Cautarea dupa "antioxidant" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 5

Pentru a castiga in lupta impotriva ridurilor cremele nu sunt, pe termen lung, suficiente. Efectul produselor cosmetice este unul de scurta durata, deoarece, odata ce renuntati la aplicare, pielea isi pierde hidratarea si elasticitatea. Secretul principal al fermitatii pielii sta in alimentatie, care trebuie ... [citeste mai mult]

Consumul moderat de bere, respectiv pana la trei pahare pe zi pentru barbati si maximum doua pentru femei, reduce riscul bolilor de inima, al osteoporozei, al dementei, berea fiind recomandata si in diete, specialistii precizand ca aceasta nu ingrasa. [citeste mai mult]

Un recent studiu american arata ca adaugarea de condimente in mancare reduce efectele nefaste ale grasimilor asupra corpului si recomanda combaterea grasimilor din farfurie cu condimente. Condimentarea mancarurilor cu scortisoara, ardei iute sau piper ar putea ajuta la combaterea efectelor negative ale ... [citeste mai mult]

Alegerea unei diete organice arata ca sunteti decise sa duceti o viata sanatoasa. Ati auzit, cu siguranta, ca in media sunt multe stiri conform carora alimentele organice, integrale, sunt mai sanatoase. Un numar mare de oameni au ales aceasta optiune din mai multe motive, inclusiv prevenirea unor boli, ... [citeste mai mult]

Alege un shake cu fructe de padure si te vei simti din nou plina de energie! [citeste mai mult]

Faptul ca exista o legatura puternica intre nutritie si sanatatea noastra mentala este de netagaduit. Felul in care mancam poate avea un puternic impact atat pozitiv, cat si negativ asupra starii noastre mentale. [citeste mai mult]

Uita de petele de ficat Suplimentele bogate in vitaminele din gama B contribuie la curatirea petelor „de ficat” de pe fata si de pe maini, care pot fi destul de inestetice. Poti gasi vitamina B si in carne, in cerealele imbogatite si in extractele d drojdie de bere Alege seleniul Organsimul ... [citeste mai mult]

Mierea bruna are in compozitie multe vitamine: C, B3, B2. [citeste mai mult]

Aceste mici seminte, aparent banale, sunt de fapt un superaliment cu beneficii uimitoare pentru sanatate. Fie ca vrei sa iti imbunatatesti digestia, sa ai mai multa energie sau sa iti sustii dieta de slabire, chia poate fi un aliat de nadejde. Ce le face atat de speciale? Sunt pline de fibre, proteine, ... [citeste mai mult]

Unul dintre principalele motive pentru care ananasul ar trebui sa fie inclus in dieta ta este continutul sau bogat in vitamine si minerale esentiale pentru buna functionare a organismului. Acest fruct este o sursa deosebita de vitamina C, un antioxidant puternic care ajuta la protejarea celulelor de daunele ... [citeste mai mult]

Consumarea citricelor iarna este benefica pentru sanatatea ta datorita continutului lor bogat de vitamine si antioxidanti, care contribuie la intarirea sistemului imunitar. Iata 7 sfaturi pentru a-ti sustine imunitatea in sezonul rece: [citeste mai mult]

Ceaiul de macese este unul dintre cele mai apreciate remedii naturale datorita continutului sau bogat in nutrienti si antioxidanti. Ofera numeroase beneficii pentru sanatate, fiind un aliat de nadejde in prevenirea si tratarea diverselor afectiuni. [citeste mai mult]

Uleiul de in este un produs versatil, cu intrebuintari variate si beneficii extraordinare pentru sanatate si frumusete. Datorita continutului ridicat de omega-3, vitamine si antioxidanti, uleiul de in reprezinta o alegere naturala pentru cei care doresc sa isi imbunatateasca sanatatea, sa isi ingrijeasca ... [citeste mai mult]

Strugurii sunt bogati in apa (aproximativ 80% din compozitia lor) si fibre, ceea ce ii face un aliment perfect pentru detoxifiere si pierderea in greutate. In plus, acestia contin resveratrol, un antioxidant puternic care contribuie la sanatatea cardiovasculara si poate accelera metabolismul grasimilor. Pe ... [citeste mai mult]

Porumbul dulce este un aliment versatil si nutritiv, care poate fi inclus in dieta in numeroase moduri. Fie ca este fiert, la gratar, adaugat in salate, supe sau preparate la cuptor, porumbul dulce ofera o serie de beneficii nutritionale si poate imbogati orice masa. Cu o cantitate semnificativa de vitamine, ... [citeste mai mult]

Afinele nu sunt doar delicioase si pline de antioxidanti, ci si un ajutor pretios in lupta impotriva kilogramelor in plus. Vom discuta despre beneficiile lor nutritionale si cum sa le folosesti in mod optim pentru a atinge obiectivele de slabire. [citeste mai mult]

Caisele ofera o gama larga de beneficii pentru sanatate, de la imbunatatirea vederii si a sanatatii pielii pana la sustinerea sistemului imunitar si a sanatatii cardiovasculare. Cu un continut nutritional bogat si proprietati antioxidante puternice, caisele sunt un adaos valoros la orice dieta echilibrata. ... [citeste mai mult]

Sfecla rosie este recunoscuta pentru numeroasele sale beneficii pentru sanatate, printre care se numara si sustinerea sistemului imunitar. Aceasta leguma radacinoasa este bogata in vitamine, minerale si antioxidanti, elemente esentiale pentru intarirea imunitatii. [citeste mai mult]