SuntFericita cauta meniu

Cautarea dupa "fitness" a returnat urmatoarele rezultate

157 ARTICOLE relevante pentru tag-ul fitness

Tendintele anului 2012 in fitness si sanatate

Tendintele anului 2012 in fitness si sanatate

Noile tendinte in domeniul sanatatii si fitness-ului, pentru anul 2012, sunt prezentate de specialistii unui lant de sali de sport din Londra: conditia fizica trebuie sa fie mentinuta cu o nutritie adecvata, o stare buna de sanatate si un stil de viata sanatos. [citeste mai mult]
Ce ar fi bine sa contina un program de fitness ideal?

Ce ar fi bine sa contina un program de fitness ideal?

De ce fitness? Ca sa arati si ca sa te simti mai bine. [citeste mai mult]
Iata ce modele de vestiar metalic se potrivesc intr-o sala de fitness nou deschisa!
Lifestyle 02-Feb-2022

Iata ce modele de vestiar metalic se potrivesc intr-o sala de fitness nou deschisa!

Salile de fitness sunt refugiul perfect pentru toti cei care cauta un mod de a se detensiona si de a se mentine in forma. Pe langa aparatura si dotarile din sala, vestiarele sunt la fel de importante. Hainele si obiectele personale au nevoie de un loc sigur pentru a fi depozitate pe perioada antrenamentului, ... [citeste mai mult]
5 mituri despre dieta si fitness

5 mituri despre dieta si fitness

Unele mituri, aparute de-a lungul timpului, reusesc sa se pastreze cu incapatanare si sa ne afecteze destul de serios dieta sau obiceiurile de fitness. Iti prezentam mai jos o serie de astfel de mituri, desfiintate de specialistii shine.com. [citeste mai mult]
6 motive pentru care NU mergi la sala de fitness

6 motive pentru care NU mergi la sala de fitness

Pentru mine miscarea fizica e importanta atat psihic, cat si fizic. Vreau sa te conving sa faci miscare si sa nu mai gasesti scuze si motive atunci cand este vorba de exercitiile fizice. De ce nu mergi la sala de fitness? 1. Nu iti plac exercitiile fizice. Orice exercitiu este greu la inceput. Alege ... [citeste mai mult]
Mersul pe bicicleta in sala de fitness

Mersul pe bicicleta in sala de fitness

Mersul pe bicicleta este una dintre cele mai bune si mai placute activitati fizice de care te poti bucura fie singura, fie impreuna cu familia. [citeste mai mult]
Iata cat de simplu este sa te antrenezi pe stepper acasa!
Frumusete 05-Nov-2020

Iata cat de simplu este sa te antrenezi pe stepper acasa!

Stepperul este un aparat fitness de mici dimensiuni care simuleaza urcarea treptelor, solicitandu-ti musculatura picioarelor cu miscari verticale efectuate pe loc. Fiindca exercitiile desfasurate in aer liber sunt influentate de vremea de afara, achizitionarea unui model casnic este o solutie simpla, ... [citeste mai mult]
In forma la serviciu

In forma la serviciu

Chiar daca stai o ora la sala de sport, tot petreci cel putin de opt ori pe atat la munca. Stand. Mancand. Stresandu-te. Nimic din toate astea nu intra in agenda unui antrenor personal de fitness. Nu spun sa arunci toate hartiile din mana, sa iesi pe usa si sa te faci antrenor de fitness, olimpic la ciclism ... [citeste mai mult]
Fitness pentru lenese

Fitness pentru lenese

N-ai timp sa mergi la sala? Sau nu ai chef? Nicio problema. Iti propunem noi cateva exercitii simple pe care le poti face fara a iesi din casa si fara riscul vreunei intinderi musculare. [citeste mai mult]
Principiile de baza ale fitnessului

Principiile de baza ale fitnessului

Antrenament de mare viteza Consta in coborarea greutatii in mod controlat si apoi contractarea exploziva a muschilor, pentru a ridica greutatea cat mai rapid cu putinta. Principiul confuziei musculare Prevede schimbarea periodica a exercitiilor destinate unei grupe musculare sau a ... [citeste mai mult]
Nutritie si fitness - Combinatia care te scapa de kilogramele in exces!

