SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Alimentatia si memoria

de Laura Andreescu la

Alimentatia si memoria

Daca nu esti adepta "indoparii" cu medicamente de sinteza, cu tot cortegiul lor de contraindicatii si reactii secundare, indreapta-ti atentia asupra alimentelor naturale care iti stau la indemana si ale caror valente multiple si lipsite de nocivitate pot contribui la o buna functionare a creierului.

Afinele sunt fructele cu cel mai mare impact pe termen scurt asupra memoriei. Actiunea lor antioxidanta protejeaza neuronii de efectul distructiv al radicalilor liberi, ajutand la mentinerea capacitatilor intelectuale la un nivel ridicat.

Avocado mareste fluxul sangvin catre inima si creier si, implicit, aportul de oxigen si glucoza.

Un pahar de suc de ananas pe zi stimuleaza memoria si procesele de gandire.

Bananele contin potasiu si glucide care refac rapid energia consumata prin efort intelectual.

Lamaile improspateaza memoria si sporesc capacitatea de asimilare a informatiilor. Bea dimineata un pahar cu apa in care pui doua linguri cu suc de lamaie si o lingurita de miere.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Alimentatia
Memoria
Medicamente
Avocado
Ananas

Articole similare

3 retete pentru mic dejun cu seminte de chia: Simple, nutritive si delicioase

3 retete pentru mic dejun cu seminte de chia: Simple, nutritive si delicioase
Semintele de chia au devenit in ultimul deceniu unul dintre cele mai populare ingrediente pentru mic dejun, indragite atat de cei care prefera ... [detalii]

Alimentatia, aliat pentru un sistem imunitar eficient pe timpul iernii

ALIMENTATIA, aliat pentru un sistem imunitar eficient pe timpul iernii
Sezonul rece este intotdeauna un adevarat test pentru organism si a trece cu brio acest test depinde in mare masura si de alimentele pentru care ... [detalii]

Ce inseamna un stil de viata sanatos? Iata obiceiurile care iti protejeaza sanatatea

Ce inseamna un stil de viata sanatos? Iata obiceiurile care iti protejeaza sanatatea
In ultimii ani, asistam la o crestere importanta a incidentei obezitatii si bolilor metabolice. Aceste patologii sunt factori majori de risc pentru ... [detalii]

Colon iritabil: ce alimente sunt interzise?

Colon iritabil: ce alimente sunt interzise?
Sindromul de colon iritabil (SCI) este o afectiune gastrointestinala frecvent intalnita, caracterizata printr-o serie de simptome inconfortabile, ... [detalii]

Alimente pentru o piele care radiaza de frumusete

Alimente pentru o piele care radiaza de frumusete
Stresul la locul de munca, sedentarismul, medicamentele si alimentatia nesanatoasa au un rol important asupra aspectului pielii noastre. Pentru o ... [detalii]

Ultimele articole

Ce sunt taratele de psyllium si cum actioneaza in organism?

Ce sunt taratele de psyllium si cum actioneaza in organism?
Taratele de psyllium sunt considerate astazi una dintre cele mai eficiente surse naturale de fibre solubile, utilizate pe scara larga pentru ... [detalii]

Secretele echilibrului interior: Cum sa iti recapeti zambetul si vitalitatea in mod natural

Secretele echilibrului interior: Cum sa iti recapeti zambetul si vitalitatea in mod natural
Fericirea nu este doar o stare de spirit, ci si un rezultat al modului in care alegem sa ne ingrijim corpul si mintea. Intr-un ritm de viata tot mai ... [detalii]

Proteine vegetale – Ghid complet despre beneficii, surse si cum le alegi corect

Proteine vegetale – Ghid complet despre beneficii, surse si cum le alegi corect
In ultimii ani, interesul pentru proteine vegetale a crescut semnificativ, atat in randul persoanelor care urmeaza o dieta vegetariana sau vegana, ... [detalii]

Ce alimente pot cauza rezistenta la insulina si cum ne afecteaza cu adevarat

Ce alimente pot cauza rezistenta la insulina si cum ne afecteaza cu adevarat
Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: „rezistenta la insulina”. Uneori apare in ... [detalii]

Linistea de dupa control: de ce femeile fericite nu amana vizita la medic

Linistea de dupa control: de ce femeile fericite nu amana vizita la medic
Ne dorim cu toate sa fim fericite. Cautam fericirea in lucruri mici: o cafea buna dimineata, o rochie noua care ne vine perfect, o iesire cu fetele ... [detalii]

