Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Alimentatia si memoria

de Laura Andreescu la

Alimentatia si memoria

Daca nu esti adepta "indoparii" cu medicamente de sinteza, cu tot cortegiul lor de contraindicatii si reactii secundare, indreapta-ti atentia asupra alimentelor naturale care iti stau la indemana si ale caror valente multiple si lipsite de nocivitate pot contribui la o buna functionare a creierului.

Afinele sunt fructele cu cel mai mare impact pe termen scurt asupra memoriei. Actiunea lor antioxidanta protejeaza neuronii de efectul distructiv al radicalilor liberi, ajutand la mentinerea capacitatilor intelectuale la un nivel ridicat.

Avocado mareste fluxul sangvin catre inima si creier si, implicit, aportul de oxigen si glucoza.

Un pahar de suc de ananas pe zi stimuleaza memoria si procesele de gandire.

Bananele contin potasiu si glucide care refac rapid energia consumata prin efort intelectual.

Lamaile improspateaza memoria si sporesc capacitatea de asimilare a informatiilor. Bea dimineata un pahar cu apa in care pui doua linguri cu suc de lamaie si o lingurita de miere.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Revolutia Menopauzei

Revolutia Menopauzei

In acest moment lucrarea se afla in curs de retiparire De indata ce va ajunge in stoc va vom trimite comanda dvs cu prioritate Descopera alternativa naturala fara medicamente Poti duce din nou o viata normala Cercetatorii au descoperit ca ADN-ul personal determina modul in care corpul tau metabolizeaza estrogenul precum si cat de...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Alimentatia
Memoria
Medicamente
Avocado
Ananas

Articole similare

8 fructe cu putine calorii, ideale in curele de slabire

8 fructe cu putine calorii, ideale in curele de slabire
Fructele reprezinta o componenta esentiala a unei diete sanatoase si echilibrate, insa, cand vine vorba de curele de slabire, conteaza foarte mult ... [detalii]

5 Vitamine de care cu totii avem nevoie

5 Vitamine de care cu totii avem nevoie
Rolul vitaminelor si suplimentelor alimentare este de imbunatati functionare corecta a organismului. Pentru ca s-a instalat deja primavara, iar in ... [detalii]

Vrei sa tii regim? Adopta alimentatia organica!

Vrei sa tii regim? Adopta ALIMENTATIA organica!
Alimentatia organica este mai buna cand tii regim. Daca reduci cantitatea totala de hrana pe care o consumi, devine chiar mai important ca alimentele ... [detalii]

Topul celor mai periculosi aditivi alimentari

Topul celor mai periculosi aditivi alimentari
Aditivii alimentari sunt cunoscuti sub denumirea de “E”-uri. Litera “E” simbolizeaza faptul ca au fost recunoscuti la ... [detalii]

Ce alimente combat astenia de primavara?

Ce alimente combat astenia de primavara?
Astenia de primavara este resimtita de organism ca o stare de oboseala intensa si prelungita, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. Astenia ... [detalii]

Ultimele articole

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii
Rodia este un fruct delicios si nutritiv cu o istorie bogata si origini stravechi. Desi poate parea doar un fruct obisnuit, rodia ascunde un adevarat ... [detalii]

Menopauza: ghid pentru o viata sanatoasa si fericita

Menopauza: ghid pentru o viata sanatoasa si fericita
Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta trecere, care marcheaza sfarsitul anilor fertili, ... [detalii]

TOP alimente care lupta impotriva cancerului

TOP alimente care lupta impotriva cancerului
Cand vine vorba despre prevenirea cancerului si mentinerea unei sanatati optime, alimentatia joaca un rol crucial. Iata cateva alimente care sunt ... [detalii]

7 pasi catre o minte mai linistita: practici pentru echilibru mental

7 pasi catre o minte mai linistita: practici pentru echilibru mental
Intr-o lume plina de agitatie si stres, este important sa ne gasim modalitati de a ne mentine mintea linistita si echilibrata. Exista numeroase ... [detalii]

In luna februarie sarbatorim dragostea: alege cadourile ideale pentru cei dragi!

