Cautarea dupa "men" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 54

Este important sa respecti proportiile si echilibrul. [citeste mai mult]

Uita de petele de ficat Suplimentele bogate in vitaminele din gama B contribuie la curatirea petelor „de ficat” de pe fata si de pe maini, care pot fi destul de inestetice. Poti gasi vitamina B si in carne, in cerealele imbogatite si in extractele d drojdie de bere Alege seleniul Organsimul ... [citeste mai mult]

Shungitul - putina istorie Povestea Shungitului incepe cu 300 de ani in urma, pe vremea tarului Petru cel Mare. Hotarat sa gaseasca si in Rusia izvoare cu calitati terapeutice pe care sa le valorifice in cadrul unor statiuni balneo-climaterice similare celor din vest, acesta isi trimite doctorii si ... [citeste mai mult]

A deveni adult inseamna, intr-o oarecare masura, a-ti asuma riscul de a te afirma. Acest lucru inseamna sa fii capabila sa te pozitionezi, sa enunti un punct de vedere personal, sa faci alegeri in relatie directa cu propriile tale valori, cu credintele tale sau cu dinamica personala. [citeste mai mult]

Acestea sunt alimentele pe care cei mai multi dintre noi le consumam in mod constant si in cantitati substantiale. Bucura-te de savoarea lor, reduce riscurile si alege: 1. Lapte - orice familie cu copii trebuie sa puna acest aliment in capul listei. Este ceva mai scump, dar nu exagerat. 2. Iaurt, unt, ... [citeste mai mult]

Alimentatia organica este mai buna cand tii regim. Daca reduci cantitatea totala de hrana pe care o consumi, devine chiar mai important ca alimentele sa fie de cea mai buna calitate din punct de vedere nutritiv. Exista dovezi coplesitoare ca produsele crescute in mod natural sunt mai bogate in multe dintre ... [citeste mai mult]

1. Elimina alimentele care contin aditivi: coloranti artificiali, aromatizanti sintetici, conservanti, stabilizatori. Este bine sa ne intoarcem la tot ce inseamna produs natural, hrana vie, deoarece prin procesare termica vitaminele si proteinele se degradeaza. 2. Evita produsele alimentare rafinate si ... [citeste mai mult]

Fibrele alimentare sunt substante gasite cu predilectie in legume, fructe si cereale, in stare naturala. Datorita unor elemente precum celuloza, mucilagii, pectina si lignina, fibrele alimentare, chiar daca nu au o valoare energetica mare, joaca un rol foarte mare in digestie, asigurand un tranzit intestinal ... [citeste mai mult]

Poti preveni ruperea unghiilor casante daca recurgi la cateva strategii simple si eficiente: [citeste mai mult]

1. Broccoli pentru vitamina C Broccoli este un aliment realmente miraculos. O singura portie (1 cana) contine 200% din cantitatea zilnica recomandata de vitamina C. In plus, are numai 25 de calorii si doar 0,3 grame de grasimi. 2. Rosiile sunt obligatorii Rosiile abunda in licopen, un antioxidant cu ... [citeste mai mult]

Daca te confrunti frecvent cu balonare, crampe abdominale, perioade de constipatie sau episoade de diaree fara o cauza aparenta, este posibil sa suferi de sindromul de colon iritabil. Vestea buna este ca, in multe cazuri, simptomele pot fi tinute sub control prin cateva schimbari in alimentatie. Desi nu ... [citeste mai mult]

Condimentele sunt ingredientele care pot schimba complet gustul unui preparat, chiar si atunci cand reteta este una simpla. In plus, utilizarea corecta a condimentelor contribuie la echilibrarea aromelor, la intensificarea gustului natural al ingredientelor si chiar la reducerea cantitatii de sare folosite ... [citeste mai mult]

O banda de alergare pentru acasa este una dintre cele mai practice investitii pentru cei care vor sa se mentina in forma fara sa depinda de programul unei sali, de vreme sau de timpul pierdut pe drum. In practica, problema nu este ca oamenii nu stiu ca au nevoie de miscare, ci ca le este greu sa o integreze ... [citeste mai mult]

Mentinerea unei siluete armonioase nu inseamna diete drastice sau renuntarea la alimentele preferate, ci alegerea inteligenta a unor produse nutritive, satioase si cu un continut redus de grasimi. Intr-o dieta echilibrata, alimentele cu procentaj scazut de grasimi pot avea un rol important, deoarece ofera ... [citeste mai mult]

Dupa o zi lunga, oboseala, stresul si foamea acumulata duc adesea la alegeri alimentare gresite. Greutatea corporala nu este influentata doar de o singura masa, ci de intregul stil de viata. Somnul, stresul, activitatea fizica si alimentatia generala au un impact major asupra sanatatii si siluetei. [citeste mai mult]

Evaluarea Nationala de la finalul clasei a VIII-a este prima provocare serioasa, primul examen cu adevarat important din viata copilului tau. In acest context, si copilul, dar si tu, trebuie sa va pregatiti din timp. Astfel, emotiile vor fi mai bine gestionate, timpul de invatare mai eficient, stresul redus, ... [citeste mai mult]

Evaluarea Nationala este un pas important pentru elevii de clasa a VIII-a si presupune nu doar acumularea de cunostinte, ci si capacitatea de a le aplica corect. La proba de Limba si literatura romana, o buna stapanire a gramaticii si o exprimare clara pot influenta semnificativ rezultatul final. Pregatirea ... [citeste mai mult]

Dieta pe baza de plante (plant-based diet) este un model alimentar centrat pe consumul predominant de alimente de origine vegetala: legume, fructe, cereale integrale, leguminoase, nuci, seminte si produse derivate minim procesate. Spre deosebire de regimul strict vegan, dieta pe baza de plante nu exclude in ... [citeste mai mult]