Categorii
Cautarea dupa "fitness" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2
152 ARTICOLE relevante pentru tag-ul fitness
5 obiceiuri la care trebuie sa renuntam daca mergem la sala de sport
Sala de sport a devenit deja un obicei in stilul de viata al romanilor, insa putini dintre efectueaza corect exercitiile si se dedica orei de activitate fizica fara sa fie distrasi de cei din jur, ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness11-Sep-2014
Ce efecte incredibile au exercitiile fizice asupra ta?
Conform LiveScience.com, activitatea fizica are o mare contributie in reducerea nivelului de anxietate si ii determina pe sportivi sa vada lumea din jur prin cu totul alti ochi, intr-un mod mult mai ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness31-Iul-2014
Obtine forma maxima in cel mai scurt timp posibil
Esti extrem de ocupata si ultimul lucru la care te gandesti, dupa ce ai terminat de strans masa, culcat copiii si trimis rapoartele, este sa te trantesti in pat sa te culci. Insa a doua zi o iei de ... [citeste mai mult]
Ce informatii cauta romanii pe internet
Potrivit unui studiu realizat de agentia de cercetare Gemius, stirile, retetele culinare si informatiile despre sanatate sunt printre cele mai cautate subiecte pe internet. Afla in acest articol ce ... [citeste mai mult]
Monden--
7 lectii pe care le invatam de la durere
Cand ne doare ceva, fie in urma unei rani sau a unei boli cronice, este normal sa ne intrebam "de ce eu?", mai ales daca ne-am straduit din greu sa facem schimbari inspre un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]
Cum sa scapi de 500 de calorii intr-o ora
Dupa mesele imbelsugate de Sarbatori cu preparate traditionale, a venit vremea sa scapam de kilogramele in plus. Organismul are nevoie sa se refaca dupa mesele copioase cu sarmale, caltabosi, ... [citeste mai mult]
Dieta de detoxifiere care te ajuta sa slabesti 3 kilograme in 4 zile
Statisticile arata ca in perioada sarbatorilor de Pasti, romanii se ingrasa cu circa 3 kilograme, din cauza consumului de carne de miel; specialistii recomanda o dieta de detoxifiere de patru zile, ... [citeste mai mult]
Cele mai eficiente exercitii fizice! Sunt accesibile oricui si dureaza doar 12 minute pe zi!
Cum sa va mentineti in forma maxima, in ciuda unui program aglomerat si obositor
Programul Fitness - Exercitii fizice pentru o forma maxima este secretul! Cu ajutorului lui va pastrati sanatatea si ... [citeste mai mult]
Feng shui pentru dormitorul tau
Un dormitor cu un bun feng shui este un dormitor in care exista un flux armonios de energie hranitoare si senzuala. Un dormitor cu un bun feng shui este un dormitor care te atrage, te ispiteste, te ... [citeste mai mult]
Cum arata cel mai nou centru wellness de la Baile Olanesti
In luna iunie isi deschide portile complexul Tisa Spa Resort. Romania castiga astfel o lume de experiente spa- piscine de inot, piscine ludice, jacuzzi-uri exterioare, piscine pentru copii, tobogane, ... [citeste mai mult]
Monden02-Iun-2016
Ce ne place in dormitor?
Cat de satisfacuti sunteti de viata voastra sexuala? Si ce va doriti cu adevarat sa se intample in dormitor? Nu sunt intrebari noi, dar au fost folosite de revista FITNESS Magazine in colaborare cu ... [citeste mai mult]
Danseaza la fiecare party! Iata care sunt beneficiile dansului
Dansul a fost din timpuri stravechi o forma de eliberare a energiei, o descarcare prin arta, ritm, trairi. Se stie si ca dansul poate contribui la scaderea in greutate, insa exista multe alte ... [citeste mai mult]
Monden--
Alimente pe care sa le consumi inainte de a merge la sala
Chiar daca urmeaza sa mergi in sala de sport si sa faci exercitii fizice, nu inseamna ca poti avea o alimentatie dezechilibrata. Alimentele pe care le consumi inainte de sala iti pot influenta ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness24-Iun-2019
VIDEO Exercitii pentru fund bombat. N-ai nevoie de echipament!
Nu ai suficient timp pentru a ajunge la o sala de sport sau nu te simti in largul tau sa lucrezi alaturi de alte persoane? Avem solutia potrivita daca esti in cautarea unor exercitii pentru fund ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness23-Mai-2018
Nu ai timp sa mergi la sala? Cum sa te antrenezi acasa in doar 5 minute
Exercitiile fizice joaca un rol important in mentinerea starii de sanatate pe tot parcursul vietii. Exercitiile fizice intense, de scurta durata, au mai multe efecte benefice asupra metabolismului si ... [citeste mai mult]
Sfaturi pentru exercitiile fizice
Bea cand faci sport
Deoarece apa este esentiala pentru maximizarea proceselor metabolice, nu vei culege beneficiile complete ale exercitiilor fizice decat daca iti vei mentine hidratarea pe ... [citeste mai mult]
Beneficiile exercitiilor aerobice
Exercitiile aerobice cresc cantitatea de oxigen livrata muschilor si le permite acestora sa functioneze mai mult timp. Orice activitate care creste ritmul cardiac pentru o perioada mai lunga de timp ... [citeste mai mult]
Cum sa reduci efectele febrei musculare
Bea pentru a combate rigiditatea
Deshidratarea este o cauza majora a febrei musculare de dupa exercitiile fizice. Consumul regulat de apa in timp ce exersezi ar trebui sa fie suficient pentru a ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...