Cautarea dupa "fruct" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 33

Suntem in plin sezon rece, iar gripa sau receala sunt afectiunile cel mai des intalnite. In aceasta perioada, sistemul imunitar este scazut, motiv pentru care trebuie sa consumam alimente care sa ne protejeze de factorii externi. Iata cateva dintre cele mai bune fructe si legume care lupta cu raceala si ... [citeste mai mult]

Inceputul verii este perioada perfecta pentru o cura de detoxificare si pentru a elimina toxinele din organism. Acum este sezonul fructelor si legumelor romanesti, asa ca iata ce este indicat sa consumi si de ce! [citeste mai mult]

Poate nu stiai ca kiwi se afla in fruntea clasamentului, alaturi de alte fructe, atunci cand vine vorba despre densitatea nutritionala. [citeste mai mult]

Toamna este sezonul care ne aduce o multime de alimente naturale si sanatoase. Strugurii fac parte din lista fructelor de toamna, care aduc o multime de beneficii organismului. Iata care sunt cele mai importante si de ce iti recomandam sa consumi in fiecare zi struguri. [citeste mai mult]

Fiecare anotimp in parte vine cu propriile avantaje si dezavantaje. Daca vara ne procuram o multime de vitamine din fructele si legumele proaspete, dar si de la soare, in sezonul rece, toamna si iarna, trebuie sa acordam o atentie mai mare produselor alimentare. Asadar, iata cateva propuneri pentru ... [citeste mai mult]

Unul dintre fructele cu cea mai puternica aroma, ananasul este aliatul de nadejde pe care te poti baza pentru sanatatea organismului. Este dulce, satios si o sursa importanta de vitamina C pe care i-o oferi organismului tau, cu fiecare portie. Iata ce trebuie sa stii despre consumul de ananas. [citeste mai mult]

Denumirea rudraksha a fost formata prin alaturarea a doua cuvinte cu semnificatie importanta. "Rudra" este numele zeului Shiva si "Aksha" inseamna "lacrima". Rudraksha este un copac cu fructe albastre, iar semintele acestor fructe sunt folosite pentru a crea niste margele minunate care ajuta la controlarea ... [citeste mai mult]

Pepenele rosu reprezinta fructul perfect pentru acest anotimp deoarece potoleste setea si iti incanta mirosul si papilele gustative cu savoarea sa proaspata si gustul sau inconfundabil. [citeste mai mult]

Varza rosie se gaseste din belsug in anotimpul rece si este bine sa fie inclusa in alimentatia de zi cu zi, deoarece, prin continutul sau bogat in pigmenti antioxidanti, vitamine si minerale, este una dintre legumele de baza care suplinesc, in aceasta perioada, fructele si legumele specifice sezonului cald. [citeste mai mult]

Vitaminele si mineralele sunt esentiale organismului pentru buna functionare a proceselor vitale. In lipsa acestor, pielea devine uscata, unghiile sa fie fragile si parul deteriorat. Din aceasta cauza, medicii va sfatuiesc sa nu lasati sa treaca nicio zi fara sa mancati fructe si legume, peste, nuci si ... [citeste mai mult]

Pulpa fructului de dovleac este concentrata in provitamina A, continand si vitaminele C si E, minerale, glucide de calitate si fibre. Fructul si zeama de dovleac protejeaza si tonifica inima. Pulpa de dovleac actioneaza si ca diuretic, laxativ bland, combate insomnia si este, pe termen lung, eficienta contra ... [citeste mai mult]

Turtitele de cartofi sunt garnituri perfecte pentru orice fel de fruptura, dar pot fi savurate si ca deserturi usoare, cu iaurt, branza sau sirop de fructe. [citeste mai mult]

Nucsoara este un condiment folosit in gastronomie pentru a oferi aroma preparatelor culinare. Gustul este asemanator cu al cuisoarelor. Este folosita la budinci, compoturi de fructe, la fursecuri si prajituri. [citeste mai mult]

Sedentarismul, dieta dezechilibrata si nerespectarea orelor de masa sunt doar cativa dintre factorii care duc la aparitia grasimii abdominale. Produsele care au calorii multe precum mezelurile, cascavalul, branza topita sau dulciurile trebuie inlocuite cu alimente sanatoase cum ar fi carne slaba, peste, ... [citeste mai mult]

In momentul in care vremea se raceste sau se incalzeste brusc, foarte multe persoane acuza dureri de cap, astenie, stare de oboseala acuta, o stare de somnolenta continua cu toate ca se odihnesc corespunzator. Pentru a creste tonusul psihic este important sa avem o dieta bogate in fructe, legume, lactate si ... [citeste mai mult]

De-a lungul timpului, observatiile realizate de oamenii de stiinta in timpul studiilor au indicat ca principalii factori care contribuie la dezvoltarea bolii sunt stilul de viata, dieta nesanatoasa, fumatul, consumul in exces de alcool, obezitatea, poluantii din mediu si radiatiile. De exemplu, sucurile ... [citeste mai mult]

In sezonul rece este foarte important sa consumi cat mai multe citrice, datorita numeroaselor beneficii pe care le aduc acestea sanatatii. Portocalele, mandarinele, grapefruitul, clementinele, lamaile reduc inflamatiile din organism si fortifica sistemul imunitar. In plus, studiile arata ca abundenta de ... [citeste mai mult]

Bogata in alimente vegetale si grasimi mononesaturate, dieta mediteraneana a fost asociata cu sanatatea inimii si cu longevitatea. Se bazeaza in special pe legume, fructe, nuci, ulei de masline, cereale, peste si vin rosu si cantitati limitate de produse de origine animala. Nu este doar o cura de slabire ... [citeste mai mult]