Cautarea dupa "eficient" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 82

Nu este de ajuns sa mananci doar alimente sanatoase. Trebuie sa stii si cum sa le mananci, cum sa le combini, cand sa le consumi. [citeste mai mult]

Zatul de cafea favorizeaza eliminarea grasimilor de pe coapse, fese, solduri. Pentru a scapa de aspectul de coaja de portocala poti pregati acasa un gomaj anticelulitic. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu recent, peste 90% dintre romani considera ca principalele cauze ale bolilor gastrointestinale sunt stresul, dieta dezechilibrata, antibioticele administrate in exces, fumatul, consumul excesiv de alcool si factorii genetici. [citeste mai mult]

Este esential sa intelegi ca vei slabi in timp, nu maine, nu peste noapte. Pleaca la drum cu gandul ca va dura mai mult decat spun laudarosii care afirma ca au slabit 10 kg intr-o luna. Nu este nici recomandat sa slabesti asa drastic. [citeste mai mult]

Daca nu stiai, iti spunem noi: alaturarea celor doua silabe: REI (universal, cosmic, dumnezeiesc, spiritual, sfant) si KI (energie, forta vitala) a dat nastere la expresia REIKI – energie spirituala, energie universala, forta vitala universala. [citeste mai mult]

De-a lungul timpului, ceaiurile si-au dovedit puterea lor vindecatoare. Printre beneficiile pentru sanatate se numara intarirea sistemului imunitar, ameliorarea problemelor digestive, detoxifierea organismului, alungarea stresului si cresterea nivelului de energie. [citeste mai mult]

Uleiurile esentiale sunt apreciate atat pentru beneficiile aduse pielii, cat si starii generale de sanatate. Au beneficii multiple dintre care amintim atenuarea durerilor musculare si articulare, intarirea sistemului imunitar, relaxarea organismului, etc. [citeste mai mult]

O spun din proprie experienta si cu siguranta o stiti si voi. Cu pasi mici, incet si sigur, stresul ne omoara! Ne aduce la disperare, ne inlatura judecata limpede, ne impiedica sa facem lucrurile corect, ne indeparteaza de persoanele din jur. [citeste mai mult]

Ne putem mentine greutatea corporala printr-o alimentatie sanatoasa si echilibrata, care sa furnizeze organismului toti nutrientii necesari. [citeste mai mult]

Condimentele nu trebuie sa lipseasca din dieta celor care vor sa aiba un stil de viata sanatos. Bogate in antioxidanti, ele intaresc sistemul imunitar si tin bolile la distanta. [citeste mai mult]

Datorita continutului de antioxidanti, ceaiul verde si cel negru sunt de mare ajutor in gospodarie. Pot inlocui cu succes produsele de curatare din comert. [citeste mai mult]

Florile si frunzele de papadie elimina excesul de apa din organism, fiind astfel de mare ajutor pentru detoxifierea ficatului si pentru digestie. Aceasta planta uimitoare poate detoxifia ficatul mult mai repede decat orice alte medicamente. [citeste mai mult]

Esti pregatita sa revii la serviciu dupa vacanta de Paste? Poate ca te-ai intors deja la birou, insa gandurile tale sunt inca in vacanta, la cozonacii rumeniti si ouale rosii pe care le-ai ciocnit cu cei dragi. [citeste mai mult]

Laptele este unul dinte cele mai hranitoare alimente, cu un continut consistent de proteine, micronutrienti, calciu si carbohidrati. Astfel, nu este de mirare ca acest super aliment este singurul folosit inca de la nastere. Totusi, lipsa unui consum constant de lapte duce la productia redusa sau scaderea ... [citeste mai mult]

Potrivit medicului Gheorghe Bunciu, urzicile sunt un excelent tratament impotriva anemiilor, bronsitelor si astmului.I n acest sens, acesta recomanda o cura de o saptamana cu urzici. [citeste mai mult]

In caz ca nu stiati, E Coli reprezinta una dintre problemele des intalnite la femei. E Coli determina infectii urinare puternice, cu efecte destul de suparatoare. [citeste mai mult]

Pe masura ce inaintam in varsta, pielea isi pierde elasticitatea. Dieta bogata in fructe si legume contracareaza efectele imbatranirii. [citeste mai mult]

Menopauza este descrisa cel mai des ca fiind o perioada in care bufeurile se impletesc aiurea si haotic cu stari de nervozitate, foame excesiva si chiar depresie. Dar adevarul este ca nu toate femeile trec prin aceste stari. [citeste mai mult]