Cautarea dupa "bunatate" a returnat urmatoarele rezultate

Bunatatea este un lucru foarte valoros, pe care uneori il neglijam sau chiar il uitam. [citeste mai mult]

Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ceea ce priveste alimentatia, miscarea, dar si odihna. Toate au o legatura intre ele si, daca nu sunt efectuate corespunzator, atunci pot aparea probleme la nivelul colonului. Insa, din fericire, exista un ... [citeste mai mult]

Se intampla deseori sa iti pierzi concentrarea si sa nu reusesti sa iti duci la bun sfarsit treburile zilnice? Daca te simti obosit si lipsit de vlaga, atunci ar trebui sa consumi mai multe ceaiuri. Iata care sunt ceaiurile care iti imbunatatesc vizibil puterea de concentrare! [citeste mai mult]

Dupa o zi grea si aglomerata, nimic nu este mai relaxant decat sa te intinzi in canapeaua confortabila de acasa si sa urmaresti un film bun ori un serial. Mai mult de atat, psihoterapeutii au declarat faptul ca filmele si serialele bune iti imbunatatesc starea de spirit si te fac sa te simti mai bine. [citeste mai mult]

Pentru a te face remarcat in momentul in care aplici pentru un loc de munca ai nevoie de un CV extrem de bine pus la punct si de informatii adevarate si concise. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa iti imbunatatesti cv-ul! [citeste mai mult]

Ciocolata neagra are in compozitia sa substante numite flavonoide care imbunatatesc memoria si capacitatea de concentrare. [citeste mai mult]

Exista mai multe motive pentru care este bine sa-ti imbunatatesti simtul mirosului. Este strict legat de gust, pe de o parte. Daca nu ne crezi, incearca sa mananci ceva gustos in timp ce te tii de nas. [citeste mai mult]

Trezeste-te simtinadu-te bine. Ai o noua zi in fata si multe lucruri la care sa te gandesti cu anticipatie. Crezi in tine mai mult decat o fac altii, pentru ca, uneori, esti inconjurata de energie negativa. Nu-ti pierde speranta in bunatatea ta. [citeste mai mult]

Respiratia este puntea dintre corp si minte. Cand suntem agitati, respiratia devine scurta, sacadata. Cand suntem calmi, respiram lent, profund. Si inversul e valabil: daca iti reglezi respiratia, poti influenta starea ta psihica, emotionala si chiar fiziologica. [citeste mai mult]

Yoga este o practica straveche care combina miscarea, respiratia si meditatia, avand un impact profund asupra sanatatii fizice si mentale. In ultimii ani, tot mai multi oameni aleg yoga pentru beneficiile sale multiple. In acest articol, iti prezentam 5 motive convingatoare pentru care ar trebui sa integrezi ... [citeste mai mult]

Cunoscuta initial ca o arta martiala originara din China, Tai Chi este o practica extrem de sanatoasa pentru minte si corp. Este o arta martiala chineza bazata pe o serie de exercitii benefice pentru organism. [citeste mai mult]

Programul zilnic va oboseste, va concentrati cu greu asupra unui lucru mai mult de cateva minute si nu reusiti sa va organizati deloc in timpul zilei? Creierul functioneaza dupa anumite principii si e interesant de aflat care sunt secretele lui cand vine vorba de procesarea informatiei. [citeste mai mult]

In lumea moderna, inteligenta emotionala (EQ) este considerata la fel de importanta ca IQ-ul. Este vazuta drept singurul lucru ce ii face pe oameni superiori inteligentei artificiale in curs de dezvoltare. Capacitatea de a va recunoaste emotiile corect si de a le gestiona este fundamentul unei vieti ... [citeste mai mult]

Stilul nostru de viata si alimentatia zilnica sunt direct responsabile de starea noastra de sanatate. Tu stii ce mananci? [citeste mai mult]

Din cauza grijilor zilnice si treburilor pe care trebuie sa le ducem la bun sfarsit, de multe ori uitam sa zambim si sa fim recunoscatori pentru ceea ce avem deja. S-a demonstrat stiintific faptul ca zambetul poate imbunatati simtitor stilul de viata,persoanele care zambesc mult devenind mult mai relaxate, ... [citeste mai mult]

Imunitatea scazuta este una dintre cele mai comune afectiuni la nivelul corpului. Daca te simti tot timpul obosit si slabit, cel mai probabil suferi de o imunitate deficitara, asa ca, iata care sunt recomandarile noastre pentru a te mentine mereu sanatos. [citeste mai mult]

Balonarea este un semn evident al organismului care indica faptul ca ai probleme cu sistemul digestiv. O reteta de bautura antibalonare te poate ajuta sa tii la distanta aceste probleme daca combini ingredientele potrivite. [citeste mai mult]

Alimentatia joaca un rol foarte important pentru stimularea memoriei, astfel incat trebuie sa ii acorzi o atentie sporita! [citeste mai mult]