Categorii
Ingrediente:
- 450 g amestec de fructe (mere sau pere curatate de coaja si feliate, caise uscate, stafide)
- 2,5 cm radacina de ghimbir, rasa,
- ½ lingurita cu scortisoara,
- 6 frunze de menta,
- 2 lingurite zahar brun,
- 2 linguri cu apa,
- 125 g de migdale macinate,
- 125 fulgi de ovaz,
- 3 linguri cu miere,
- 2 linguri cu fulgi de migdale,
- 60 de g de und organic, nesarat, taiat bucatele.
Mod de preparare:
- Incalzeste cuptorul la 200 grade Celsius.
- Unge putin o tava adanca pentru prajituri.
- Pune fructele, ghimbirul, scortisoara si menta.
- Adauga zaharul si apa.
- Fa un amestec din migdalele macinate si fulgii de ovaz si intinde-l pe deasupra fructelor – ai nevoie de o cantitate suficient de mare pentru a realiza un strat de 2,5 cm grosime.
- Picura mierea pe deasupra, presara fulgii de migdale, pune bucatelele de unt.
- Pune tava in cuptor si lasa la copt 20 de minute.
Pofta buna!
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.25
din 5
- 2 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
