Cautarea dupa "fruct" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 100

Ouale sunt frumoase. Sunt un exemplu perfect a ceea ce poate realiza natura. Ne ajuta sa fim mai frumoase lucrand in interiorul organismului, dar si in afara acestuia. Desi ouale au reputatia nefasta asociata temerilor privind ridicarea colesterolului, noi studii in domeniu, publicate in British Medical ... [citeste mai mult]

Este important sa incepem orice discutie privind procesarea alimentara cu ADEVARUL. Oamenii au procesat intotdeauna alimentele intr-un mod sau altul. Poate-i auzi pe unii spunand lucruri ca "Odata cu procesarea alimentara totul s-a dus de rapa". Totusi, mancarea procesata este unic umana, ceva ce nu mai face ... [citeste mai mult]

Odata ca niciodata eram sanatoasa. Sau credeam ca sunt. Sigur, nu aveam toata energia necesara care sa ma tina toata ziua, dar avand in vedere ca mass-media era inundata de tot felul de reclame la bauturi energizante, am presupus ca nu sunt singura in aceasta situatie si nu m-am panicat. Si, bineinteles, ... [citeste mai mult]

Albinele care fac miere culeg nectarul plantelor. Ele evapora umezeala si adauga enzime care schimba compozitia nectarului, de unde si gustul unic al mierii. Cand continutul de apa al mierii este de aproximativ 17%, albinele o stocheaza in celulele stupului. Apoi izoleaza aceste celule cu ceara. Cand ... [citeste mai mult]

Desi, probabil, ai putea deschide un magazin cu produsele pe care le ai in dulapul de la baie, sigur te-ar interesa sa gasesti cateva solutii de frumusete si in locuri neasteptate... cum ar fi bucataria sau dulapul cu medicamente. Si stiu ca esti preocupata sa duci o viata cat mai sanatoasa si mai naturala. ... [citeste mai mult]

Chiar daca stai o ora la sala de sport, tot petreci cel putin de opt ori pe atat la munca. Stand. Mancand. Stresandu-te. Nimic din toate astea nu intra in agenda unui antrenor personal de fitness. Nu spun sa arunci toate hartiile din mana, sa iesi pe usa si sa te faci antrenor de fitness, olimpic la ciclism ... [citeste mai mult]

Grasimea abdominala nu numai ca te face sa te simti mai putini dezirabila, dar poate avea si implicatii foarte reale si foarte periculoase asupra sanatatii. Ultimele cercetari in domeniu asociaza grasimea abdominala cu boliel de inima, diabetul de tip 2 si anumite tipuri de cancer si poate chiar si cu un ... [citeste mai mult]

Japonezii ajung in numar mai mare la 100 de ani decat orice alta populatie a lumii, fapt pe care specialistii il atribuie dietei lor. Asa ca trebuie sa ne apucam cu totii sa mancam tofu si calamar? Ar fi un punct de plecare. Locuitorii insulei Okinawa, o insula tropicala din sudul Japoniei, se pensioneaza ... [citeste mai mult]

Diferitele tipuri de mirosuri corporale vin din din interior si atunci de ce sa nu ne luptam direct cu ele, in loc sa incercam sa le mascam? Aromele comercializate sunt disruptori hormonali si industria frumusetii se foloseste de insecuritatile noastre pentru a ne intari ideea ca... mirosim urat. Ce intra ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de mancat, nicio zi nu trebuie sa fie una obisnuita. Iar Jamie Oliver are nenumarate retete care te invata exact asta: cum sa transformi bucataria in cea mai iubita camera din casa. Aduna familia intreaga cu tine pentru ca si cei mici trebuie sa cunoasca proprietatile alimentelor si cum este ... [citeste mai mult]

Ai vazut si tu reclamele la apa imbuteliata si de ce specialistii o recomanda in defavoarea celei de la robinet. Rugina, plumbul clorul sunt doar cateva dintre pericolele ascunse in apa de la robinet. Chiar daca ele sunt in limitele acceptabile, consumul zilnic face ca pericolul pentru sanatate sa creasca. [citeste mai mult]

Un smoothie cu spanac. Doua rondele de orez expandat cu humus si o rosie feliata. Mozzarella fara grasimi. Jumatate de pahar de suc de mere... Imi tot repetam lista in minte ca o mantra. Era 3:00 dimineata si lista continea tot ce mancasem in ziua respectiva. Dupa vreo patru luni de cafea cu spuma si gustat ... [citeste mai mult]

Sistemul tau imunitar are o functie incredibila: aceea de a te apara impotriva microorganismelor care cauzeaza boala. Uneori insa el esueaza: un germene invadeaza organismul cu succes si te imbolnaveste. Este posibil sa intervii in acest proces si sa-ti intaresti sistemul imunitar? Daca ti-ai imbunatati ... [citeste mai mult]

Alegerile pe care le facem minut de minut ne determina destinul. Fiecare alegere are un impact imediat asupra vietilor noastre si asupra vietilor altora. Asa ca trebuie sa decidem constient si intelept. Ce este asadar de facut? [citeste mai mult]

Avand in vedere cat de importante sunt abilitatile financiare pentru navigarea corecta in viata, este surprinzator ca nu exista cursuri speciale in scoala. Ca parinte insa, esti obligat sa-i vorbesti copilului despre bani. Inca de la varsta extrem de mica de trei ani, copiii pot intelege concepte financiare, ... [citeste mai mult]

"Cand iti pui la indoiala puterea, iti oferi puterea de a te pune la indoiala" (Honore de Balzac). Auzi o voce in cap ce-ti spune ca nu esti suficient de capabil, ca nu te poti ridica la nivelul asteptarilor. Ca esti un esec. Un nimeni. Si aceste comentarii care curg vesnic in minte te forteaza sa dai un pas ... [citeste mai mult]

De ce sunt atat de grozave alimentele supranumite super? Iti spun un secret: ele sunt toate pline de nutrienti care te vor ajuta sa te mentii sanatoasa si sa te simti bine. Da, adica sa fii in cea mai buna forma in fiecare moment al zilei, si nu numai atunci cand te umpli de pastile. Afla care sunt ele si ... [citeste mai mult]

Toate planetele s-au aliniat perfect si tu ai cel mai frumos si mai dulce copil din lumea intreaga. Va place sa va priviti in ochi, sa va imbratisati, sa gatiti impreuna, sa luati toate parcurile la rand. Stii ca este cea mai fericita etapa a vietii tale si ai face orice pentru el. Numai ca mai sunt si seri ... [citeste mai mult]