Categorii
Noi ne-am decis sa cercetam si sa spulberam miturile despre mancarea sanatoasa.
Mit: Nu trebuie sa mai mananci dupa ora 6 seara.
Adevar: Nu trebuie sa ai o masa mare cu 2-3 ore inainte de culcare.
Mit: Painea neagra este mai sanatoasa decat painea alba.
Adevar: Continutul caloric al celor doua este aproape egal.
Mit: Este sanatos sa bei nelimitate pahare de suc proaspat de portocale.
Adevar: Doza zilnica nu trebuie sa fie mai mare de 3 pahare.
Mit: Sushi este sanatos.
Adevar: Toate tipurile de sushi si sosul de soia contin multe calorii.
Mit: Ciocolata nu este buna pentru corp.
Adevar: O bucatica de ciocolata neagra poate fi benefica.
Mit: Daca mananci mai putin slabesti.
Adevar: Doar o persoana care mananca de 5-6 ori pe zi va slabi.
Mit: Trebuie sa bei 6-8 pahare de apa in fiecare zi.
Adevar: Trebuie sa bei cata apa iti cere corpul.
Mit: Grasimile sunt complet interzise.
Adevar: Doar grasimile in exces sunt daunatoare.
Mit: Uleiul de masline contine mai putine calorii.
Adevar: Are la fel de multe calorii ca orice alt fel de ulei, dar este mai sanatos.
Mit: Carbohidratii sunt nesanatosi.
Adevar: Doar carbohidratii simpli sunt daunatori. Carbohidratii complecsi sunt sanatosi, iar corpul nostru are nevoie de ei.
Mit: Zaharul brun este mai sanatos decat cel alb.
Adevar: Zaharul brun contine la fel de multe calorii ca cel alb.
Mit: Fructele sunt cel mai bun desert.
Adevar: Este mai bine sa mananci fructele ca si gustare.
Mit: Poti manca orice iti doresti la micul dejun.
Adevar: Micul dejun perfect trebuie sa contina proteine, carbohidrati si fibre.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
