Cautarea dupa "inflamatii" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 21

Ti s-a intamplat de multe ori sa te asezi in pat si sa nu poti adormi, desi erai foarte obosita? Pentru a scapa de insomnie poti consuma inainte de culcare cateva alimente care te ajuta sa te odihnesti mult mai bine. Descopera in articolul de mai jos ce alimente te ajuta sa te relaxezi! [citeste mai mult]

Ciocolata adevarata este o sursa grozava (si delicioasa pe deasupra) de polifenoli care sunt niste mari promotori ai sanatatii. Nu toate ciocolatele sunt insa la fel. [citeste mai mult]

Va prezentam prin randurile de mai jos un top al alimentelor care au capacitatea de a regla nivelul de zahar in sange si de a preveni accidentele vasculare. Acestea sunt excelente surse de minerale, vitamine, grasimi sanatoase si fibre. [citeste mai mult]

Stii deja ca stresul produce probleme de sanatate. Cand experimentezi stresul, reactia naturala a corpului este sa elimine hormonul numit cortizol. In doze mici, acesta nu este daunator sanatatii. Dar, in stresul cronic, nivelurile ridicate de cortizol pe o perioada mai mare de timp afecteaza somnul, starea ... [citeste mai mult]

Datorita proprietatilor sale, hreanul este una dintre cele mai folosite plante in medicina naturista. Substantele continute de hrean au efecte benefice asupra circulatiei sangelui, reducand astfel riscul unui infarct sau accident vascular cerebral. [citeste mai mult]

Pentru a preveni raceala si gripa, medicii recomanda sa includem in dieta fructe si legume pline de nutrienti, vitamine si minerale. Descopera prin randurile de mai jos 9 super-alimente care intaresc imunitatea organismului! [citeste mai mult]

Genele joaca cu siguranta un rol in imbatranire, dar nu unul pe atat de important pe cat ne-am imagina. Dr. OZ spune ca ne putem controla pana la 70% din destinul imbatranirii, daca facem alegerile corecte. Afla insa, mai intai, cu cine te lupti. [citeste mai mult]

Stii de acum ca e litera de lege sa nu te duci la culcare fara sa te demachiezi si ca mai bine lasi cosurile in pace, sa nu provoci infectii. Ai aflat asta inca din vremea liceului. Dar s-ar putea sa fi trecut cu vederea cateva reguli de frumusete... [citeste mai mult]

Coada soricelului este o planta cunoscuta din timpuri stravechi pentru efectele benefice asupra sanatatii. Ajuta la prevenirea bolilor genitale (vaginita, candidoza, etc), previne durerile menstruale si combate durerile de cap. [citeste mai mult]

Raspunsul imediat al corpului tau (in primele sase ore) la consumul unui aliment pe care nu vrea sa-l proceseze si pe care nu-l poate folosi ca sursa nutritionala este un semnal care te trage de urechi si-ti spune ca va aparea un blocaj al sistemului daca vei continua sa gresesti. [citeste mai mult]

Un numar surprinzator de mare de probleme de sanatate si boli pot fi cauzate de aciditate. In zilele noastre, majoritatea populatiilor din zonele industrializate sufera din cauza problemelor atrase de aciditate, pentru ca atat stilul de viata modern, cat si dieta promoveaza acidifierea mediului inetrn a ... [citeste mai mult]

Vei fi surprinsa poate sa citesti acest titlu, de siguranta afirmatiei pe care ti-o propune. Si ai dreptate, caci nu se poate sa existe doar zece fructe sau legume care sa intre in topul celor mai sanatoase. Noi am ales insa zece care nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta si iti enumeram si motivele deciziei ... [citeste mai mult]

Un studiu din Marea Britanie arata ca femeile absorb anual, in medie, 2.3 kilograme de substante toxice prin intermediul produselor cosmetice folosite. Iata ce substante toxice contin produsele cosmetice! [citeste mai mult]

In fitoterapie, planta este cunoscuta pentru capacitatea sa de a detoxifia organismul. Radacina de gentiana contine substante minerale, tanin si lipide care stimuleaza apetitul si intaresc imunitatea organismului. Afla mai jos care sunt beneficiile pentru sanatate ale acestei plante! [citeste mai mult]

O dieta sanatoasa bazata pe cereale integrale, lactate, fructe, legume si peste va reduce riscul aparitiei unor afectiuni. Iata 14 alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului! [citeste mai mult]

Renunta la fumat si incearca sa introduci in stilul tau de viata cateva obiceiuri bune, pentru a te feri cat mai mult de riscul de cancer. Daca faci ceea ce trebuie te feresti si de boli cardiace sau de atacuri cerebrale, iar intreaga ta existenta va beneficia de niveluri mai ridicate de energie pozitiva. [citeste mai mult]

Daca organismul nostru retine apa, aceasta se infiltreaza in tesuturi, ducand la aparitia edemului. Retentia de apa este semna la dereglarii schimbului de lichide intre tesuturi si plasma sangelui. Exista si alte cauze: boli de rinichi, subalimentare cronica ce duce la lipsa de proteine din organism, alergii ... [citeste mai mult]

Numeroase studii au demonstrat ca fructele si legumele inchise la culoare te feresc de numeroase probleme de sanatatea cum ar fi anemia, cancerul, osteoporoza, maladia Alzheimer. Descopera mai jos beneficiile afinelor pentru sanatate! [citeste mai mult]