In luna februarie sarbatorim dragostea: alege cadourile ideale pentru cei dragi!
Intr-o lume in care timpul trece intr-un ritm alert, uneori ne poate fi dificil sa gasim cadouri care sa exprime cu adevarat ceea ce simtim. De ... [detalii]

Mai multe articole despre alimentatia

Articole similare

Alimentele ne vindeca in functie de culoarea pe care o au. Vezi galeria foto

Alimentele ne vindeca in functie de culoarea pe care o au. Vezi galeria foto
Cu totii stim ca "verdele" nu trebuie sa lipseasca din farfurie intr-o zi normala, insa sunt importante toate celelalte culori. Vrei sa ai ... [detalii]

Scapa de anxietate pe cale naturala

Scapa de anxietate pe cale naturala
Pe langa faptul ca vei decora propria casa intr-un mod inedit si dorit de tine, aceste plante te vor ajuta sa elimini anxietatea din jurul tau. Casa ... [detalii]

Ciocolata neagra imbunatateste memoria si capacitatea de concentrare

Ciocolata neagra imbunatateste MEMORIA si capacitatea de concentrare
Ciocolata neagra are in compozitia sa substante numite flavonoide care imbunatatesc memoria si capacitatea de concentrare.[detalii]

Ce trebuie sa stii despre salvie

Ce trebuie sa stii despre salvie
Denumirea de "salvie" provine din cuvintul latinesc "salvare” care inseamna a vindeca, a insanatosi. Virtutile salviei au fost ... [detalii]

Pasta de dovlecei cu menta

Pasta de dovlecei cu menta
Sursa excelenta de vitamine si minerale, dovlecelul se digera usor si este o leguma bine tolerata de persoanele care au probleme renale sau cardiace. ... [detalii]

Ultimele articole

Candidoza (Candida albicans): ce este, de ce apare si cum poate fi prevenita recurenta

Candidoza (Candida albicans): ce este, de ce apare si cum poate fi prevenita recurenta
Candidoza vaginala este o infectie cauzata de ciuperca Candida albicans. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), este una dintre cele mai ... [detalii]

CADOURI de Paste pentru familia ta: REDUCERI de pana la 80% si transport GRATUIT la toate produsele de sanatate si stare de bine

CADOURI de Paste pentru familia ta: REDUCERI de pana la 80% si transport GRATUIT la toate produsele de sanatate si stare de bine
In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea unor cadouri care promoveaza sanatatea si ... [detalii]

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii
Rodia este un fruct delicios si nutritiv cu o istorie bogata si origini stravechi. Desi poate parea doar un fruct obisnuit, rodia ascunde un adevarat ... [detalii]

Limba Franceza pentru clasele 0-IV: fise de lucru pentru invatarea distractiva si fixarea primelor notiuni

Limba Franceza pentru clasele 0-IV: fise de lucru pentru invatarea distractiva si fixarea primelor notiuni
Invatarea limbii franceze prin intermediul fiselor de lucru reprezinta o metoda inovatoare si placuta pentru copiii din clasele 0-IV. Exista vreun ... [detalii]

8 semne ca nu dormi suficient si impactul asupra sanatatii tale

8 semne ca nu dormi suficient si impactul asupra sanatatii tale
Somnul are un impact semnificativ asupra sanatatii fizice si mentale. Cu toate acestea, in ritmul alert al vietii moderne, multi dintre noi nu acorda ... [detalii]

Mai multe articole despre memoria

Articole similare

Medicamente de 9 ori mai scumpe sau cum depinde viaţa de un contract

MEDICAMENTE de 9 ori mai scumpe sau cum depinde viaţa de un contract
De la 1 aprilie, românii vor plăti chiar şi de 9 ori mai mult pentru medicamentele compensate, avertizează producătorii internaţionali. Ei ... [detalii]

Atentie la pilula de a doua zi! Ce spun noile studii clinice

Atentie la pilula de a doua zi! Ce spun noile studii clinice
Contraceptivele de urgenta, numite si pilule de a doua zi, pot fi administrate de toate femeile, indiferent de greutatea aceastora, informeaza ... [detalii]

Ce spun visele despre sanatatea ta

Ce spun visele despre sanatatea ta
Poate ca, ultima data cand te-ai trezit din somn, te-ai intrebat de ce ai visat ca erai iar in liceu, stand in banca si asteptand teza la matematica ... [detalii]

