Cautarea dupa "mar" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 84

Stiu ca asta este visul tau secret: sa nu trebuiasca sa faci mare lucru, dar sa arati ca si cum ti-ai dedica toata viata numai intretinerii fizice. Am o supriza pentru tine: poti sa nu ridici niciun deget si sa arati de milioane. Cum? [citeste mai mult]

Cartofii reprezinta o sursa excelenta de vitamine si carbohidrati, cu un continut ridicat de fibre. Acestia nu ingrasa daca sunt fierti, in coaja. Cartofii copti sau fierti nu ingrasa daca sunt asociati in mod corect cu ulei de masline, rozmarin, sau legume gatite la aburi. [citeste mai mult]

Ai trecut vreodata prin neplacuta experienta de a tine dieta si, in loc sa slabesti pentru a intra in blugii preferati, sa pui cateva kilograme in plus? Conform unui nou studiu efectuat in Marea Britanie, aproape o treime dintre femei au vazut acul cantarului urcand, castingand, in medie, cam 2 kilograme pe ... [citeste mai mult]

Salatele au marele avantaj ca pot face mai mult decat sa ne ofere hrana care nu ingrasa, ci ofera hrana care grabeste intregul proces de eliminare a kilogramelor in plus. Unele alimente care se regasesc in salate au marele potential de a grabi mersul sistemului digestiv. Altele ofera un continut important de ... [citeste mai mult]

Este nevoie de mult mai mult decat niste lumanari parfumate si Marvin Gaye in fundal pentru a te simti sexi. Un stil de viata sanatos (mancare, exercitiu fizic) te fac sa arati si sa te simti mai bine si sa ai si o viata sexuala mai plina de satisfactii. Aici venim noi si-ti spunem ca unele alimente sunt ... [citeste mai mult]

Inainte de a umple cosul cu diverse cumparaturi, citeste cu atentia eticheta produselor pentru ca unele dinte ele, desi par total inofensive, nu sunt. Iata o lista cu 7 alimente nesanatoase pe care NU trebuie sa le cumparam din supermarket… [citeste mai mult]

Citeste mai jos pentru a vedea care sunt cele mai mari pericole din farfurie pentru inima ta, pentru a invata cum sa traiesti mai bine si mai mult. Pe unele le stii (fast food), pe unele le intuiesti (pizza), de altele nu ai auzit (grasimile trans). [citeste mai mult]

Controlul foamei cand esti la dieta poate fi o mare provocare. Daca esti obisnuita sa mananci mult, stomacului ii va fi foame chiar daca tu stii ca nu ai nevoie de mai multa hrana. Poti sa depasesti aceasta problema schimbandu-ti anumite comportamente si incluzand anumite alimente si bauturi in dieta. Bea un ... [citeste mai mult]

Sucurile proaspat obtinute din legume si fructe BIO reprezinta gustari, mic-dejun-uri sau chiar cine pentru multi dintre noi. Si adevarul este ca preferam un suc proaspat de legume in loc de o cina care sa ne ingreuneze digestia in mod extrem si preferam o gustare sanatoasa in loc de snack-uri si alte ... [citeste mai mult]

Un machiaj reusit inseamna, in mare masura, evidentierea corecta a ochilor. Si, aici, marea problema a majoritatii femeilor: cum sa aplice tusul/ eyeliner-ul corect. Nu te ingrijora, chiar si specialistii mai gresesc, asa ca iti spunem noi cum sa nu cazi in eroare sau cum sa o repari. [citeste mai mult]

Sa nu ne pacalim: e nasol sa imbatranim si varsta mijlocie le aduce multe cosmaruri femeilor. Hainele sexi purtate cu ceva timp in urma par nelalocul lor, ochii machiati stil smoky sunt grozavi la 19 ani, dar pe tine te fac sa pari nebuna... [citeste mai mult]

Oregano este o planta medicinala si aromatica pe care cei mai multi agricultori incep sa o cultive in sistem ecologic, tocmai pentru ca nivelul de cerere este din ce in ce mai mare pentru produsul BIO. [citeste mai mult]

Durerile de stomac apar din cauza unei alimentatii nepotrivite sau ca urmare a excesului alimentar. Mancarea picanta, de tip fast food, ciocolata, bauturile carbogazoase si prajelile irita stomacul si creeaza o senzatie de disconfort. Durerea abdominala poate fi intensa sau asemenatoare crampelor. Ceaiurile ... [citeste mai mult]

Majoritatea lumii considera ca acizii grasi omega 3 se gasesc doar in produsele din carne de peste. Fals! Acizii omega 3 se regasesc si in numeroase alte alimente si unele dintre aceste sunt la indemana noastra cu cea mai mare usurinta de preparare. Trebuie doar sa le cunoastem si sa le folosim mai des ca ... [citeste mai mult]

Alimentatia BIO ne aduce beneficii uriase pentru mentinerea unei sanatati de fier. Cu toate acestea, din cauza tentatiilor de pe piata, eforturile de a urma un astfel de stil de viata sanatos impune dificultati extrem de mari si uneori chiar imposibil de intrecut. La urma urmei, cine poate sa reziste unei ... [citeste mai mult]

Iata ca descoperim din ce in ce mai multe informatii referitoare la stilul de viata BIO, informatii care ne spun ca nu este deloc dificil sa adoptam un astfel de stil. Este o decizie mare, desigur. Nimeni nu neaga ca nu ar fi un pic greu sa trecem de la un stil de viata normal la unul putin restrictiv. [citeste mai mult]

Oamenii tind sa vada baia ca pe o incapere mai putin importanta a casei, trimitandu-si astfel energiile pozitive si creatoare inspre alte incaperi destinate locuirii. Si totusi baia are un impact mare asupra modului in care te simti acasa, din moment ce afecteaza curatenia si sanatatea tuturor membrilor ... [citeste mai mult]

Este usor sa ne imaginam cu un pic de presiune din partea sefului este tot ce e necesar pentru a-i face pe angajati sa lucreze mai cu spor. Dar birourile unde stresul este mare echivaleaza si cu o rata mai ridicata a absenteismului, a intarzierilor si a angajatilor care vor sa demisioneze. [citeste mai mult]