Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

De ce ar trebui sa iubim dovleceii

De ce ar trebui sa iubim dovleceii
De ce ar trebui sa iubim dovleceii

Dovleceii fac parte din familia dovleacului si sunt veri buni cu castravetele. Tocmai de aceea, au multe insusiri comune. Nu se stie exact unde au aparut, dar cei care i-au "revendicat" cu mai multa hotarare sunt stravechile populatii preincase de pe teritoriul actualului Mexic.


In Europa, dovleceii au fost adusi de turci si italieni. Acum, leguma este raspandita pe tot globul unde este prezenta sub tot felul de culori: dovlecei cu coaja verde deschis, verde inchis (zucchini), galbena, rosiatica sau chiar alba.
In terapia naturista, dovleceii folositi sunt cei comestibili, nu cei cu rol pur decorativ. Se culeg insa la varsta frageda, cu samburii inca neformati si coaja subtire. Doar trei sute de grame de dovlecei asigura dublul necesarului zilnic de vitamina A si vitamina B9, necesarul zilnic de fosfor si potasiu si jumatate din necesarul zilnic de magneziu.
Cum se poate consuma dovlecelul:
- proaspat: cele mai multe vitamine, minerale si substante active (enzime, flavonoide) sunt depozitate in coaja care nu trebuie deci indepartata. Cei care au probleme digestive terbuie sa fie atenti, caci dovlecelul produce usoare balonari;
- gatit: prin fierbere, dovlecelul isi pierde o parte din vitamine, flavonoide si principii active complexe. Isi pastreaza insa fosforul, magneziul, potasiul, fibrele alimentare, fiind deci excelent pentru cardiaci, hipertensivi si supraponderali. Mai bine evita dovleceii prajiti;
- sub forma de suc: sucul preparat trebuie consumat imediat, caci se oxideaza repede. Are un gust neplacut ce poate fi inmuiat cu lamaie, mar, morcov;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la limba si comunicare - limba engleza clasa a VI-a


  Copilul dvs are examen de Evaluare Nationala la sfarsitul clasei a VI-a Pregatiti-l de nota 10 Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri serioase pe care ulterior se poate construi...

Oferta Speciala
valabila 48h
- seminte sub forma de pulbere: daca ajunge la maturitate, dovlecelul are o pulpa ce nu mai poate fi consumata. Semintele insa sunt la optimum de dezvoltare. Ele pot fi colectate si facute pulbere, caci au proprietati terapeutice in tratarea bolilor prostatei, ale intestinului si ale sistemului endocrin.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dovlecei

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre minerale

Spune-ne opinia ta despre "De ce ar trebui sa iubim dovleceii"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 2 =

Cele mai citite articole

In general, interviurile pot fi foarte stresante.
Valentine’s Day reprezinta ziua perfecta pentru a vedea un film impreuna cu iubitul tau!
Calatoriile nu sunt numai despre a vedea diferite locuri din lume si a cunoaste alte culturi, ci ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
La Supa cu nuca de cocos, coriandru si sfecla rosie, la Ingrediente, care este cantitatea de ulei ...
Vreau sa stiu reguli de infrumusetare pentru vârsta de peste 60 ani
foarte interesant
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0