Cinci investitii necesare pentru ingrijirea unui animal de companie

Cinci investitii necesare pentru ingrijirea unui animal de companie
Cu siguranta, multi ne dorim un caine sau o pisica, alaturi de care sa ne petrecem timpul liber. Insa, ingrijirea unui animal de companie este o ... [detalii]

Ce trebuie sa stii despre ulcerul gastric: simptome si factori de risc

Ce trebuie sa stii despre ulcerul gastric: simptome si factori de risc
Ulcerul este o afectiune digestiva frecventa, iar manifestarile includ senzatia de greata, balonare, arsura la stomac. Consumul de medicamente ... [detalii]

Ultimele articole

Candidoza (Candida albicans): ce este, de ce apare si cum poate fi prevenita recurenta

Candidoza (Candida albicans): ce este, de ce apare si cum poate fi prevenita recurenta
Candidoza vaginala este o infectie cauzata de ciuperca Candida albicans. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), este una dintre cele mai ... [detalii]

3 remedii naturiste pentru menopauza: ce plante iti sunt de ajutor?

3 remedii naturiste pentru menopauza: ce plante iti sunt de ajutor?
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una dintre cele mai notabile este menopauza. Aceasta ... [detalii]

Ceaiul de paducel: un aliat natural in prevenirea bolilor cardiovasculare

Ceaiul de paducel: un aliat natural in prevenirea bolilor cardiovasculare
Un regim alimentar sanatos trebuie sa contina foarte putine grasimi saturate si cat mai multe fructe, legume si cereale. Pe langa acestea, ceaiul de ... [detalii]

Conexiunea minte-corp: cum ne influenteaza emotiile si gandurile starea de sanatate

Conexiunea minte-corp: cum ne influenteaza emotiile si gandurile starea de sanatate
Ce intelegem prin vindecare? Ne referim la vindecarea corpului fizic, vindecarea psihiculuisufletuluispiritului, sau la ambele? Care este legatura ... [detalii]

TOP alimente care lupta impotriva cancerului

TOP alimente care lupta impotriva cancerului
Cand vine vorba despre prevenirea cancerului si mentinerea unei sanatati optime, alimentatia joaca un rol crucial. Iata cateva alimente care sunt ... [detalii]

Mai multe articole despre medicamente

Articole similare

Ce gustari sanatoase si cu putine calorii poti consuma

Ce gustari sanatoase si cu putine calorii poti consuma
In fiecare zi sunt recomandate trei mese si doua gustari, insa cand vine vorba despre gustari stii cu adevarat ce sa consumi? Ti-am facut o lista cu ... [detalii]

Kiwi, remediu naturist pentru o piele fina si un par matasos

Kiwi, remediu naturist pentru o piele fina si un par matasos
Ca orice alt fruct din familia citricelor, kiwi intareste imunitatea, tinand la distanta afectiunile sezonului rece, scade riscul de infarct si ... [detalii]

Ce mancam in Saptamana Mare? 10 retete de post

Ce mancam in Saptamana Mare? 10 retete de post
In perioada postului este esential sa avem un program nutritional echilibrat si sanatos. Potrivit nutritionistului Lygia Alexandrescu, dieta trebuie ... [detalii]

Stiai ca aspectul fetei tradeaza bolile de care suferim?

Stiai ca aspectul fetei tradeaza bolile de care suferim?
Despre ochi se spune ca sunt oglinda sufletului. Stiai ca despre fata se poate spune ca este o oglinda a sanatatii intregului corp? Zonele in care ... [detalii]

Lista alimentelor bogate in vitamina B6

Lista alimentelor bogate in vitamina B6
Vitamina B6 este o vitamina solubila care participa la peste 100 de reactii enzimatice. Deficienta poate aparea din cauza consumului in exces de ... [detalii]

Ultimele articole

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si usor de digerat. O ... [detalii]

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil si delicios in bucatarie. Integrand retetele ... [detalii]

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi raspunsul perfect. Acest regim alimentar se bazeaza ... [detalii]

Top 3 produse de hairstyling pentru un look ca la salon

Top 3 produse de hairstyling pentru un look ca la salon
Pentru femeile care nu au timp sau posibilitatea de a merge la salon pentru a se coafa, exista cateva optiuni simple ce pot fi incercate acasa. ... [detalii]