Nutritie si fitness - Combinatia care te scapa de kilogramele in exces!

Sport fara dieta... Dieta fara sport... Ambele sunt ok pana la un anumit punct. Poti sa slabesti daca faci sport si nu ai mare grija la dieta, doar ca efectele vor fi mai reduse si se vor pastra mai putin timp. La fel se intampla si invers. [citeste mai mult]
Stil de viata sanatos: 6 motive sa te apuci de sala
Diete&Fitness 13-Aug-2021

Stil de viata sanatos: 6 motive sa te apuci de sala

Daca pana acum ai gasit o multime de motive pentru a amana mersul la sala, acum a venit timpul sa iti prezentam cateva motive pentru care ar trebui sa te apuci de sport. Chiar daca obisnuiesti sa faci sport acasa, rezultatele nu se compara cu cele pe care le-ai obtine daca ai merge la sala. Acolo beneficiezi ... [citeste mai mult]
Vrei sa te bucuri de cateva ore doar pentru tine? Iata 5 investitii avantajoase
Lifestyle 03-Aug-2021

Vrei sa te bucuri de cateva ore doar pentru tine? Iata 5 investitii avantajoase

Petreci foarte multe ore la locul de munca sau investesti constant timp in activitati obositoare si diverse? Ce spui de o pauza? Din cand in cand toata lumea are nevoie de cateva ore de liniste, doar pentru ei, ca sa se poata relaxa si sa-si incarce bateriile pentru urmatoarele aventuri! [citeste mai mult]
Cum sa te mentii in forma iarna
Diete&Fitness 11-Ian-2019

Cum sa te mentii in forma iarna

Pentru majoritatea persoanelor, trecerea de la vara la toamna, apoi la iarna, nu reprezinta un proces tocmai usor! [citeste mai mult]
Ce spune sportul preferat despre personalitatea ta
Diete&Fitness 17-Apr-2015

Ce spune sportul preferat despre personalitatea ta

Potrivit studiilor realizate de cercetatori, este foarte usor de intuit care sunt trasaturile unei persoane in functie de sportul pe care il practica. [citeste mai mult]
Care sunt beneficiile activitatii fizice pe timpul iernii
Diete&Fitness 06-Feb-2015

Care sunt beneficiile activitatii fizice pe timpul iernii

Exercitii fizice efectuate constant, contribuie la intarirea sistemului imunitar, va pot ajuta la dezvoltarea armonioasa a corpului, reduc nivelul de insulina. Cu cat exercitiul fizic este mai intens, cu atat ardem mai multe calorii. [citeste mai mult]
Cum ajungi la greutatea ideala in numai 4 saptamani
Diete&Fitness 02-Feb-2015

Cum ajungi la greutatea ideala in numai 4 saptamani

Dieta de 4 saptamani a fost creata pentru femeile care isi doresc sa slabeasca sanatos. Pentru atingerea unei siluete de invidiat si a unei conditii fizice optime, specialistii britanici spun ca la fiecare masa trebuie sa consumati carbohidrati. Iar exercitiile fizice trebuie facute cu moderatie. [citeste mai mult]
5 trucuri pentru un randament mai bun la sala de sport
Diete&Fitness 02-Feb-2015

5 trucuri pentru un randament mai bun la sala de sport

Te gandesti sa mergi la sala de sport dupa o lipsa indelungata, in urma acestei perioade de iarna lunga si grea, din punct de vedere culinar? Avem cateva recomandari pentru tine, pentru a te familiariza cu atmosofera si a intra rapid in ritm. [citeste mai mult]



Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »
 

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
 
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016