Categorii
Stil de viata ECO
5 greseli in bucatarie care te impiedica sa slabesti
Mancarea gatita acasa este de departe mult mai sanatoasa decat cea din comert, insa din graba sau pentru ca nu ne documentam inainte, facem greseli in bucatarie, care pot contribui la cresterea ... [citeste mai mult]
Lista neagra a fructelor si legumelor cu cele mai multe pesticide
Nutritionistii si endocrinologii ne avertizeaza ca pesticidele folosite in agricultura au afecte negative asupra organismului. Aceste substante se afla in stransa legatura cu o serie de probleme de ... [citeste mai mult]
Greseli in dieta care iti incetinesc metabolismul. Carmen Bruma ofera solutiile salvatoare
Obiceiurile alimentare nesanatoase, grasimile, zaharul, lipsa hidratarii si sedentarismul ne influenteaza starea de sanatate si silueta. Iubita lui Mircea Badea, Carmen Bruma, ne ofera 6 solutii ... [citeste mai mult]
Ceaiul negru poate preveni diabetul de tip 2
Studii recente au demonstrat ca ceaiul negru poate scadea riscul de imbolnavire de diabet. Bautura are ca efect reducerea nivelului de glucoza din sange si astfel poate preveni aceasta boala.
[citeste mai mult]
Semintele de chia si efectele lor incredibile pentru sanatatea ta
Adauga in fiecare dimineata o cantitate mica de seminte de chia in cerealele sau in iaurtul de la micul dejun si vei descoperi, in scurt timp, niste efecte extraordinare: dintr-odata, vei avea mai ... [citeste mai mult]
Merele te ajuta sa slabesti rapid si sanatos
Merele au un continut redus de calorii si induc senzatia de satietate datorita continutul ridicat de apa si fibre. Mai mult decat atat, cercetatorii au descoperit ca acidul ursolic, ce se gaseste in ... [citeste mai mult]
Newsletter GRATUIT SuntFericita.ro
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
9 pofte alimentare si semnificatia acestora
Ai pofta de ceva dulce sau de ceva sarat? Poftele alimentare ne semnaleaza ca anumite substante lipsesc din organism (vitamine, minerale sau acizi grasi). Acesti nutrienti participa la numeroase ... [citeste mai mult]
Reteta de smoothie verde pentru detoxifiere
Inflamatiile din organism pot duce la probleme ale pielii, dureri de cap si depresie. Aceasta bautura uimitoare intareste imunitatea, te scapa de constipatie, de kilogramele in plus si te energizeaza. [citeste mai mult]
7 sfaturi de la Jamie Oliver pentru un stil de viata sanatos
Maestrul bucatar Jamie Oliver ne ofera 7 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat. Iata care sunt regulile de baza pentru o viata ferita de boli: [citeste mai mult]
VIDEO: Cum sa tai rosiile cherry simplu si rapid
Daca v-ati saturat sa le taiati una cate una, iata o metoda simpla prin care sa taiati toate rosiile dintr-o data. Este o metoda extraordinara care cu siguranta va va incanta. [citeste mai mult]
Consumul de bere ajuta la prevenirea unor boli grave
Un studiu realizat de cercetatorii chinezi arata ca berea, consumata cu moderatie, ajuta la protejarea creierului de boli degenerative. Este o sursa importanta de polifenoli (antioxidanti ce previn ... [citeste mai mult]
VIDEO: Cum sa cureti usturoiul in cateva secunde. Un truc util in bucatarie
Usturoiul ofera un gust senzational preparatelor culinare. Insa nu ne place mirosul care se imprima pe maini. In randurile de mai jos, iata cum poti curata rapid usturoiul fara sa ramai cu miros pe ... [citeste mai mult]
VIDEO: Cum sa tratezi durerile in gat. Iata un remediu naturist uimitor!
Reteta de bomboane preparate in casa este foarte eficienta in combaterea durerilor in gat si a tusei. De ce sa apelezi la medicamente cand ai la indemana acest remediu naturist? [citeste mai mult]
Lintea, un aliment bogat in antioxidanti, minerale si vitamine
Lintea are proprietati nutritive valoaroase. Este bogata in fier, magneziu, fosfor, vitamine din complexul B, cupru, seleniu, zinc, acizi grasi omega 3 si omega 6. [citeste mai mult]
Din ce in ce mai multi romani aleg sa manance sanatos
Potrivit unui studiu realizat de Biroul Roman de Audit Transmedia (BRAT), romanii acorda o importanta foarte mare alimentatiei sanatoase. Cel mai des intalnite griji ale romanilor privind alimentatia ... [citeste mai mult]
4 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Este foarte important, atat pentru sanatate cat si pentru frumusete, sa ai o alimentatie echilibrata. In cele ce urmeaza, iata 4 sfaturi pentru o sanatate de fier:
[citeste mai mult]
5 remedii din bucatarie pentru tratarea durerilor
Multe dintre condimentele din bucatarie te pot ajuta sa scapi de dureri abdominale, de cap sau de dinti. In plus, nu au efecte adverse!
[citeste mai mult]
Migdalele reduc pofta de mancare
Migdalele consumate zilnic scad nivelul colesterolului, reduc grasimea din jurul taliei si combat celulita. Mai mult decat atat, mentin sanatatea inimii. [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Stil de viata ECO" cu
3.97 / 5
din 6000 evaluari
Cele mai citite articole
Auzim des ce alimente sa mancam daca ne dorim sa avem un ten luminos sau ce diete sa urmam daca ...
Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, reprezinta un nutrient foarte important pentru ...
Indiferent daca calatoresti in scop de afaceri sau turistic, fiecare calatorie are nevoie de o ...
Comentarii articole