Cum prevenim cancerul prin alimentatie corecta: 8 recomandari utile

Cum prevenim cancerul prin alimentatie corecta: 8 recomandari utile
Cancerul este una dintre cele mai grave boli ale omenirii, iar cercetarile arata ca exista o stransa legatura intre alimentatie si riscul de cancer. ... [detalii]

Mai multe articole despre avocado

Articole similare

5 trucuri pentru hidratarea mainilor uscate pe timp de vara

5 trucuri pentru hidratarea mainilor uscate pe timp de vara
Mainile tale devin tot mai aspre, pielea ti se usca si cremele nu mai dau niciun randament? Nu trebuie sa te panichezi! Ai la dispozitie cateva ... [detalii]

Inghetata de ananas

Inghetata de ANANAS
Inghetata este preferata tuturor, indiferent de sezon. Iata o reteta extrem de simpla de inghetata...[detalii]

Ananasul si beneficiile sale uimitoare pentru sanatate

ANANASul si beneficiile sale uimitoare pentru sanatate
Ananasul, considerat "regele fructelor tropicale", este o excelenta sursa de vitamina B6, C, acid folic, cupru, mangan, tiamina, potasiu, ... [detalii]

Ce alimente lupta cu succes impotriva bolilor?

Ce alimente lupta cu succes impotriva bolilor?
Exista numeroase studii care atesta faptul ca o mare parte din bolile cronice (bolile de inima, accidentele vasculare cerebrale, cancerul, diabetul ... [detalii]

Congelarea legumelor si fructelor pentru iarna

Congelarea legumelor si fructelor pentru iarna
Legumele si fructele proaspete sunt mult mai sanatoase decat cele congelate, insa acest proces este necesar in unele zone, precum e tara noastra, ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta pentru gastrita: ce sa mananci si ce sa eviti

Dieta pentru gastrita: ce sa mananci si ce sa eviti
Gastrita reprezinta inflamatia mucoasei stomacului. Exista mai multe tipuri de gastrita, avand ca agenti determinanti o multitudine de factori, insa ... [detalii]

5 remedii eficiente contra durerilor musculare si articulare

5 remedii eficiente contra durerilor musculare si articulare
Indiferent de cauza durerii articulare si musculare, aceasta poate fi de obicei gestionata cu medicamente sau cu diverse tratamente alternative. ... [detalii]

Dieta cu indice glicemic scazut: ce alimente sunt permise in regimul pentru diabet

Dieta cu indice glicemic scazut: ce alimente sunt permise in regimul pentru diabet
Inventarea conceptului de indice glicemic (IG) in 1986 a insemnat o adevarata revolutie in tratarea diabetului si a obezitatii. Cunoscuti si sub ... [detalii]

8 lucruri pe care trebuie sa le stii despre serotonina

8 lucruri pe care trebuie sa le stii despre serotonina
Serotonina, cunoscuta si sub denumirea de „hormonul fericirii”, este un neurotransmitator, adica o substanta chimica ce ajuta la ... [detalii]

Gastrita - care sunt Simptomele si ce Tratamente exista?

Gastrita - care sunt Simptomele si ce Tratamente exista?
Gastrita reprezinta inflamatia mucoasei stomacului. Exista mai multe tipuri de gastrita, avand ca agenti determinanti o multitudine de factori, insa ... [detalii]

Mai multe articole despre ananas

Cele mai citite articole

Hipotiroidism: 10 remedii naturiste pentru buna functionare a tiroidei

Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...

CADOURI de Paste pentru familia ta: REDUCERI de pana la 80% si transport GRATUIT la toate produsele de sanatate si stare de bine

In preajma sarbatorilor Pascale ne aflam in cautarea cadourilor perfecte pentru cei dragi. Alegerea ...

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Patrunjelul este bun si la slabit

Dieta hipolipidica

Slabeste 2 kilograme in 5 zile, fara dieta si mancand sanatos

6 supe sarace in calorii care te ajuta sa slabesti sanatos

2 retete culinare alcaline pe care le vei adora!

Activitati cu copilul in aer liber: 12 idei distractive

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Evaluarea Nationala, clasa a VIII-a: modele de texte pentru nota 10

'De dor de sufletul lui Andersen', o comoara literara ascunsa. Descopera texte unice din arhiva personala a poetului Nichita Stanescu!

Ceaiul verde: cum poate contribui la reducerea grasimii abdominale

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

0