1. Lapte - orice familie cu copii trebuie sa puna acest aliment in capul listei. Este ceva mai scump, dar nu exagerat.
2. Iaurt, unt, branza si alte produse lactate - untul organic folosit in cantitati modeste este mult mai bun pentru sanatate decat orice margarina. Iaurturile si branza pot costa ceva mai mult. Consuma-le ca sa eviti antibioticele si chimicalele toxice solubile in grasimi.
3. Oua si carne de pui - costul acestora este ceva mai piperat, insa merita efortul datorita gustului cu adevarat mai bun si riscului redus de salmonella, antibiotice si reziduuri chimice provenite din alimentatia intensiva.
4. Paine si faina - pe langa faptul ca nu contin chimicale care sa fi fost folosite pe durata cultivarii graului, vei evita si aditivii alimentari adaugati in timpul coptului si procesarii.
5. Morcovi, cartofi si alte radacinoase - alege aceste alimente in locul celor nonorganice care absorb si inmagazineaza chimicalele, inclusiv nitrati nocivi, fungicide si pesticide.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.83
din 5
- 3 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!