Cautarea dupa "media" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 76

Castravetii sunt pe locul al patrulea la cele mai cultivate legume din lume si sunt cunoscuti ca fiind unul dintre cele mai bune alimente pentru sanatate, adesea inclusi in categoria super-alimente. De ce? Afla mai jos. [citeste mai mult]

De cate ori ai vrut sa cunosti pe cineva, dar ai fost convinsa ca nu te va placea nimeni? Sau ti-ai dorit sa te alaturi unui grup de persoane relaxate, langa care insa nu-ti vedeai locul? Ti-ai imaginat vreodata ca esti unul dintre cei care-si fac prieteni asa cum respira? Genul de persoana care se poate ... [citeste mai mult]

Iti pui in farfurie tot felul de alimente de care nutritionistii nici nu s-ar apropia? S-ar putea sa fii suprinsa cum alimente aparent sanatoase sunt incarcate de pesticide si hormoni care ar putea sa-ti saboteze sanatatea. Citeste mai jos care sunt secretele cumparaturilor destepte si cum sa alegi ... [citeste mai mult]

Auzim asta tot timpul: asigura-te ca dormi suficient in fiecare noapte pentru a-ti imbunatati sanatatea fizica si mentala. Desi stim ce avem de facut, este foarte greu pentru multi oameni sa atinga acest obiectiv in fiecare seara. mai rau, in serile in care ne decidem sa facem din somn o prioritate, ... [citeste mai mult]

Cu totii ne dorim aceleasi lucruri pentru copiii nostri. Vrem sa creasca mari si sa iubeasca si sa fie iubiti, sa-si urmeze visurile, sa gaseasca succesul. Dar, inainte de toate, ne dorim ca ei sa fie fericiti. Fericirea nu este inscrisa in gene. Predispozitia spre depresie si nefericire, da, dar genele sunt ... [citeste mai mult]

Stii ca este greu sa mananci biscuiti dulci sau sa bei multa cafea. Greselile de care iti voi vorbi sunt des intalnite, dar sunt trecute cu vederea. Ai grija cum iti reorganizezi ziua pentru a nu te deconecta mental si pentru a fi constienta de gesturile pe care le faci. [citeste mai mult]

Pentru a slabi si a te mentine sanatoasa, carbohidratii sunt esentiali, dar care dintre ei sunt buni? Exista atat de multe informatii gresite in revistele de profil, incat este greu sa decizi de una singura. Nu uita ca, pe langa faptul ca iti confera energie, carbohidratii sunt foarte utili pentru ... [citeste mai mult]

Gandeste-te la ficatul tau ca la propriul sistem de filtrare: absoarbe raul si elibereaza ce e bun. Ficatul este responsabil cu multe functii care ajuta la mentinerea starii de sanatate a unei persoane. Indeparteaza substantele periculoase din fluxul sangvin si ajuta la digerarea mancarii. [citeste mai mult]

Diabetul de tip 1, boala celiaca, scleroza multipla, spondilita anchilozanta si multe alte boli autoimune sunt in crestere si medicina conventionala spune in continuare "nu exista niciun tratament". Nimic din ceea ce ti s-a spus pana acum nu este adevarat. Pentru a solutiona aceste afectiuni serioase ... [citeste mai mult]

Sindromul colonului iritabil este o afectiune des intalnita care afecteaza intestinul gros (colonul). Provoaca durere abdominala, crampe, balonare, gaze, diaree si constipatie. In ciuda acestor semne si simptome neplacute, sindromul colonului iritabil nu duce la vatamarea permanenta a colonului. Iar cei care ... [citeste mai mult]

Din moment ce este mineralul aflat pe locul al treilea in ceea ce priveste cantitatea in organismul uman, exista si suficiente motive pentru a consuma zilnic alimente bogate in potasiu. Pentru a fi sanatoasa, ai nevoie de 3.500 miligrame de potasiu. Daca nu primesti suficient, s-ar putea sa manifesti semnele ... [citeste mai mult]

Statisticile sunt ingrijoratoare: unu din zece adulti sufera de o boala de rinichi. Iar numarul este in crestere si, de aceea, trebuie sa te ocupi serios de prevenire. Riscurile cele mai mari la a ajunge o boala cronica de rinichi includ diabetul, bolile de inima, tensiunea arteriala ridicata, cazuri de boli ... [citeste mai mult]

In zilele de 5, 6 si 7 martie, soferitele din capitala vor avea o surpriza. In cea mai aglomerata intersectie din Bucuresti vor primi un cadou care le va imbunatati semnificativ viata.... din trafic: pancarte cu mesaje pozitive de raspuns la reactiile neprietenoase ale soferilor nervosi. Cu texte de genul: ... [citeste mai mult]

Cu toate regulile care insotesc scazutul in greutate, dieta este intr-adevar o job full-time. Nu numai ca trebuie sa monitorizezi ce mananci, dar trebuie sa fii si atenta la cand, unde, de ce si cum mananci. Numai ca, draga mea, unele reguli sunt scrise pentru a fi incalcate. [citeste mai mult]

Buna dimineata! Astazi sunt in toane bune. Ceea ce inseamna ca am avut vreme de o scurta fantezie in timp ce asteptam metroul. Ati intuit bine, primul tren mi-a inchis usile in fata, dar nu-i bai, fiindca am avut vreme sa ma gandesc la el. M-am uitat de atat de multe ori la poze cu el, incat atunci cand l-am ... [citeste mai mult]

Am trecut cu totii prin asa ceva: ne trezim la mijlocul zilei, intre nenumarate termene limita si email-uri ce trebuie trimise urgent, in timp ce noi nu ne dorim decat sa ne punem capul pe birou sa dormim un pic. Asa ca am facut o tura prin cladire si le-am intrebat pe toate femeile de succes pe care le-am ... [citeste mai mult]

Noi, parintii timpurilor de azi, gresim enorm fata de copiii nostri. In primul rand pentru ca nu-i lasam sa-si dezvolte caracterul, fibra lor morala, busola lor interna. Le netezim drumul, cand, de fapt, ar trebui sa-i lasam sa-si infrunte micii demoni si durerea juliturilor din genunchi fara a-i mangaia tot ... [citeste mai mult]

Ploaia poate declansa diferite emotii. Poate fi senzuala si romantica. Poate naste un sentiment de calm si pace care te acopera. Te poate face reflexiva, aducandu-ti in minte miid e ganduri din trecut/prezent/viitor si ajutandu-te sa gasesti solutii pentru varii chestiuni ce te preocupa la un moment dat. Pot ... [citeste mai mult]