Mai multe articole despre alimentatia

Articole similare

Fa-ti creierul mai destept

Fa-ti creierul mai destept
Miliarde de neuroni din creier se conecteaza ca raspuns la ceea ce faci si inveti. Ajuta-i sa se gaseasca prin urmatoarele strategii pentru ca mintea ... [detalii]

Ceaiul de cicoare: ce efecte are asupra sanatatii

Ceaiul de cicoare: ce efecte are asupra sanatatii
Cicoarea este o planta apreciata din cele mai vechi timpuri pentru ca este bogata in substante nutritive si din acest motiv are numeroase ... [detalii]

Alimente recomandate de dr. Oz pentru a slabi rapid si eficient

Alimente recomandate de dr. Oz pentru a slabi rapid si eficient
Mehmet Oz este un celebru medic cunoscut pentru emisiunea sa “The Dr. Oz Show”. Iata care sunt alimentele recomandate de dr. Oz pentru a ... [detalii]

Top 10 sfaturi pentru o dieta sanatoasa

Top 10 sfaturi pentru o dieta sanatoasa
Daca vreti sa aveti o sanatate de fier, Patrick Holford va ofera „Reteta sanatatii perfecte”. Printre cele mai cunoscute carti ale ... [detalii]

Afaceri din pasiune - Firma de organizare de evenimente speciale!

Afaceri din pasiune - Firma de organizare de evenimente speciale!
Afacerile se pornesc din pasiune si asta pentru ca rezultatele exceptionale se obtin greu si doar de catre cei cu adevarat motivati sa dea lovitura ... [detalii]

Ultimele articole

Activitati educative pentru copiii de gradinita: Transformati invatarea intr-o joaca indragita de la inceput!

Activitati educative pentru copiii de gradinita: Transformati invatarea intr-o joaca indragita de la inceput!
Dezvoltarea armonioasa a copilului incepe din primii ani de viata! Va oferim o selectie de materiale educative create special pentru prescolari, in ... [detalii]

Culegeri si teste pentru nota 10: Reduceri de 40% de Ziua Educatiei!

Culegeri si teste pentru nota 10: Reduceri de 40% de Ziua Educatiei!
Data de 5 octombrie – Ziua Educatiei si Ziua Profesorului – este o ocazie speciala de a celebra puterea invatarii si oamenii dedicati ... [detalii]

Nuci: beneficii, proprietati si efecte pentru sanatatea creierului

Nuci: beneficii, proprietati si efecte pentru sanatatea creierului
Nuci si sanatatea creierului merg mana in mana, chiar daca la prima vedere par doar o gustare simpla. De fapt, nucile sunt considerate de multi ... [detalii]

Formula perfecta pentru o nunta in care nimeni nu sta pe scaun

Formula perfecta pentru o nunta in care nimeni nu sta pe scaun
O nunta reusita nu inseamna doar o sala eleganta, un meniu bogat si o decorare spectaculoasa. Toate aceste detalii conteaza, dar adevarata magie ... [detalii]

Alimente care provoaca insomnie: Ce sa eviti pentru un somn linistit

Alimente care provoaca insomnie: Ce sa eviti pentru un somn linistit
Somnul este un pilon esential al sanatatii, la fel de important ca alimentatia sau exercitiile fizice. Lipsa odihnei afecteaza negativ memoria, ... [detalii]

Mai multe articole despre memoria

Articole similare

Care sunt cele mai frecvente afectiuni ginecologice?

Care sunt cele mai frecvente afectiuni ginecologice?
Aproape orice femeie sufera de probleme ginecologice la un anumit moment din viata, de aceea este foarte important sa intelegi care sunt cele mai ... [detalii]

37 de lucruri si obiecte pe care le poti recicla sau refolosi

37 de lucruri si obiecte pe care le poti recicla sau refolosi
Tot auzim in presa de incalzirea globala, de faptul ca vremea o ia razna si ca trebuie sa facem ceva in privint asta chiar si fiecare din noi. Pe ... [detalii]

3 Remedii naturiste impotriva racelii

3 Remedii naturiste impotriva racelii
Inceputul de toamna aduce intotdeauna stari de raceala sau chiar gripa din cauza unui sistem imunitar slabit supus schimbarilor bruste de ... [detalii]

Cinci investitii necesare pentru ingrijirea unui animal de companie

Cinci investitii necesare pentru ingrijirea unui animal de companie
Cu siguranta, multi ne dorim un caine sau o pisica, alaturi de care sa ne petrecem timpul liber. Insa, ingrijirea unui animal de companie este o ... [detalii]

