Stil de viata ECO

4 beneficii ale detoxifierii ficatului
Ficatul este responsabil pentru procesarea si eliminarea toxinelor din organism. Alimentele din comert, bogate in aditivi alimentari, coloranti si conservanti ne afecteaza functionarea organismului. In cele ce urmeaza, iata 4 beneficii ale detoxifierii ficatului: [citeste mai mult]

Importanta uleiurilor vegetale in alimentatie
Specialistii in nutritie sustin ca uleiurile vegetale scad colesterolul si mentin sanatatea inimii. Uleiul de masline, din seminte de in, de struguri, de porumb, de rapita scad riscul de infarct miocardic sau atac cerebral. [citeste mai mult]

Ceaiul de Trei-Frati-Patati: pentru ce este recomandat?
Trei-frati-patati este o planta medicinala cunoscuta de sute de ani pentru efectele terapeutice. Are in compozitia sa saponine, taninuri, quercitina, uleiuri volatile si vitaminele A si C. [citeste mai mult]

Detergent natural pentru vase: sigur si eficient
Spalatul vaselor reprezinta una din activitatile de menaj care ne solicita zilnic sau aproape zilnic. Varianta folosirii unei masini de spalat vase nu contribuie la un stil de viata ecologic si nici nu este economica. [citeste mai mult]

Merisoarele, fructe cu proprietati antioxidante remarcabile
Merisoarele (afinele rosii) sunt un remediu natural impotriva infectiile urinare. Studii recente au aratat ca sucul de merisoare este bogate in antioxidanti si contin un vasodilator puternic. [citeste mai mult]

3 remedii naturale pentru tratarea problemelor de sanatate
Pentru a trata unele probleme medicale aveti la indemana trei remedii naturiste. Astfel, pentru mentinerea sanatatii foarte eficiente sunt zeama de varza, ceaiul de zmeur si valeriana. Poti sa iei mereu pastile sau sa apelezi la solutii naturale. [citeste mai mult]

Lemnul dulce: proprietati si indicatii terapeutice
Radacina de lemn dulce are o lista impresionanta de utilizari in medicina naturista. Poate trata astmul, depresia, oboseala cronica, raceala si gripa, gingivita, guta, arsurile la stomac, ulcerele, infectiile fungice, psoriazisul, artrita, tendinita, tuberculoza. [citeste mai mult]

Ardeiul iute si efectele lui asupra sanatatii
Pe langa proprietatile sale culinare, ardeiul iute are si efecte terapeutice printre care cel mai puternic este acela de stimulare a metabolismului. [citeste mai mult]

4 ceaiuri care lupta impotriva obezitatii
Ceaiul este una dintre cele mai consumate bauturi din toata lumea. Consumul global de ceai pe cap de locuitor este de aproximativ 120 ml/zi. Vorbim astazi despre 4 ceaiuri care lupta impotriva obezitatii: [citeste mai mult]

De ce este bine sa mananci sparanghel
Mai putin consumata la noi in tara, aceasta leguma are efecte nemaipomenite asupra sanatatii. In compozitia sa se regasesc substante nutritive precum vitamina C, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc, mangan, seleniu. [citeste mai mult]

Alimentul care ne protejeaza impotriva cancerului la stomac
Conform unui studiu realizat de cercetatorii chinezi, pentru prevenirea cancerului la stomac, cartofii sunt un remediu excelent. [citeste mai mult]

Beneficiile sucului de rosii pentru organism
Inima este considerata "motorul" organismului, iar mentinerea ei in cea mai buna stare depinde sanatatea noastra fizica. In ultimii ani, incidenta bolilor de inima este in crestere, iar asta se datoreaza stresului, alimentatiei dezechilibrate si sedentarismului. Pentru a preveni imbolnavirea inimii, de mare ... [citeste mai mult]

Sfatul specialistului: cum sa scapi de insomnie
Numarul persoanelor care sufera de insomnie este in crestere de la un an la altul. Cei mai multi dintre cei care sufera de aceasta boala spun ca nu pot adormi timp de cateva ore bune, iar printre motivele principale care contribuie la aparitia insomniei se numara stresul vietii cotidiene, consumul ridicat de ... [citeste mai mult]

Consuma legume verzi pentru o sanatate de fier!
Spanacul imbunatateste functionarea muschilor si protejeaza organismul de celulele canceroase. Varza reduce inflamatiile din organism. Rucola creste fluxul sanguin. Iar exemplele pot continua. [citeste mai mult]

Alimente care te ajuta sa dormi mai bine
Anumite alimente, consumate inainte de culcare, ajuta creierul sa se relaxeze, induc somnul si reduc starile anxioase. Asadar, iata ce alimente va pot ajuta sa dormiti mai bine noaptea... [citeste mai mult]

Sucul de portocale: top 5 beneficii pentru sanatate
Sucurile de fructe din comert contin fructoza, sirop de porumb si coloranti alimentari. Consumand sucuri facute in casa, eviti aceste ingrediente procesate. Sucul de portocale aduce multe beneficii sanatatii, gratie bogatiei de vitamine si minerale.
[citeste mai mult]

Ce este recomandat sa mananci in Postul Craciunului
Postul Nasterii Mantuitorului sau Postul Craciunului tine 40 de zile, incepand cu data de 14 noiembrie (cand e Lasatul Secului) si sfarsind in Ajunul Craciunului, pe 24 decembrie. [citeste mai mult]

6 condimente benefice pentru sanatatea ta
Fara ele, mancarea nu ar mai fi gustoasa. Vorbim astazi despre condimentele ce nu ar trebui sa-ti lipseasca din bucatarie. [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Stil de viata ECO" cu
3.99 / 5
din 7554 evaluari
Cele mai citite articole
De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
