Cautarea dupa "depozit" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 19

S-a descoperit mecanismul prin care grasimilor li se comanda sa se autodistruga, sa se transforme in energie pura, vie, in vitalitate. [citeste mai mult]

De cate ori nu ai auzit ca, daca incerci sa slabesti, nu trebuie sa mananci noaptea? Sau ca mancatul dupa apusul soarelui este o reteta sigura a ingrasarii? In ciuda a tot ceea ce ai auzit, raspunsul la intrebarea daca trebuie sau nu sa mananci seara nu este suficient de limpede. De fapt, anumite alimente ... [citeste mai mult]

Nivelul ridicat de colesterol creste riscul de a suferi de boli cardiovasculare sau de atac cerebral. Ciocolata neagra te ajuta sa reduci nivelul de colesterol din sange. In plus, boabele de cacao contin antioxidanti care previn imbatranirea prematura. [citeste mai mult]

Stii deja ca stresul produce probleme de sanatate. Cand experimentezi stresul, reactia naturala a corpului este sa elimine hormonul numit cortizol. In doze mici, acesta nu este daunator sanatatii. Dar, in stresul cronic, nivelurile ridicate de cortizol pe o perioada mai mare de timp afecteaza somnul, starea ... [citeste mai mult]

Nu este dificil sa mananci sanatos. Niste schimbari mici in dieta pot atrage mai multe vitamine, minerale si fitonutrienti. O nutritie superioara se traduce repede in sanatate mai buna. Pentru a-ti fi mai usor, iata 20 de trucuri pe care le poti folosi: [citeste mai mult]

Castravetii in saramura sunt foarte gustosi alaturi de o friptura de porc, pui sau vita. Pot fi folositi in salata orientala, de boeuf, sau chiar in shaorma (desigur, preparata in casa). Este important sa stiti ca se pune o lingura de sare grunjoasa pentru fiecare litru de apa. Castravetii in saramura nu ... [citeste mai mult]

Este foarte usor in zilele noastre sa cumperi in cantitati industriale. Mergi la supermarket si vezi diverse oferte. Asa ca nu mai iei un kilogram de mere, ci trei. Nu cumperi o punga de orez, ci doua. Daca mergi te mai duci la cumparaturi si pe stomacul gol (apropo, nu face asta), risti sa cumperi si cateva ... [citeste mai mult]

Chiar daca ai puterea sa te tii de o dieta, poti sa fii dezinformata in multe privinte si te pui in calea succesului programului de slabire. Iata cateva mituri des intalnite care te ajuta sa te... ingrasi. [citeste mai mult]

Pentru a te mentine supla dupa 40 de ani, trebuie sa adopti un stil de viata sanatos. Din cauza schimbarilor hormonale, femeile sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus. Iata ce este bine sa mananci dupa 40 de ani! [citeste mai mult]

Exista anumite alimente care previn aparitia ridurilor si iti regenereaza pielea. Pentru o piele frumoasa si catifelata, consuma urmatoarele 9 alimente… [citeste mai mult]

Merisoarele contin zaharuri, acizi, vitamine (A, B1, B2, B3, C, E), uleiuri si saruri minerale (magneziu, potasiu, calciu). Au numeroase beneficii pentru sanatate: normalizeaza tranzitul intestinal, curata rinichii si protejeaza inima. [citeste mai mult]

Dovleceii fac parte din familia dovleacului si sunt veri buni cu castravetele. Tocmai de aceea, au multe insusiri comune. Nu se stie exact unde au aparut, dar cei care i-au "revendicat" cu mai multa hotarare sunt stravechile populatii preincase de pe teritoriul actualului Mexic. [citeste mai mult]

Ce au in comun salata si stridiile? Amandoua sunt trecute pe lista primelor zece alimente responsabile pentru cele mai multe boli provocate de anumite alimente, din 1990 incoace, in Statele Unite. Bine, bine stridiile, dar salata?! [citeste mai mult]

S-a demonstrat ca hranirea copiilor cu lapte de la san ii ajuta sa fie mai sanatosi si sa aiba un IQ mai mare. Beneficiile alaptatului natural se extind insa si la mama, coborandu-i acesteia riscul de boli cardiovasculare si cancer. [citeste mai mult]

Femeile tind sa retina apa in corp din cauza alimentatiei dezechilibrate sau a problemelor hormonale. Ceaiurile din cozi de cirese, de papadie, rozmarin, soc si matase de porumb topesc celulita si te ajuta sa elimini toxinele din organism... [citeste mai mult]

Stiai ca macesele au de 50 de ori mai multa vitamina C decat citricele? Fructele de maces contin acid citric, pectine, tanin, uleiuri volatile, lecitina si minerale cum ar fi calciu, magneziu fier, potasiu. Pe langa vitamina C, macesele sunt surse excelente de vitamina A, B1, B2, B3, K. Afla mai jos de ce ... [citeste mai mult]

Hibiscusul este o planta benefica pentru tratarea unor afectiuni precum diabet zaharat, indigestie, constipatie, crampe menstruale, etc. Ceaiul de hibiscus este un diuretic natural si este foarte util persoanelor care au probleme renale. Tu ai baut vreodata ceai de hibiscus? [citeste mai mult]

Ne putem vindeca singure. Asta este clar. Ce trebuie sa intelegem este ca nu doar medicamentele reprezinta raspunsul! De cele mai multe ori, raspunsul este mai mult simplu! Se poate ca o migrena catastrofala sa se rezolve cu ajutorul unui ceai aromat. Se poate ca alopecia sa se vindece cu o tinctura ... [citeste mai mult]