Cautarea dupa "desert" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 21

Alimentele cu un indice glicemic ridicat duc la cresterea brusca a glicemiei si dereglari ale nivelului de insulina, cresc pofta de mancare si capacitatea de depozitare a grasimilor. Alimentele cu indice glicemic scazut contin carbohidrati cu absorbtie lenta, care necesita mai mult timp pentru a fi digerati ... [citeste mai mult]

Pentru a slabi sanatos nu trebuie neaparat sa tii dieta. Important este sa faci cateva schimbari in stilul de viata, care te vor ajuta sa pierzi in greutate fara prea mare efort. In cele ce urmeaza, iata 5 sfaturi pentru o silueta de vis: [citeste mai mult]

Fibrele sunt recunoscute pentru ca regleaza tranzitul intestinal si astfel reduc riscul cancerului de colon. Potrivit prof. Dr. Nicolae Hancu, fibrele sunt foarte importante in nutritie deoarece scad nivelul de colesterol din sange, incetinesc absorbtia de zahar (sunt de ajutor in gestionarea eficienta a ... [citeste mai mult]

Condimentele influenteaza sistemul digestiv, accelereaza metabolismul, tin sub control nivelul glicemiei si le poti folosi cu incredere pentru a da un gust special mancarurilor, dar si pentru a scapa de kilogramele nedorite. Mai mult, iti provoaca mai repede senzatia de satietate, iar pofta de mancare va fi ... [citeste mai mult]

Glazurile acopera prajiturile sau torturile, le dau un gust bun si le ofera un aspect apetisant. Iata 6 retete de glazuri pentru torturi si prajituri... [citeste mai mult]

Persimmon (sau Kaki) este un fruct originar din China, de culoare portocalie, asemanator ca forma rosiei. Are un gust foarte placut. [citeste mai mult]

Este una dintre cele mai de succes diete pentru ca promite sa te slabeasca sanatos in scurt timp. Vei reusi sa pierzi 5 kilograme intr-o saptamana! Aceasta dieta presupune consumul de alimente care imbunatatesc rata metabolica a organismului. [citeste mai mult]

Artrita este o boala care cauzeaza pierderea mobilitatii articulatiilor. Exista o stransa legatura intre aceasta boala si dieta, in urma studiilor demonstrandu-se ca anumite alimente pot agrava starea. Asadar, care sunt alimentele pe care puteti sa le consumati pentru a ameliora durerile de articulatii? [citeste mai mult]

Postul Adormirii Maicii Domnului incepe de obicei pe 1 august si are o durata de doua saptamani (se incheie pe 15 august). [citeste mai mult]

Poti imbunatati o reteta in numeroase moduri. Ii poti da mai multa savoare. Sau ii poti adauga mai multa aroma. Poti sa o faci mai sanatoasa sau chiar mai usor de digerat. Ii poti taia din calorii sau ii poti adauga proteine. [citeste mai mult]

In ultimii ani, consumul de gelato italian a cunoscut un trend ascendent si in Romania. Acest lucru se datoreaza faptului ca romanii au inceput sa experimenteze din ce in ce mai mult si din bucatariile internationale. Siviero Maria, brand-ul italian de gelato autentic aduce in Romania un gelato precum cel pe ... [citeste mai mult]

Mai sunt doar cateva zile pana la Paste, prilej ideal pentru a ne bucura de mesele imbelsugate alaturi de cei dragi. Insa, pentru a evita depunerea kilogramelor in plus si consecintele unei alimentatii diversificate, celebrul Dr. Oz, care va sosi in Romania pe 25 mai 2016, la Sala Palatului, ne propune ... [citeste mai mult]

Modul in care preparam mancarea are un rol important in mentinerea sanatatii. Pentru a beneficia de proprietatile nutritive ale legumelor, este foarte important sa stim sa le gatim corect. [citeste mai mult]

Dieta macrobiotica ar putea fi o solutie buna pentru o detoxifiere corecta si sanatoasa. Cei mai multi oameni o aseamana cu un stil de viata vegetarian. [citeste mai mult]

Potrivit calendarului crestin ortodox, Postul Pastelui (Postul Mare sau Postul Patruzecimii) a inceput pe data de 14 martie si se incheie pe 30 aprilie. Pe 1 Mai praznuim Invierea Domnului. Asadar, in aceste saptamani nu se consuma carne, oua, lapte sau branzeturi. [citeste mai mult]

Quinoa este unul dintre cele mai sanatoase alimente din intreaga lume. Este apreciata pentru valoarea nutriționala, fiind bogata in proteine, fibre, fosfor, magneziu si fier, este foarte hranitoare si extrem de usor de digerat. [citeste mai mult]

In perioada sarbatorilor de iarna au loc cele mai multe intoxicatii alimentare. Motivul principal consta in supraalimentare si in consumul de produse alimentare care pica greu la stomac si care sunt bogate in grasimi. Cum evitam aceste probleme? [citeste mai mult]

Cea mai mare problema a doamnelor care vor sa tina o dieta este ... timpul, care le impiedica de cele mai multe ori sa gateasca. In aceasta situatie, sunt obligate fie sa manance doar mancare semipreparata, fie sa isi comande mancare de la restaurant. Niciuna dintre alegeri nu este prea fericita pe parcursul ... [citeste mai mult]