Cautarea dupa "ajutor" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 94

Antrenament de mare viteza Consta in coborarea greutatii in mod controlat si apoi contractarea exploziva a muschilor, pentru a ridica greutatea cat mai rapid cu putinta. Principiul confuziei musculare Prevede schimbarea periodica a exercitiilor destinate unei grupe musculare sau a ... [citeste mai mult]

Ai facut o vizita de afaceri unui client-cheie, te-ai angrenat in cateva discutii si ai parcurs lista de probleme de afaceri. Cui ii revine responsabilitatea de a incheia si de a finaliza discutia? Raspuns: tie. Regula este urmatoarea: cel care initiaza discutia este responsabil si de finalizarea ei. [citeste mai mult]

Masca pentru ten uscat 2 lingurite miere, 50 g iaurt, 1 lingurita de grepfrut, 100 ml ceai negru (rece).  Se amesteca pana la omogenizare primele trei ingrediente si se aplica pe fata cu o pensula. Se tine 15 minute. Apoi se sterge fata cu tampoane imbibate in ceai ... [citeste mai mult]

Pesimismul ne inconjoara din toate partile. Chiar si cei mai optimisti dintre noi sufera din cand in cand un astfel de puseu. Este pesimismul o greseala colosala a naturii sau are, dimpotriva, un rol important in desfasurarea lucrurilor? [citeste mai mult]

‘’Viziunea iti va deveni clara doar in momentul in care vei privi in inima ta … Cine priveste in afara, viseaza. Cine priveste inauntru, se trezeste.’’ - Carl Gustav Jung, psihiatru si psihanalist - [citeste mai mult]

Fericirea este cu siguranta unul dintre cele mai dorite lucruri din lume, dar este de asemenea si unul dintre cele mai vagi. De ce, desi stim atat de multe despre variabilele-cheie care contribuie la fericirea noastra, atat de multi oameni nu nimeresc tinta? [citeste mai mult]

Zilele trecute, fiul meu (9 ani) imi marturiseste ca el s-a gandit ca atunci cand o sa fie mare sa se faca patron. Bun inceput, imi spun in gandul meu. Apoi continua: "nu stiu ce fel de patron..." [citeste mai mult]

La nivel anatomic, oamenii de stiinta vorbesc de „schema corporala”. Corpul uman, in totalitatea sa, este desenat in creier datorita nervilor intern si extern ai sensibilitatii. [citeste mai mult]

A-ti gasi adevarata dragoste pare la fel de usor cu a gasi acul in carul cu fan. Cu putin efort, vei descoperi ca o poti gasi mai usor decat crezi. Iubirea nu ar trebui sa fie folosita ca un remediu impotriva singuratatii, ci ca o lumina capabila sa lumineze tot ce e bun in noi insine. [citeste mai mult]

Calmeaza eczemele cu ajutorul suplimentelor Cercetarile arata ca nivelurile scazute de zinc si calciu maresc riscul de eczeme. Pentru a reduce acest risc, mareste consumul de verdeturi, pe care il poti suplimenta cu tablete de zinc sau calciu. Evita substantele de curatat cuptoare Substantele de ... [citeste mai mult]

Uite un scenariu care s-ar putea sa-ti para cunoscut - eu, unul, l-am vazut de nenumarate ori. Esti la gradina zoologica, in pavilionul reptilelor. O familie priveste un sarpe frumos, cu solzi ce formeaza un model superb, cum se misca gratios de-a lungul unei ramuri. Cu ochii la sarpe, mama spune: "Iiiih! E ... [citeste mai mult]

Renunta la cofeina pentru un sistem imunitar puternic Pentru a avea un sistem imunitar sanatos, evita cofeina si alcoolul. Cafeaua, ceaiurile si bauturile racoritoare pe baza de cofeina sunt cunoscute ca avand influente negative asupra sistemului imunitar, facandu-te mai vulnerabil la virusuri, tuse si ... [citeste mai mult]

La sugari si copiii mici, precum si mai tarziu, in afectiunile digestive sunt folosite in general ceaiul de fenicul si musetel. Va prezentam, mai jos, 5 ceaiuri pentru sugari recomandate de medici! Ceaiul de fenicul actioneaza mai eficient prin zdrobirea semintelor. Semintele nu vor fi oparite decat ... [citeste mai mult]

"Nici o alta tehnica pentru conduita de viata nu ancoreaza individul atat de ferm in realitate precum punerea accentului pe munca; pentru ca munca ii confera un loc sigur in societate." Sigmund Freud [citeste mai mult]

Copiii pot sa se dezobisnuiasca de aceste obiceiuri daca ei insisi o doresc, insa niciodata ca urmare a admonestarilor parintesti. [citeste mai mult]

Nuci – fructe ale longevitatii O singura mana de nuci furnizeaza 90% din doza zilnica necesara de Omega 3, acid gras esential cu rol in protectia organismului. Contin de asemenea calciu, caroten, fosfor si fier. Nucile hranesc creierul, intaresc memoria, previn boala Alzheimer si incetinesc procesul ... [citeste mai mult]

De fiecare data, sfarsitul anului aduce cu sine o serie de intrebari care mai de care mai elaborate: ce trebuie sa fac pentru un par sanatos si stralucitor? Care e cea mai buna coafura? Dar cea mai potrivita culoare? E bine sa fac o schimbare acum, in preajma sarbatorilor? De fiecare data apare intrebarea: ... [citeste mai mult]

Copiii te pot provoca foarte usor. Dar cateodata si copilul este bulversat, fiindca a fost expus la agresiunile altor copii, sau poate chiar tu ai fost extenuata si involuntar copilul a devenit tinta frustrarilor tale. De aceea, parintii au nevoie de strategii cu care pot aduce relaxare si liniste in astfel ... [citeste mai mult]