Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

10 Alimente recomandate in cura de detoxifiere

de Sunt Fericita la 2019-05-30
10 Alimente recomandate in cura de detoxifiere
Inceputul verii este perioada perfecta pentru o cura de detoxificare si pentru a elimina toxinele din organism. Acum este sezonul fructelor si legumelor romanesti, asa ca iata ce este indicat sa consumi si de ce!


Cura de detoxifiere este modalitatea prin care iti cureti organismul de toxine intr-un mod natural, fara sa il fortezi ori sa apelezi la metode drastic.

Efectul este vizibil in scurt timp, iar printre cele mai importante beneficii pe care le vei remarca intr-o dieta de detoxifiere vei vedea: tenul este mult mai luminosc, digestia este mult mai corecta si usoara, iar organele vor functiona perfect. Iata ce alimente este recomandat sa consume intr-o cura de detoxifiere!

 
URZICI. Este sezonul lor, asa ca o portie proaspata de urizici iti poate aduce o serie de beneficii. Urzicile contin substante proteice si glucidice, acid cetic, acid formic si vitamina A, B2, C si K. Au proprietati astringent, antidiareice, antianemice si reminalizante si sunt ideale in curele de deteoxifiere deoarcee imbunatatesc tonusul rezistenta organismului. 

 
MERE.  Unul dintre cele mai utile alimente dintr-o cura de detoxifiere. Merele iti curata organismul si il face sa functioneze normal, fara probleme. Sunt indicate doua pana la patru mere atunci cand urmezi dieta.

 
GRAPEFRUIT. Este recomandat deoarece purifica sistemul digestiv si previne formarea pietrelor la rinichi. Este ideal de consumat in cura de detoxifiere deoarece nu contine zaharuri sau calorii.

 
BROCCOLI. Cu un continut ridicat de calciu, fier si vitamina A, C, broccoli este considerat alimentul minune pentru functionarea optima a sistemului digestiv. Poate fi consumat atat in stare pura, crud, cat si gatit la cuptor, deoarece nu isi pierde din proprietati.

 
USTUROI. Este considerat un medicament natural deoarece are proprietati antiseptice, antivirale si antibiotic. Usturoiul ajuta la curatarea organismului.

 
LAMAIE. Bogata in vitamina C si in antioxidantii, lamaia ajuta in mod direct la eliminarea toxinelor si curatarea sistemului digestiv, dar si la purificarea sangelui.

 
TELINA. Consumul de telina va ajuta la reducerea concentratiei de acid uric din corp, dar si la stimularea glandelor. Este un  antioxidant puternic, un bun diuretic si imbunatateste starea generala de sanatate a metabolismului.

 
SFECLA. Contine pectina si betaina si te ajuta sa retii mai bine fibrele in corp. Sfecla protejeaza sitemul digestiv si ficatul.

 
VARZA. Datorita continutului ridicat de sulf, varza este alimentul potrivit pentru a elimina toxinele din corp.

 
SEMINTE DE FLOAREA SOARELUI. Consumul de seminte va actiona intr-un mod benefic la nivelul ficatului si impiedica sporirea nivelului de colesterol din corp.

Sursa foto: pixabay.com
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti


Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa Elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Cele mai citite articole

    Spre deosebire de metabolismul accelerat al unei persoane cu tiroida hiperactiva, metabolismul ...
    Din ce in ce mai multi oameni descopera ca au intoleranta la lactoza. De aceea e important sa stim ...
    Bucurestiul este un oras cu o istorie interesanta si multe povesti ce merita stiute. Povestea ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0