Cele mai periculoase bacterii rezistente la antibiotice

Cele mai periculoase bacterii rezistente la antibiotice
Una dintre problemele cu care se confrunta omenirea este cresterea rezistentei bacteriilor la antibioticele existente. Alexandru Rafila, Presedintele ... [detalii]

Ultimele articole

Tratament dermatita atopica: cand pielea are nevoie de sustinere din interior

Tratament dermatita atopica: cand pielea are nevoie de sustinere din interior
Dermatita atopica este una dintre cele mai frecvente afectiuni inflamatorii ale pielii la nivel global, afectand peste 230 de milioane de persoane. ... [detalii]

Sanatatea incepe din interior: 4 piloni pentru un microbiom intestinal echilibrat si o stare de bine generala

Sanatatea incepe din interior: 4 piloni pentru un microbiom intestinal echilibrat si o stare de bine generala
In ultimii ani, unul dintre cele mai fascinante subiecte din lumea sanatatii si a starii de bine este microbiomul intestinal. Considerat de multi ... [detalii]

Ce NU trebuie sa lipseasca din trusa medicala de vacanta

Ce NU trebuie sa lipseasca din trusa medicala de vacanta
Indiferent daca plecati intr-un city break, o vacanta la mare sau o drumetie la munte, o trusa medicala bine pregatita va poate salva din situatii ... [detalii]

Vindecarea cu Ki-Kou: Secretele respiratiei stravechi chinezesti care iti pot transforma viata

Vindecarea cu Ki-Kou: Secretele respiratiei stravechi chinezesti care iti pot transforma viata
Te-ai intrebat vreodata de ce unii oameni par sa aiba mereu energie, o minte clara si o sanatate de fier, indiferent de varsta? Secretul lor nu sta ... [detalii]

Durerile de urechi: Cauze, simptome si cele mai eficiente remedii

Durerile de urechi: Cauze, simptome si cele mai eficiente remedii
Durerile de urechi pot aparea brusc si pot varia de la o usoara senzatie de presiune la o durere intensa si pulsanta. Uneori, pot fi insotite de ... [detalii]

Mai multe articole despre medicamente

Articole similare

Alimente care trebuie consumate impreuna

Alimente care trebuie consumate impreuna
Este indicat sa mananci anumite alimente impreuna, pentru a amplifica impactul nutritional al fiecaruia. Este ceea ce se numeste sinergie alimentara. ... [detalii]

5 alimente miraculoase

5 alimente miraculoase
1. Broccoli pentru vitamina C Broccoli este un aliment realmente miraculos. O singura portie (1 cana) contine 200% din cantitatea zilnica ... [detalii]

Ce gustari sanatoase si cu putine calorii poti consuma

Ce gustari sanatoase si cu putine calorii poti consuma
In fiecare zi sunt recomandate trei mese si doua gustari, insa cand vine vorba despre gustari stii cu adevarat ce sa consumi? Ti-am facut o lista cu ... [detalii]

Cum previi retentia de apa in organism

Cum previi retentia de apa in organism
Retentia de apa reprezinta acumularea excesiva de lichide in tesuturile organismului. Simptomele includ umflarea gleznelor, fluctuatii de greutate, ... [detalii]

5 masti cosmetice cu fructe pentru frumusetea pielii tale

5 masti cosmetice cu fructe pentru frumusetea pielii tale
Pline de vitamine si minerale, fructelele hranesc pielea si o hidrateaza. Pentru un ten de invidiat, fara pete sau puncte negre, incearca mastile bio ... [detalii]

Ultimele articole

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. Acest lucru se aplica, desigur, si in cazul ... [detalii]

Echilibrul interior - 4 strategii eficiente pentru a sustine starea de bine

Echilibrul interior - 4 strategii eficiente pentru a sustine starea de bine
Te confrunti adesea cu o stare de oboseala persistenta, cu probleme digestive minore, cu iritatii ale pielii sau cu o lipsa generala de energie, ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat
Iti doresti sa ai mai multa energie, sa iti mentii greutatea sub control si sa iti imbunatatesti sanatatea? Dieta vegetariana poate fi exact ceea ce ... [detalii]

Cum sa previi uscarea pielii in sezonul rece: Sfaturi pentru un ten hidratat si luminos

