Cautarea dupa "lapte" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 28

Croissantele sunt bombe calorice, pline de zahar si uleiuri vegetale, fara aport nutritional. Ca urmare a consumului de croissante din comert pot aparea probleme intestinale, cum ar fi balonarea, constipatia sau diareea. Aceste disconforturi se datoreaza stabilizatorilor, corectorilor de aciditate, ... [citeste mai mult]

Rosiile contin licopen, un antioxidant puternic care intareste organismul si lupta impotriva infectiilor. Accelereaza metabolismul si reduc nivelul colesterolului. [citeste mai mult]

Durerile la nivelul articulatiilor pot provoca un disconfort major, fapt care poate interfera cu realizarea activitatilor zilnice. Durerile pot varia in intensitate si pot fi acute sau cronice. [citeste mai mult]

Spirulina este un supliment nutritiv excelent pentru persoanele care au un stil de viata dezorganizat. Sprijina toate procesele organismului prin furnizarea de proteine, , fier, aminoacizi, betacaroten si clorofila. Se gaseste sub forma de capsule, pudra sau ceai. [citeste mai mult]

"Nu sari peste micul dejun". Este sfatul pe care toti nutritionistii il dau si au dreptate. Alimentele potrivite pe care le consumi la micul dejun te pot ajuta sa scapi de kilogramele nedorite. Asadar, daca vrei sa slabesti sanatos, este important ca prima masa a zilei sa se axeze pe vitamine, minerale, ... [citeste mai mult]

Negresa este una dintre cele mai populare prajituri pentru ca se prepara foarte usor si este extrem de gustoasa. Asadar, iata o reteta foarte simpla, pe care o poate face oricine: [citeste mai mult]

Crampele si durerile menstruale sunt cauzate de contractiile uterului si variaza in intensitate. Unele femei aproape ca nu le simt, pe cand altele nu pot face nimic timp de 2-3 zile. O statistica estimeaza ca 10% din adolescente lipsesc de la scoala din aceasta cauza. Departe de a fi un moft, durerile ... [citeste mai mult]

Este important sa acorzi o atentie deosebita administrarii medicamentelor deoarece acestea pot interactiona cu diverse bauturi: ceaiuri, sucuri de fructe, alcool, energizante. De exemplu, ceaiurile de plante, in combinatie cu medicamente clasice, devin periculoase, putand chiar sa anuleze efectele acestora. [citeste mai mult]

Expunerea prelungita la frig poate cauza hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica precum somnolenta, iar pe vreme geroasa se pierde pana la 50% din caldura corpului prin extremitati, ne explica specialistii. Pentru a ne feri de raceli si gripa trebuie sa consumam anumite alimente ... [citeste mai mult]

Una din cele mai bune solutii pentru a avea energie si vitalitate intreaga zi o reprezinta smoothie-urile, care sunt satioase si pline de antioxidanti, vitamine si minerale. Prin nutrientii continuti contribuie la eliminarea toxinelor din organism si la redarea sanatatii si stralucirii pielii. In plus, au ... [citeste mai mult]

Retentia de apa reprezinta acumularea excesiva de lichide in tesuturile organismului. Simptomele includ umflarea gleznelor, fluctuatii de greutate, balonare. In mod normal, lichidul in organism este drenat prin sistemul limfatic si apoi sunt eliminate toxinele din organism. In cazul in care tesuturile nu ... [citeste mai mult]

Retetele care nu necesita coacere sunt geniale. Daca iti plac prajiturile facute in casa, atunci trebuie sa incerci acest desert foarte usor, cu un gust deosebit. Este un desert simplu si rapid pe care oricine il poate prepara, cu blat crocant de biscuiti si crema fina de branza. [citeste mai mult]

Dieta saraca in fibre, stresul si sedentarismul sunt principalele cauze ale tulburarilor gastrointestinale. Pentru ca sistemul digestiv nu functioneaza corect, apare balonarea, constipatia, senzatia de greata. [citeste mai mult]

Dieta saraca in fructe si legume si aportul ridicat de sodiu pot contribui la aparitia hipertensiunii arteriale. Daca ai aceasta problema de sanatate, iata ce alimente sa nu consumi: [citeste mai mult]

Smoothie-urile verzi cu salata, spanac, varza, patrunjel si castraveti iti pot imbunatati semnificativ starea de sanatate. Poti adauga seminte de chia, de in sau canepa. Sunt zeci de combinatii pe care le poti incerca. [citeste mai mult]

Nu ai cum sa ajungi la greutatea dorita daca metabolismul nu functioneaza corect. Stresul, lipsa somnului, deshidratarea, alimentatia dezechilibrata incetinesc metabolismul, apar kilogramele in plus si toate celelalte probleme de sanatate care vin odata cu ele. Iata, mai jos 5 greseli care duc la incetinirea ... [citeste mai mult]

Organismul are nevoie de proteine ​​pentru sanatatea muschilor, a oaselor, a pielii si parului. Sunt un element cheie, mulți compusi din organism au nevoie de acestea pentru a funcționa corect. Atunci cand alimentatia este saraca in proteine, sistemul imunitar este slabit, apar probleme ... [citeste mai mult]

Pielea reflecta starea de sanatate a intregului organism. Vorbim astazi despre 5 vitamine si minerale care ne ajuta sa ne mentinem pielea tanara si frumoasa! [citeste mai mult]