, din seminte de in, de struguri, de porumb, de rapita scad riscul de infarct ... [citeste mai mult]
Ceaiul de Trei-Frati-Patati: pentru ce este recomandat?
Trei-frati-patati este o planta medicinala cunoscuta de sute de ani pentru efectele terapeutice. Are in compozitia sa saponine, taninuri, quercitina, uleiuri volatile si vitaminele A si C. [citeste mai mult]
Detergent natural pentru vase: sigur si eficient
Spalatul vaselor reprezinta una din activitatile de menaj care ne solicita zilnic sau aproape zilnic. Varianta folosirii unei masini de spalat vase nu contribuie la un stil de viata ecologic si nici ... [citeste mai mult]
Merisoarele, fructe cu proprietati antioxidante remarcabile
Merisoarele (afinele rosii) sunt un remediu natural impotriva infectiile urinare. Studii recente au aratat ca sucul de merisoare este bogate in antioxidanti si contin un vasodilator puternic. [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Stil de viata ECO" cu
3.99 / 5
din 6814 evaluari
Cele mai citite articole
Atunci cand iti alegi parfumul, dincolo de aromele pe care le preferi, trebuie sa tii cont si de ce ...
Trebuie sa le eviti! Aceste greseli de curatare a tenului pot avea un efect nedorit. Imbatranirea ...
Crezi ca ai dat suficienti bani pe tot felul de medicamente pana acum si te-ai saturat? Exista ...
Comentarii articole