Cum sa previi uscarea pielii in sezonul rece: Sfaturi pentru un ten hidratat si luminos
Sezonul rece poate fi o adevarata provocare pentru pielea noastra. Temperaturile scazute, vantul puternic si aerul uscat din interior afecteaza ... [detalii]

Mai multe articole despre avocado

Articole similare

5 moduri surprinzatoare pentru a avea o piele de invidiat

5 moduri surprinzatoare pentru a avea o piele de invidiat
Exista in zilele noastre multa dezinformare privind ingrijirea pielii. Mai sunt si sfaturile babesti (dintre care unele chiar functioneaza) si multe ... [detalii]

Bautura naturala pentru reducerea durerilor articulare

Bautura naturala pentru reducerea durerilor articulare
Alimentatia dezechilibrata, stresul, sedentarismul si demineralizarea osoasa conduc la manifestarea durerilor articulare.[detalii]

Dintii si ritualurile de frumusete

Dintii si ritualurile de frumusete
Dintii albi, curati si sanatosi sunt un accesoriu obligatoriu al unei lady, asa-i? Nu-ti doresti nimic mai mult decat sa ai dantura impecabila ... [detalii]

Minerale si vitamine care te ajuta sa fii mereu in forma

Minerale si vitamine care te ajuta sa fii mereu in forma
Nu mai este niciun secret pentru nimeni faptul ca organismul are nevoie de un aport zilnic de minerale si vitamine pentru a se mentine sanatos. ... [detalii]

Fructul care te ajuta sa slabesti si iti mentine sanatatea la cote maxime

Fructul care te ajuta sa slabesti si iti mentine sanatatea la cote maxime
Citricele constituie o sursa importanta de elemente nutritive, valoroase pentru o buna digestie, precum si multa apa, deci o sursa de hidratare. S-a ... [detalii]

Ultimele articole

Semintele de chia: Beneficii pentru dieta si 3 retete simple

Semintele de chia: Beneficii pentru dieta si 3 retete simple
Aceste mici seminte, aparent banale, sunt de fapt un superaliment cu beneficii uimitoare pentru sanatate. Fie ca vrei sa iti imbunatatesti digestia, ... [detalii]

Fructe care combat constipatia: Ce sa consumi pentru un tranzit intestinal mai bun

Fructe care combat constipatia: Ce sa consumi pentru un tranzit intestinal mai bun
Alimentatia joaca un rol esential in mentinerea unui tranzit intestinal sanatos, iar fructele sunt aliatii perfecti in aceasta misiune. Incerca-le si ... [detalii]

De ce sa mananci ananas: Beneficiile incredibile ale acestui fruct tropical

De ce sa mananci ANANAS: Beneficiile incredibile ale acestui fruct tropical
Unul dintre principalele motive pentru care ananasul ar trebui sa fie inclus in dieta ta este continutul sau bogat in vitamine si minerale esentiale ... [detalii]

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii
In sezonul rece, mentinerea unui sistem imunitar puternic este esentiala pentru a combate eficient racelile si gripa. O dieta bogata in vitamine si ... [detalii]

Detoxifierea de vara: retete de smoothie si sfaturi practice pentru o silueta de vis

Detoxifierea de vara: retete de smoothie si sfaturi practice pentru o silueta de vis
Detoxifierea de vara este o oportunitate excelenta de a-ti revitaliza corpul. Prin integrarea smoothie-urilor detoxifiante in dieta ta si prin ... [detalii]

Mai multe articole despre ananas

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Stresul si tiroida: care este legatura dintre ele?

Localizata la baza gatului, glanda „fluture” - tiroida - produce hormoni care controleaza marea ...

Ce mancam iarna pentru un organism sanatos

Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Cum sa adopti o dieta vegetariana: 3 retete delicioase

Cum sa adopti dieta pe baza de plante fara carente nutritionale: Plan alimentar pentru 3 zile

Dieta de detoxifiere: TOP 3 aspecte pe care sa le stii

Diete in 2026: Cum slabesti sanatos, rapid si fara infometare

Dieta vegetariana: Ce mananci ca sa nu-ti lipseasca proteinele

Cum poti trai fericita alaturi de familia ta: Sfaturi pentru o viata armonioasa

Evaluarea Nationala Limba romana clasa a VIII-a: 40 de seturi de exercitii realizate dupa modelul oficial de examen

Ce sunt taratele de psyllium si cum actioneaza in organism?

Ulei de cimbru: Proprietati, beneficii si moduri de utilizare

Cum gatesti spanacul primavara: Retete usoare, nutritive si pline de savoare

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit