Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Bucura-te de beneficiile unei diete de detoxifiere, zilnic

Bucura-te de beneficiile unei diete de detoxifiere, zilnic
Bucura-te de beneficiile unei diete de detoxifiere, zilnic

Beneficiile unei diete de detoxifiere suna promitator: capeti energie, scapi de toxine si slabesti. Dar oare sunt bune dietele acestea restrictive? Este adevarat ca detoxifierea organismului se face mai repede astfel, dar e foarte posibil ca peste o saptamana sa fie nevoie sa o iei de la capat. Cu siguranta exista metode mai simple de detoxifiere a organismului.


Intr-un mediu normal, daca nu perfect, organismul ar avea puterea sa se regenereze singur, in sa pe masura ce compusii industriali poluanti si alte substante chimice din mediul inconjurator si din hrana se acumuleaza, organismului ii este din ce in ce mai greu sa se elibereze de ei. S-a dovedit ca aceste toxine adunate in organism afecteaza direct fertilitatea si duc la aparitia multor cazuri noi de cancer, printre alte probleme de sanatate.

Daca nu poti tine un regim drastic de detoxifiere, vestea buna este ca poti ajuta procesul de detoxifiere al organismului printr-o alimentatie echilibrata, organica si prin eliminarea pe cat posibil a tuturor surselor de toxine. Aplica unele principii in alimentatia zilnica pentru a ajuta functionarea ficatului, de exemplu, si te vei simti mai usoara, vei gandi mai clar si vei avea ma multa energie in mai putin de o luna.

Evita hrana contaminata cu toxine

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h

Daca iti place pestele, e bine sa stii ca somonul si alti pesti ce provin din Atlantic nu sunt buni pentru ca pot contine substante toxice, precum mercur; in aceeasi categorie intra si merluciul, pestele caruia i se face atata publicitate. Alege un somon din alta zona, pentu ca acest pestele are niveluri mari de acizi grasi omega 3.


Mergi pe varianta organica

Se stie ca majoritatea legumelor si fructelor sunt stropite cu pesticide si tot felul de substante care numai sanatoase nu sunt; au inceput sa apara cercetari care fac o legatura intre aceste pesticide, cazurile de cancer si alte probleme de sanatate. Dintre toate fructele si legumele, cele mai tratate cu pesticide sunt piersicile, merele, ardeii grasi, telina, nectarinele, capsunele, ciresele, salata, strugurii, perele, spanacul si cartofii.

Mananca mai multe legume si fructe

E recomandat sa mananci intre 5 si 9 portii de legumem si/sau fructe pe zi. Cele mai recomandate sunt legumele crucifere (deoarece stimuleaza producerea in organism a unei enzime de detoxifiere) si cele cu frunze de culoare verde inchis (pentru ca s-a dovedit ca acestea contin mai multi antioxidanti).

Cocheteaza cu vegetarianismul

Incearca sa adopti o dieta mai mult vegetariana, bogata in proteine, dar cu putine grasimi si carbohidrati. Este dovedit stiintific deja ca o alimentatie bogata in zaharuri si grasimi mentine toxinele in sange pentru mai mult timp.

Ia suplimente de vitamine si minerale
Ca sa functioneze normal si sa detoxifice organismul prin propriile puteri, ficatul are nevoie de anumite vitamine si minerale. Acestea pot fi luate fie din legume sau fructe, fie prin suplimente. Daca simti ca este nevoie, iti poti suplimenta dieta cu vitaminele A, B, C, E, zinc, calciu si seleniu.

Bea ceai verde

Este recomandat sa bei cel putin 3 cani de ceai verde pe zi. Un studiu din 2007 a aratat ca ceaiul verde ajuta organismul sa produca acele enzime care ajuta ficatul sa elimine toxinele care cauzeaza cancer.

 




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifiere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre organism

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre toxine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume

Spune-ne opinia ta despre "Bucura-te de beneficiile unei diete de detoxifiere, zilnic"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 - 2 =

Cele mai citite articole

Sucul de telina are beneficii neasteptat de bune pentru rinichi, incat ii poate curata si va ...
Mai multe perechi de pantofi sport au fost vandute la o licitatie organizata de Sotheby`s cu ...
Un studiu citat de Press Asociation arata ca doi din zece copii prefera sa aiba prieteni exclusiv ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0