Cautarea dupa "apple" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 19

Pe masura ce copilul creste, este din ce in ce mai important sa-idezvolti latura emotionala si intelectuala. El nu mai are doar nevoile pimare, de a fi hranit, schimbat, tinut in siguranta. Vrea si altceva. Comunicarea nu se creeaza insa peste noapte, ci este, din contra, un proces complex care implica ... [citeste mai mult]

Vrei sa ai viata perfecta. Vrei sa sari peste probleme, sa obtii gloria si sa fii multumita cu usurinta. Fie ca vrei sa calatoresti in jurul lumii, sa-ti deschizi propria afacere sau sa scapi de job-ul tau fara finalitate, urmarirea pasiunii este ceva ce ti-ai dorit intodeauna. Ce faci deci pentru a ajunge ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de mancat, sunt convinsa ca ai destule dubii zilele astea. Revistele de specialitate iti spun ca bauturile carbogazoase te ingrasa, painea este diavolul insisi si infometarea („postul”) pentru vreo doua-trei zile este cat se poate de sanatoasa. Doctorul, pe de alta parte, iti spune ca ... [citeste mai mult]

Stim cu totii ca micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa mancam adecvat la aceasta ora pentru a ne mentine active pe tot parcursul zilei. Multe tindem sa sarim peste el, pentru a intra mai repede in activitate, dar acest lucru are un impact negativ asupra sanatatii noastre. Tine la ... [citeste mai mult]

Timpul, resursa uriasa si totusi atat de perisabila, se dovedeste a fi neputincios atunci cand e atacat din toate partile. Ai atatea lucruri de facut, incat nu-ti mai ramane vreme sa citesti. Deloc. Si ai avea nevoie sa mai evadezi din „cercul tau stramt”, sa stii cum sa-ti depasesti limitele, sa te ... [citeste mai mult]

Nu este neobisnuit sa nu-ti placa deloc sa mergi la cumparaturi. Multe ne simtim coplesite si nelinistite atunci cand trebuie sa mergem intr-un loc foarte aglomerat si galagios, cum este supermarketul. Trebuie sa-ti spunem ca este foarte probabil sa detesti aceasta activitate si pentru ca faci unele greseli ... [citeste mai mult]

Partea buna a cercetarilor este ca afli mereu ceva nou. Partea proasta este ca, uneori, trebuie sa arunci la gunoi unele dintre cele mai pretuite credinte si convingeri pe care le aveai. Suntem la inceputul unui nou an si probabil contempli ideea de a schimba cate ceva in viata ta. Depinzi de procese de ... [citeste mai mult]

In talpile tale exista peste 70.000 de terminatii nervoase, adica 93% din totalul aflat la suprafata pielii. Toate sunt strans legate de organele corpului tau. Proverbul chinezesc "surasul vine de la picioare" capata dintr-o data sens. Asa ca, la o simpla atingere, acolo unde simti durere, se afla ... [citeste mai mult]

Te-ai intrebat vreodata cum reusesc liderii mari sa ramana in top cu atat usurinta? Adevarul este ca acesti oameni de succes se impeidica si ei, au temeri, se pun sub semnul intrebarii, dar au expertiza in managementul reputatiei si al modului in care sunt perceputi. Stiu ca fiecare pas pe care-l fac si ... [citeste mai mult]

Daca esti o persoana spirituala, stii ca trebuie sa-ti asculti vocea inimii pentru a merge pe calea cea dreapta. Mai mult, acesta este gestul pe care trebuie sa-l faci pentru a-ti regasi echilibrul fizic, emotional si spiritual, intorcand spatele stresului si altor boli care bat la usa sa te macine. [citeste mai mult]

Dulciurile, bauturile carbogazoase si sucurile din fructe iti pot afecta smaltul. Si nu vorbim doar de mancarea procesata, de alimentele nesanatoase. Si sucul de portocale sau de grapefruit iti pot face rau. In timp, smaltul erodat poate lasa drumul liber in fata durerii si a sensibilitatii dintilor in fata ... [citeste mai mult]

Stim cu totii ca, daca dormim suficient, bem cata apa trebuie si facem sport, ne mentinem o greutate sanatoasa si un stil de viata propice fericirii. Dar, uneori, indiferent cat de tare ne straduim, pofta de mancare castiga batalia. Cum poti oare sa mananci sanatos cand nu te poti gandi decat la bucata de ... [citeste mai mult]

Orice gospodina stie ca nicio tocana si nicio ciorba nu se fac fara un pic de ceapa calita. Folosesti ceapa si la ciorba de fasole, taiata in solzisori in salate si multe alte feluri de mancare. Ce poate nu stiai este ca fasolea este de mult ajutor si in afara bucatariei. Ti-ai fi imaginat ca poti apela la ... [citeste mai mult]

Viata ne invata o lectie valoroasa: daca iti petreci timpul cu oameni care iti fac rau, iti va fi afectata bunastarea psihica. Relatiile toxice cu cei din jur provoaca resentimente si dezordine emotionala. Si reversul medaliei este valabil: relatiile pozitive cu membrii familei, cu prietenii sau colegii de ... [citeste mai mult]

Norvegia este, fara urma de indoiala, unul dintre cele mai frumoase locuri de pe pamant. Aici se regasesc mai multe minuni naturale decat putem numara, orase surprinzatoare, tara are o istorie fascinanta si oameni cu adevarat fericiti. In Raportul Fericirii Mondiale publicat de Natiunile Unite in 2013, ... [citeste mai mult]

Hollywood-ul ne face mai liberali. Asa spune un studiu recent publicat in revista Social Science Quarterly efectuat de cercetatori de la Universitatea Notre Dame. Conform acestuia, americanii care au vazut un film cu un puternic mesaj despre sanatate (The Rainmaker al lui Francis Ford Coppola sau As Good As ... [citeste mai mult]

Racelile de sezon sunt des intalnite in aceasta perioada, ceea ce nu le face mai placute sau mai usor de indurat. Daca te-ai imbolnavit si ai inceput sa resimti efectele negative (nas infundat, dureri de cap, tuse care nu te mai lasa), incearca sa te pui pe picioare mancand destept. Iti trebuie alimente ... [citeste mai mult]

Stii deja ca prea putin somn iti afecteaza apetitul si te face sa mananci mai mult. De aceea te ingrasi si influentezi si alte functii metabolice. Dar se stiu inca putine lucruri despre rolul pe care modul in care mancam afecteaza calitatea somnului. Un studiu recent a evaluat dietele si tiparele de somn si ... [citeste mai mult]