Cautarea dupa "branzeturi" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 7

Chiar daca ai puterea sa te tii de o dieta, poti sa fii dezinformata in multe privinte si te pui in calea succesului programului de slabire. Iata cateva mituri des intalnite care te ajuta sa te... ingrasi. [citeste mai mult]

Pentru a te mentine supla dupa 40 de ani, trebuie sa adopti un stil de viata sanatos. Din cauza schimbarilor hormonale, femeile sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus. Iata ce este bine sa mananci dupa 40 de ani! [citeste mai mult]

Este ziua ta in week-end si ai invitat cativa prieteni apropiati pe la tine. Este normal sa fii un pic ingrijorata si sa-ti doresti sa fii gazda perfecta, pentru ca lumea sa-si reaminteasca de ce bine le-a fost si sa va aprofundati legaturile. Nu te teme, este posibil, numai ca trebuie sa planifici dinainte ... [citeste mai mult]

Iata o reteta de vara pentru vegetarieni: salata cu avocado. Avocado este o sursa buna de vitamine, minerale, fibre si antioxidanti. Se digera foarte usor, nu ingrasa si este foarte util in curele de slabire. [citeste mai mult]

Oricine si-a petrecut macar o data in viata duminica intr-o stare de coma indusa de briose sau biscuiti cu ciocolata stie ca exista o legatura clara intre ceea ce mananci si modul in care te simti. [citeste mai mult]

In perioada 28-30 iunie 2013, in curtea interioara a Muzeului Taranului Roman va fi organizat un targ cu mestesuguri si bucate traditionale. [citeste mai mult]

Nutritionistii ne recomanda sa bem zilnic 2 litri de apa. Dar apa nu este singura modalitate de a te hidrata. Fructele si legumele iti pot furniza cantitatea de apa de care are nevoie organsimul tau. [citeste mai mult]

Ce nu trebuie sa lipseasca din meniul tau cand tii o cura de slabire? Nutrionistii spun ca laptele, ouale, pestele gras si legumele crude trebuie sa faca parte din dieta noastra zilnica. [citeste mai mult]

Sarea este un ingredient nelipsit din bucatarie. Consumul exagerat de sare creste riscul de infarct, atac cerebral si alte afectiuni ale inimii. [citeste mai mult]

Avocado este un fruct care contine o gama variata de vitamine, minerale si fibre; se digera foarte usor. Este bogat in potasiu, vitamina E, grasimi monosaturate, carotenoide. [citeste mai mult]

Cand vine vorba de oase sanatoase, ne gandim la doua ingrediente de baza: calciul si vitamina D. Calciul sprijins structura oaselor si a dintilor, iar vitamina D imbunatateste absorbtia de calciu si cresterea oaselor. [citeste mai mult]

Avocado este un aliment bogat in grasimi sanatoase care ajuta la mentinerea si imbunatatirea nivelului de concentrare. Iata, mai jos, si alte beneficii ale consumului de avocado… [citeste mai mult]

Cea mai buna metoda de eliminare a grasimii din jurul taliei este efortul fizic, insa si alimentatia are un rol important. Expertii in nutritie recomanda 8 alimente care usureaza digestia si combat astfel senzatia de balonare. [citeste mai mult]

Oregano este o planta medicinala si aromatica pe care cei mai multi agricultori incep sa o cultive in sistem ecologic, tocmai pentru ca nivelul de cerere este din ce in ce mai mare pentru produsul BIO. [citeste mai mult]

Probabil ai remarcat aparitia migrenelor o data la cateva zile, pentru ca nu ai cum sa nu observi disconfortul creat. In plus, durerile de cap te pot impiedica sa lucrezi in cele mai bune conditii. [citeste mai mult]

In sezonul rece trebuie sa acorzi alimentatiei tale o atentie deosebita daca nu vrei sa iti scada prea mult tonusul. De aceea, trebuie sa respecti formula de 50% carbohidrati, 30% grasimi si 20% proteine pentru meniul tau in fiecare zi de iarna. Pentru a te mentine in forma avem cateva sugestii pentru tine... [citeste mai mult]

Stiai ca starea de mahmureala nu este data doar de alcool? Exista cateva alimente care au acelasi efect: te trezesti a doua zi cu durere la fel ca dupa o betie. [citeste mai mult]

Te gandesti cu groaza ca se apropie Craciunul, perioada in care vei consuma multe preparate care te vor ajuta sa pui la loc cele cateva kilograme de care te-ai chinuit tot anul sa scapi si de abia ai reusit? Nu iti face griji! Exista cateva solutii care sa te ajute sa eviti aceasta situatie! [citeste mai mult]