Cautarea dupa "fructele" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 45

Penelope Cruz este una dintre cele mai sexy si mai feminine celebritati de la Hollywood. Cele care doresc sa-i calce pe urme au sansa de a urma cateva sfaturi de te mentine in forma marca Penelope Cruz. Aceste sfaturi se refera atat la nutritie, cat si la exercitii fizice zilnice. Asa ca in loc de a te ... [citeste mai mult]

Faptul ca exista o legatura puternica intre nutritie si sanatatea noastra mentala este de netagaduit. Felul in care mancam poate avea un puternic impact atat pozitiv, cat si negativ asupra starii noastre mentale. [citeste mai mult]

Prima decizie este de unde aduni plantele medicinale. Nu alege locuri in apropierea soselelor cu trafic intens, parcuri unde se plimba cainii sau campuri fertilizate industrial. Culegerea de plante protejate (cum ar fi arnica, in anumite parti ale Europei) este interzisa; in rezervatiile naturale sau ... [citeste mai mult]

1. Bea cat mai putina apa posibil. 2. Mergi cat mai des cu taxiul si evita sa mergi pe jos, chiar pe distante scurte. 3. Daca-ti place sportul, nu cumva sa-l practici! Sportul se priveste la televizor! 4. Inlocuieste alimentele integrale, fructele si legumele cu produse alimentare procesate, cu continut ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 450 g amestec de fructe (mere sau pere curatate de coaja si feliate, caise uscate, stafide) 2,5 cm radacina de ghimbir, rasa, ½ lingurita cu scortisoara, 6 frunze de menta, 2 lingurite zahar brun, 2 linguri cu apa, 125 g de migdale ... [citeste mai mult]

Daca nu esti adepta "indoparii" cu medicamente de sinteza, cu tot cortegiul lor de contraindicatii si reactii secundare, indreapta-ti atentia asupra alimentelor naturale care iti stau la indemana si ale caror valente multiple si lipsite de nocivitate pot contribui la o buna functionare a creierului. [citeste mai mult]

Uleiurile, coaja, pulpa, frunzele si chiar si semintele fructelor degaja o revarsare de miresme ce pot fi utilizate ca note proaspete pentru parfumuri. Efectul lor este ori savuros si proaspat, ori senzual si cald, ori de ambele tipuri. [citeste mai mult]

Stiai ca exista o legatura intre grupa sanguina, metabolism si alimentele permise? Medicii naturisti afirma ca daca iti adaptezi dieta la grupa sanguina, nu numai ca slabesti, dar vei avea un organism mai rezistent si vei imbatrani mai greu. [citeste mai mult]

Protejeaza-ti pielea Pielea de pe fata este cea mai subtire si mai sensibila. De aceea, ea are nevoie de protectie suplimentara si de hidratare, mai ales in lunile aspre de iarna. Te sfatuiesc sa folosesti des creme hidratante si sa eviti lotiunile tonifiante agresive. Atentie la ... [citeste mai mult]

1. Broccoli pentru vitamina C Broccoli este un aliment realmente miraculos. O singura portie (1 cana) contine 200% din cantitatea zilnica recomandata de vitamina C. In plus, are numai 25 de calorii si doar 0,3 grame de grasimi. 2. Rosiile sunt obligatorii Rosiile abunda in licopen, un antioxidant cu ... [citeste mai mult]

Unele mituri, aparute de-a lungul timpului, reusesc sa se pastreze cu incapatanare si sa ne afecteze destul de serios dieta sau obiceiurile de fitness. Iti prezentam mai jos o serie de astfel de mituri, desfiintate de specialistii shine.com. [citeste mai mult]