Cautarea dupa "capa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 108

In zilele caniculare ne indreptam atentia catre mancaruri usor digerabile, care sa ne ofere nutrientii de care are nevoie organismul. Salatele ar trebui sa se regaseasca in meniul tau in aceasta vara. Iata cateva retete pe care le poti prepara acasa... [citeste mai mult]

Visinele, fructe revitalizante ale verii, au un continut variat de vitamine (A, B, C, E). De asemenea, sunt bogate in saruri minerale (potasiu, fier, calciu, magneziu, zinc), apa si zaharuri. Ajuta la detoxifierea organimsului si sunt indicate in curele de slabire. [citeste mai mult]

Lipsa somnului nu este singurul lucru care iti absoarbe energia. Micile lucruri pe care le faci (sau pe care nu le faci) te pot epuiza atat mental, cat si fizic. Iata cele mai des intalnite obiceiuri pe care expertii le-au asociat oboselii. [citeste mai mult]

Urmezi un plan alimentar sanatos (in cea mai mare parte a timpului) si faci sport. Simti cum devii mai sanatoasa si stii ca, nu peste multe vreme, vei arata la fel de bine precum te simti. Si, totusi, kilogramele par a nu se da duse. Si, desi acest lucru nu inseamna neaparat ceva grav, poate fi destul de ... [citeste mai mult]

Simplu nu va fi niciodata sa trecem printr-o boala atat de grea, insa nu este imposibil. Avem mii de marturii din partea oamenilor care au eliminat celulele canceroase din corp prin diete simple si cu ajutorul legumelor, verdeturilor, fructelor, cruditatilor. [citeste mai mult]

Viata este o calatorie. Asta o stim cu totii. Nu este deloc previzibila, desi incercam din rasputeri sa ne construim tipare dupa care sa ne coordonam. Nici nu ne dam seama ca lucrurile se complica de fapt atunci cand le punem in cutiute care nici nu sunt pe masura lor. Se pare insa ca putem face ceva pentru ... [citeste mai mult]

Dulceata de trandafiri reprezinta unul dintre cele mai iubite produse cu putinta. Adoram aroma de petale si adoram gustul inconfundabil de fin al unei delicatese pe care producatorii o comercializeaza la preturi destul de piperate. [citeste mai mult]

Cimbrul este o sursa bogata de vitamine importante cum ar fi vitaminele din complexul B, betacaroten, vitamina A, vitamina K, vitamina E, vitamina C si acid folic. Face parte din familia Limiaceae care include mai multe soiuri, iar cel cea mai popular este thymus vulgaris. [citeste mai mult]

Te-ai aflat vreodata in situatia in care ti-ai muscat limba tocmai pentru ca ti-ai cerut scuze pentru ceva in legatura cu care nu-ti parea cu adevarat rau? Scuzele sunt o forma de acceptare sociala. Incercam sa ne incadram, sa ne potrivim, asa ca, uneori, ne sacrificam ideile in care credem, ascunzandu-ne ... [citeste mai mult]

Desi nu are cel mai bine tolerat gust pentru toata lumea, ghimbirul este un aliment pe care nu il vom taia niciodata de pe lista de cumparaturi. [citeste mai mult]

In aceste luni caniculare obisnuim sa iesim in evidenta mai mult ca oricand: prin tinute vestimentare iesite din comun, prin coafuri speciale, impletituri, make-up si diverse accesorii, iar aceste tendinte duc de multe ori la adevarate catastrofe in materie de fashion. [citeste mai mult]

O ceasca de cirese are mai putin de 100 de calorii si reprezinta o gustare ideala intre mesele principale. Au un gust minunat si inlocuiesc snacks-urile, bomboanele sau prajiturile. Sunt un ingredient de baza la prepararea diverselor prajituri. [citeste mai mult]

Iata un adevarat deliciu, doamnelor! Se poate servi ca atara sau alaturi de o limonada cu ghimbir sau chiar un pahar de vin roze, rece. [citeste mai mult]

Salata orientala este o reteta culinara simpla, care necesita putin timp pentru preparare. Exista mai multe variante, cu diverse ingrediente adaugate: castraveti murati, ceapa verde, ardei gras, otet. Secretul salatei consta in alegerea cartofilor de aceeasi dimeniune, pentru a ne asigura ca fierb uniform. [citeste mai mult]

Ceaiul verde este una dintre cele mai bogate surse de antioxidanti, sustine nutritionistul Beth Reardon, de la Universitatea Duke. Compusii din planta camellia sinensis stimuleaza metabolismul sa arda 45-50 de calorii pe zi. Poate ca pare putin, dar in decursul unui an rezultatele se vor observa. [citeste mai mult]

Caracterul, hobby-urile si cunostintele copiilor nostri sunt influentate de activitatile la care participa de la varste fragede. [citeste mai mult]

Vechii egipteni o numeau "elixirul tineretii", iar rusii - "planta nemuririi". Aloe vera este fara indoiala o planta cunoscuta pentru efectele sale remarcabile asupra sanatatii si, in acelasi timp, este ingredientul cel mai utilizat in industria cosmetica. Nici un studiu realizat pana acum nu a reusit sa ... [citeste mai mult]

Bogate in antioxidanti, ceaiul negru si cel verde au o aroma delicata si sunt considerate un izvor miraculos pentru sanatatea si frumusetea noastra. Efectele binefacatoare actioneaza intr-o gama larga de afectiuni: reglarea digestiei, colesterol, stres, etc. Consumate cu moderatie, cresc puterea de ... [citeste mai mult]