Suplimentele bogate in vitaminele din gama B contribuie la curatirea petelor „de ficat” de pe fata si de pe maini, care pot fi destul de inestetice. Poti gasi vitamina B si in carne, in cerealele imbogatite si in extractele d drojdie de bere
Alege seleniul
Organsimul are nevoie de seleniu doar in cantitati foarte mici, dar acesta este esential pentru prevenirea unor boli, fortificand sistemul imunitar si ajutand pielea sa se mentina hidratata si neiritata. Seleniul ofera protectie si fata de toxicitatea specifica poluarii cauzate de metalele grele si functioneaza ca un antioxidant benefic.
Indeparteaza petele cu spirulina
Spirulina este o alga verde-albastruie care contine niveluri ridicate de aminoacizi si antioxidanti, probiotice si fitonutrienti – substante care ii pot fi transmise organsimului pentru a sustine sanatatea pielii si a parului. Administrata sub forma de supliment alimentar sau folosita ca masca cosmetica, actioneaza impotriva aparitiei iritatiilor.
Nevinovata anghinare
Anghinarea este una dintre cele mai vechi plante medicinale folosite pentru detoxifierea pielii si a organismului. Extractul de frunze de anghinare, care contine o substanta chimica numita cinarina, stimuleaza producerea enzimelor digestive, prevenind indigestia si sustinand eliminarea toxinelor.
Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
Categorii
















































