Categorii
Alegeti fructele coapte, care nu sunt prea tari la atingere. Avocado copt rezista 2-3 zile la frigider; daca ramane taiat, preveniti oxidarea pulpei umezindu-i suprafata cu zeama de lamaie. Daca nu este bine copt, avocado se va coace la temperatura camerei.
.jpg)
Are o compozitie complexa, oferind organismului o mare parte dintre nutrientii esentiali. Continutul sau complex ii confera excelente proprietati nutritive si bune proprietati antioxidante.
Cel mai indicat mod de a consuma avocado este in salate, alaturi de branzeturi usoare si de legume; la micul dejun puteti savura un smoothie delicios cu avocado, pere si vanilie.
Persoanele care consuma cu regularitate avocado vor constata o reducere a circumferintei taliei. Recomandam doamnelor care sunt la dieta un shake cu iaurt si avocado.
Datorita grasimilor bune continute, a vitaminelor si mineralelor, avocado protejeaza sistemul cardiovascular.
Avocado are proprietati anticancerigene, in primul rand datorita concentratiilor specifice de vitamina E, betacaroten si luteina.
Sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
