Cautarea dupa "fruct" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 96

Un nou studiu demonstreaza ca iaurtul ar putea reduce tensiunea arteriala, protejandu-ne astfel de bolile cardiovasculare. Cercetatorii australieni au analizat datele de la 9 studii la care au participat peste 540 de voluntari si au constatat ca probioticele din iaurt au redus presiunea sistolica si ... [citeste mai mult]

Daca te-ai plictisit de clasica limonda, ce ai spune de una cu pepene rosu? Pentru aceasta reteta ai nevoie de miez de pepene fara samburi, zeama de lamaie, miere, apa si gheata. Vei obtine o bautura racoritoare, ideala pe timp de canicula. [citeste mai mult]

Dupa un weekend agitat, in care ai trait la fel de intens ca intr-un concediu de doua saptamani, ziua de luni la serviciu parca te ia prin surprindere mai tare ca prima zi de scoala dupa vacanta de vara. [citeste mai mult]

Compotul de corcoduse este energizant, racoritor si hidrateaza organismul in zilele calduroase de vara. In 20 minute este gata! Te va cuceri cu gustul sau dulce-acrisor! [citeste mai mult]

Esti sanatoasa dar ai o stare de indispozitie. Esti nervoasa. Te simti balonata. Ai dureri de cap si o stare generala proasta. Nu ai de ce sa te ingrijorezi, aceste stari ne afecteaza pe multe dintre noi in fiecare zi. Asadar, daca aceste simptome persista este un semn ca organismul tau are prea multe toxine. [citeste mai mult]

Daca te-ai hotarat sa devii vegetariana, este important sa te informezi cu privire la substantele nutritive de care organismul tau are nevoie pentru a functiona corespunzator. [citeste mai mult]

Un nou studiu arata ca vitamina C ne protejeaza de accidentul vascular cerebral. Printre alimentele bogate in vitamina C se numara portocalele, lamaile, ardeii grasi rosii, kiwi, etc. [citeste mai mult]

Mediul inconjurator este mult mai agresiv pentru pielea noastra pe timpul verii, care este cu atat mai afectata si de radiatiile ultraviolete. [citeste mai mult]

Vara, prin transpiratie, pierdem o multime de nutrienti. Bauturile recomandate de Dr. Oz completeaza rezervele de saruri minerale care se pierd prin deshidratare. [citeste mai mult]

Mainile tale devin tot mai aspre, pielea ti se usca si cremele nu mai dau niciun randament? Nu trebuie sa te panichezi! Ai la dispozitie cateva remedii naturale pentru a te trata si hidrata corespunzator. [citeste mai mult]

Fierul formeaza hemoglobina si transporta oxigenul de la plamani la tesuturi, prin urmare este vital pentru buna functionare a organismului. Este foarte important de retinut ca acidul ascorbic (vitamina C) ajuta la absorbtia fierului in corp. Prin urmare este bine sa asociezi alimentele bogate in fier cu ... [citeste mai mult]

Care este cea mai eficienta metoda de a pierde in greutate? Expertii spun ca dieta bogata in proteine (peste, oua, carne, produse lactate, nuci, fasole, cereale integrale, soia etc) este eficienta pentru a ne mentine silueta. Proteinele sunt esentiale oentru repararea tesuturilor si mentinerea starii ... [citeste mai mult]

Activitatea fizica intensa nu ne ajuta sa obtinem un abdomen plat daca nu este sustinuta si de un meniu alimentar sanatos. [citeste mai mult]

Cearcanele, acneea, caderea parului, pielea uscata, balonarea, starea de iritabilitate sunt doar cateva dintre semnele care indica faptul ca rinichii si ficatul nu mai functioneaza in mod corespunzator. [citeste mai mult]

Zilele mai lungi si mai lenese de vara ii fac pana si pe adulti sa se poarte de parca au luat vacanta. De aceea, vara este anotimpul perfect pentru a insista pe imbunatatirea sanatatii intr-o maniera lipsita de efort, relaxata. [citeste mai mult]

O ceasca de cacao cu lapte bauta in fiecare seara ar putea opri evolutia bolilor degenerative ale creierului. Cacaua contine proteine si antioxidanti care previn deteriorarea celulelor si astfel stopeaza evolutia maladiei Alzheimer. [citeste mai mult]

Celulita se manifesta prin acumularea grasimii sub piele, la nivelul coapselor, abdomenului si feselor. Se estimeaza ca aproape 95% dintre femei se confrunta cu aceasta problema, fara a fi neaparat supraponderale. Printre factorii care contribuie la aparitia celuliltei se numara factorii genetici, fumatul, ... [citeste mai mult]

Starea de oboseala devinte tot mai intensa si mai des intalnita, atat in cazul adolescentilor, cat si in cazul persoanelor mature, cu un program zilnic activ. [citeste mai mult]